Рейтинг
0.00
avatar

Остальные виды спорта

Подробнее ↓

по тахометру.

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: по тахометруПривет всем,недавно купил 524TD 21 мотор.Есть проблемы в электронике,не работает тахометр расход солярки и подсветка приборов всей панели.Свет в салоне горит,больше в салоне кроме него ничего не горит((. предохранитель N4 или 5 жутко сгорел,расплавило его сильно,было замыкание наверно,возможно ли что из за него в салоне нет подсветки приборов и умерший тахометр???

Обсуждаем второй сезон

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Обсуждаем второй сезонИтак, давайте поговорим о втором сезоне. Кто-то, счастливчик уже посмотрел, а кто-то пока нет. Давайте поделимся впечатлениями и поговорим о том, что получилось и о том что не получилось во втором сезоне

Осень-весна теперь и в России, ваши за и против.

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Осень весна теперь и в России  ваши за и противНа состоявшемся недавно общем собрании членов Российской футбольной премьер-лиги (РФПЛ), активно обсуждалась возможность перехода российского чемпионата на систему "осень-весна". По его итогам было принято решение о переходе на эту систему проведения чемпионата в сезоне 2010/2011.

Как отразится данный переход на российском футболе ваши мнения?

туристическая смекалка

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: туристическая смекалкауже говорилось о разных способах применения седушки!а какие предметы вы еще нестандартно используете?у нас например топор и поварешка это не разделимо!или вот недавно в ПВД приспособили двуручку под грабли!

Польза чая.

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Польза чая1. Чай содержит большое количество антиоксидантов, которые защищают наши клетки от разрушительного действия старения и различных загрязнений.

2. Чай содержит в два-три раза меньше кофеина, нежели в кофе. Так, стандартная чашечка кофе содержит приблизительно 135 мг кофеина, а чашка чая всего 30-40 мг. Чувствуете разницу? Если боитесь возникновения головных болей, проблем со сном, которые может вызвать употребление кофе, обратите свой взор на обычный чай.

3. Употребление чая, снижает вероятность сердечного приступа или удара. Жирная пища, малоподвижный образ жизни, все это приводит к тому, что в нашем организме возникают кровяные тромбы, ведущие к сердечным заболеваниям.
Чай, вернее полезные вещества в нем содержащиеся, помогает нашим артериям оставаться эластичными и чистыми, без холестериновых бляшек…
6-летние исследования, проведенные в Голландии, показали, что люди выпивающие ежедневно минимум по две-три чашки черного чая имеют на 70 процентов больше шансов НЕ получить сердечный приступ, чем те, кто исключил чай из своего рациона.

4. Ежедневная чашечка чая укрепляет наши кости!
Да-да! Именно так. Многие подумают, что это благодаря молоку, которое добавляется в чай. А вот и нет! О пользе молока мы поговорим в другой раз.
Исследования показали, что любители чая, которые щедро употребляли этот прекрасный напиток более 10 лет, имеют очень прочные кости; и это, несмотря на возраст, лишний вес, курение и другие негативные факторы!

5. Чай защищает наши зубы. Увы, любителям сладенького, но защищает зубы только несладкий чай.
Сахар, который мы не скупясь насыпаем в свои чашки, сводит все полезные свойства чая в данном вопросе на нет. Богатый соединениями фтора и танинoм, чай укрепляет зубы и десны. Так что, отныне, пьем чай без сахара!

6. Чай существенно укрепляет нашу иммунную систему!
Все те же ученые из Нидерландов, провели тест на 21 добровольце. Часть из них ежедневно пила по 5 чашек чая, другая часть, употребляла кофе. Спустя месяц, анализ крови людей пивших чай, показал более высокие показатели деятельности иммунной системы!

7. Чай противостоит образованию раковых клеток.
Благодаря полифенолам и антиоксидантам содержащимся в чае, наш организм получает дополнительный шанс блокировать возникновение клеток этого страшного заболевания.
Разве это не весомый повод добавить чашку чая в свой ежедневный рацион?

8. Чай прекрасно помогает насыщать организм влагой. Он не только превосходно утоляет жажду, но и позволяет сохранить необходимую влагу внутри тканей.

9. В чае не содержится калорий!
Конечно, это утверждение верно только для несладкого чая, без добавления молока.
Урезав потребление сладкого и жирного всего на 250 калорий в день, мы может сбросить около 400 граммов лишнего веса в неделю!
Если Вы ищите напиток, отлично утоляющий жажду, не перегружающий организм лишними калориями – несладкий чай самый лучший выбор!

10. Чай ускоряет обменные процессы, происходящие в нашем организме.
Довольно солидный процент людей жалуются на пониженный метаболизм и в связи с этим, невозможность похудеть. Если и Вы принадлежите к этой группе, пейте больше зеленого чая.
Тесты показали, что полезные вещества, содержащиеся в зеленом чае, ускоряют обменные процессы и помогают сжечь дополнительно 70-80 калорий.
Выпивайте по 5 чашек зеленого чая в день, дарите себе ежедневную 15-минутную прогулку и в скором времени увидите самые лучшие результаты.

10 Заповедей набора массы

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: 10 Заповедей набора массы1. Получайте больше калорий, чем расходуете.
2. Ешьте 5-6 раз в день и даже чаще
3. Ешьте небольшими порциями
4. Спите ночью как минимум 8 часов.
5. Сконцентрируйтесь на комплексных, базовых упражнениях. Аэробные тренировки проводите не чаще 3-х раз в неделю по полчаса
6. Часть своих калорий получайте "в жидком виде" - пейте соки, питательные коктейли и т.д.
7. Никогда не пропускайте завтрак
8. Следите за поступлением протеина: минимальная суточная "доза" - 2,2 грамма на килограмм веса тела
9. Сразу после тренировки съешьте 40-60 грамм углеводов и 20-30 грамм протеина
10. Возьмите в привычку перед сном съедать небольшую порцию пищи.

Если твой парень B-BOY

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Если твой парень B BOYЕсли твой парень бибой:
1.Тебе не повезло, брейкинг – это диагноз.
2. Он неизлечим.
3. На первое свидание он приходит с огромной спортивной сумкой и мокрыми волосами - он просто не успел заехать домой после тренировки.
4. Розу он подарил, это радует, но ты не обольщайся: вспоминать, что берут на свидание, ему помогала вся команда после тренировки (сам онуже забыл). На свидания он не ходил уже очень давно из-за недостатка времени.
5. Времени у него больше не станет, его всегда будет мало, поэтому и свиданий у вас много не будет
. 6. Не пытайся ходить на свидания с другими. На парней футболистов и солдат морской пехоты глаз кладут только самоубийцы.
7. Ты должна отличать флай от гелика, трекер от кепки, батл от джема.
8. а) Ты должна ходить на все батлы – так он лучше дэнсит; б) Ты не должна ходить на его батлы, при тебе «оно» дэнсит плохо.
9. Не надо кричать из зала «бедненький мой», когда он неудачно упал сполторахи - он не услышит. Да и не так уж ему и неприятно. Просто он надеется на то, что диджей обрубит музло и соперник получит дозуоблома.
10. Не пытайся лечить его ссадины - он к ним уже привык и они все равно не заживут до следующего батла-тренировки.
11. Не надейся на отпуск или свадьбу летом: летом у них сезон. А это батлы дома и батлы на выезде (да-да, ты не увидишь его минимум двадня).
12. Ура, сезон заканчивается!!!
13. Начинается подготовка к следующему, а это тренировки дома и тренировки в тусах (тусы – это почти выезды, но только дольше и частенько дальше).
14. Бибои придумали отмечать день образования команды (да-да, он главнее, чем твой день рождения и годовщина ваших отношений). За праздником «Днюха крю» иногда следует короткий отпуск.
15. Суббота и воскресенье – это не выходные, кто вообще такую чушь придумал, что в эти дни надо ходить на дискотеки, в гости, к твоей маме(нужное – подчеркнуть).
16. Тренер – это тренер еба!
17. Нет-нет, ты не поняла… Тренер – это ТРЕНЕР ТВОЮ НАЛЕВО!!!
18. Его команда – это его команда!
19. Нет-нет, ты опять же не поняла… Его команда – это ЕГО КОМАНДА НАХЕР!!!
20. Ни один здравомыслящий инженер не будет смотреть по телевидению на работу другого инженера. Бибой будет! Чемпионат Мира и Европы (раз в год каждый), Кубок БОТИ,Межконтинентальный кубок (АЙ БИ И) и так далее.
21. Ни один здравомыслящий инженер не будет играть на компьютере в работу инженера.Бибой будет!
22. Он неизлечим
23. А вообще, тебе повезло, он клевый.И иногда дарит розы.
24. Несоблюдение правил грозит тебе фризом на локте или мокрым наколенником в кровати(спроси у него сама, что это значит...)

Уровни системы Пата Парелли

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Уровни системы Пата ПареллиЧто такое «система Парелли»?
Это работа с лошадьми на основе естественности отношений, она учит тому, что Парелли назвает «пониманием». Конечной целью обучения является достижение полного взаимопонимания с конем. Ни одна обучающая программа в мире не начинается с тех же азов, что система Парелли, и уж конечно ни одна из них не приводит к таким впечатляющим результатам.

Пат работает над своей системой более двадцати лет, обучая лошадей и людей по всему миру. За это время он пришел к выводу: если научить конника «пониманию», то есть глубокому проникновению в психологию лошади, то этому человеку удастся не только решить проблемы в отношениях с животными, но и открыть в себе богатейший потенциал для дальнейшей работы с лошадьми.

Основной принцип программы Пата – самосовершенствование. Прежде чем что-то требовать от лошади, надо изменить себя. Первые три уровня посвящены именно обучению человека системе «понимания» Парелли. Последующие этапы ориентированы на обучение лошадей, в частности «трудных» животных, работе с жеребятами, трюкам и т.д. К этому моменту система становится более детализированной, а занятия интенсивнее, главной их составляющей является работа в руках.

Изучение всех десяти уровней ведет к настоящему мастерству, но насколько сильно вы хотите погрузиться в «понимание», зависит только от вас и от ваших целей.

Уровень 1.Партнерство
Этот уровень учит человека, как завоевать доверие лошади посредством общения, любви и уважения. Вам придется научиться играть в «Семь игр», которые помогут разрушить межвидовой барьер и создать особый язык, на котором вы будете говорить со своим конем. Они также помогут обучить вашу лошадь выполнять «в руках» все те команды, которые вы будете впоследствии давать ей, сидя верхом. Вы будете совершенствоваться в управлении лошадью, пользуясь поводом, центром тяжести и «морковным хлыстиком» (этот термин обозначает тоненькую палочку, которая по сути своей является золотой серединой между небезызвестными «кнутом и пряником») – это три первых и самых важных кирпичика в фундаменте свободной посадки. Программа «Партнерство» рассчитана на срок от трех недель до трех месяцев, за время которых вам необходимо будет уделять своей лошади не менее шести часов каждую неделю. При этом, между прочим, предварительный опыт верховой езды не требуется.

Проверьте себя сами. У вас уже сложились партнерские отношения с конем, если он:

– подходит к вам сам, нет необходимости его ловить;

– безупречно слушается любой команды «в руках»;

– радуется работе, готов к сотрудничеству, спокоен, дружелюбен и легко адаптируется ко всему незнакомому;

– легко контролируется, но при этом вы не применяете грубую силу для того, чтобы подчинять его себе;

– активен и хочет двигаться вперед самостоятельно, не требуя посыла или применения шпор;

– спокоен при седловке, с удовольствием дает ноги для расчистки;

– в его отношении к вам больше доброжелательности и уважения, чем агрессии, страха или раздражения;

– коневозка не вызывает у него никаких отрицательных эмоций.

Уровень «Партнерство» является основополагающим для всей программы. Его краеугольные камни: безопасность, уважение и доверие. Овладев этими премудростями, вы научитесь подавлять сопротивление лошади, так называемой «реакции противоборства» (лошадь бьет по стенкам денника или коневозки, может ударить человека, не слушается, демонстрирует дурные манеры при расчистке и т.д.).