1. Жевательные конфеты, пастила в яркой упаковке, «чупа-чупсы» - все это, без сомнения, вредные продукты. Мало того, что все они содержат огромное количество сахара, так еще и химические добавки, красители, заменители и так далее.
2. Чипсы, как кукурузные, так и картофельные - очень вредны для организма. Чипсы – это ничто иное, как смесь углеводов и жира, в оболочке красителей и заменителей вкуса. Так же ничего хорошего не принесет поедание картофеля – фри.
3. Сладкие газированные напитки – смесь сахара, химии и газов – чтобы быстрее распределить по организму вредные вещества. Кока-кола, например, замечательное средство от известковой накипи и ржавчины. Подумайте хорошенько прежде, чем отправлять такую жидкость в желудок. К тому же газированные сладкие напитки вредны и высокой концентрацией сахара - в эквиваленте четыре-пять чайных ложек, разбавленных в стакане воды. Поэтому не стоит удивляться, что, утоляя жажду такой газировкой, вы через уже пять минут снова хотите пить.
4. Шоколадные батончики. Это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами. Вспомните сникерсовый бум перестроечного периода. Огромное количество сахара заставляет вас вновь и вновь есть батончики.
5. Особая статья – колбасно-сосисочное многообразие. Даже если представить, что в сосиски больше не добавляется бумага, в колбасах не используется фарш мышек, все равно и сосиски, и колбасы, и прочие мясные деликатесы остаются одними из самых вредных продуктов в современном гастрономическом ассортименте. Они содержат так называемые скрытые жиры (свиная шкурка, сало, нутряной жир), все это вуалируется ароматизаторами и заменителями вкусов. Развитие генной инженерии несомненно играет огромную положительную роль в медицине, но и имеет обратную сторону медали. А негатив в том, что все больше и больше производителей продуктов переходит на генно-модифицированное сырье. Так сосиски, сардельки, колбасы на 80 % (!) состоят из трансгенной сои.
6. Вредны не только сосиски и колбасы, само по себе жирное мясо не является полезным продуктом для организма. Жиры приносят в организм холестерин, который забивает сосуды, чем ускоряет старение и повышает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы.
7. Майонез. Приготовленный в домашних условиях и используемый, образно говоря, по граммам, особого вреда нашему организму не приносит. Но как только мы начинаем разговор о фабрично-произведенном майонезе, или о блюдах, содержащих майонез, то сразу стоит выставлять табличку «Опасно для жизни». Майонез очень калорийный продукт, кроме этого содержит огромное количество жиров и углеводов, а также красители, подсластители, заменители и так далее. Поэтому подумайте лишний раз, когда добавляете майонезика к жареной картошечке. Особая концентрация вреда в шаурме, щедро сдобренной майонезом, в гамбургерах, бутербродах с майонезом. К числу вредных продуктов относится не только майонез, но и кетчуп, различные соусы и заправки, в широком ассортименте представленные на прилавках наших магазинов. Содержание красителей, заменителей вкусов и генно-модифицированных продуктов в них, к сожалению, не меньшее.
8. В один пункт стоит вынести вообще мало пригодные в пищу продукты: лапша быстрого приготовления, многочисленные растворимые супчики, картофельные пюре, растворимые соки типа «Юпи» и «Зуко». Все это сплошная химия, наносящая несомненный вред вашему организму.
9. Соль. Ее часто называют белой смертью. Соль понижает давление, нарушает соле-кисловой баланс в организме, способствует скоплению токсинов. Поэтому если отказаться от нее вы не в силах, то, как минимум, старайтесь не баловать себя чрезмерно солеными блюдами.
10. Алкоголь. Даже в минимальных количествах мешает усваиванию витаминов. Кроме этого алкоголь очень калориен сам по себе. Рассказывать о влиянии алкоголя на печень, почки, наверно, и не стоит, вы и так все прекрасно знаете.

Спорт это жизнь-наркотики смерть Выбор за тобой!

ваше отношение, господа одногруппники =)

В этой теме предлагаю обмениваться опытом о том или ином продукте спортивного питания, который Вам довелось опробовать. Ощущения, результаты в наборе массы, силовые показатели, вкусовые свойства и тд. Совместными усилиями мы сможем найти добавки, дающие хороший результат и указать нерабочие пустышки.

сабж

вы курите??

я из Белгорода)

сабж

Есть темы настолько страшные, что к ним трудно прикасаться... Смотришь на чистый лист бумаги и не знаешь с чего начать...

Кокаин в нашей стране доступен лишь «финансовой элите», он безумно дорог. Амфетамины и Экстази требуют для своего производства дорогостоящего лабораторного оборудования, а провозить их из-за границы не очень выгодно, они приносят наркомафии меньший доход, чем героин или марихуана.

Другое дело первитин. Знаменитый «винт» наших улиц и дворов. О нем, практически, нет сведений у взрослых, не существует специальной литературы. Этот наркотик в наши дни стал «собственностью» «подпольной культуры». Чисто «винтовые» наркоманы сейчас в наши клиники попадают не очень часто. Опасность этого наркотика за волной употребления героина отошла на задний план, «спряталась» в тени.

Но именно первитин — самая страшная и самая разрушающая наркотическая «чума» нашей времени. Чаще всего именно после первых экспериментов с «винтом» подростки нашей страны, пользуясь услужливыми подсказками «барыг», начинают «пробовать» героин.

Внутривенное употребление первитина способно всего за несколько лет превратить талантливого молодого человека в слабоумное ничтожество. Человек, злоупотребляющий первитином, через некоторое время становится абсолютно внушаемым и абсолютно покорным. С ним, как с вещью, можно делать что угодно. Его можно толкнуть на любое преступление.

В отделе по борьбе с наркотиками московского уголовного розыска нам сказали, что в Москве и области никак не меньше 6—8 тысяч притонов (!), в которых варят «винт». Почему милиция знает об этих притонах, а они еще существуют, это вопрос, выходящий за рамки этой книжки...

Друзья делитесь впечатлениями по поводу отдыха в Турции и Египте. Кто где отдыхал? В каких отелях? Где какой сервис? и.т.д

Ура=) дождались..уже в четверг!

вольной борьбой
для того чтобы быть нормальным пацаном, сильным + это красиво)

Как вы думаете Локо стал играть лучше или также как и раньше?

Год упорных тренировок не дал результата. Мне сказали что я хреново питаюсь и етим жгу мышцы, хотя я жру много и часто.

Фитнес

Арсенал

Когда побеждали Ваши любимые команды, гонщики, за которых Вы болеете, какие конкретные Гран-при Вам понравились?

Бывший чемпион мира в пяти весовых категориях американец Флойд Мэйвезер может свой следующий бой провести против чемпиона мира в первом среднем весе пуэрториканца Мигеля Котто.

По информации Fightnews.com боксеры должны были обсудить детали возможного поединка при личной встрече, однако она пока не состоялась.

Представитель Котто Брайан Перес заявил: "Мы ждем только согласия Мэйвезера".

Напомним, что неделю назад Мэйвезер отказался продолжать переговоры об организации поединка против Мэнни Пакьяо, заявив, что хочет отдохнуть от бокса.

Интересно вот мы все ждем этой поездки как не знаю чего а что будет по приезду???!!!!

Чтобы получить подарок, вам как обычно нужно угадать исход матча. Пишите свои прогнозы в этой теме. Пример : Ньюкасл 0-4 Тоттенхэм ; забьет Павлюченко
Кто будет писать вот так [Ньюкасл 0-4 Тоттенхэм ; забьет Павлюченко, ВДВ, Модрич] не будет награжден призом, даже если угадает кто забьет. Нужно указать всего лишь одного футболиста.
Всем удачи.