Рейтинг
0.00
avatar

Остальные виды спорта

Подробнее ↓

Стоит ли гонять вес?

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Стоит ли гонять  весУ меня через две недели соревнования, мне нужно скинуть 6 кг, но я думаю делать ли это, т.к. знакомые сказали что когда выйду на бой не останется сил и больше минуты протянуть не смогу подскажите....

Считается, что вместо умывания полезно протереть с утра лицо кубиком льда. Насколько справедливо это мнение?

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Считается  что вместо умывания полезно протереть с утра лицо кубиком льда  Насколько справедливо этоПривет, девочки:) Решила поделиться с вами мыслями, ну и информацией заодно, по одной интересующей меня теме. Несколько недель назад решила начать умываться родниковой водой, точнее кубиками льда. Из личного опыта скажу вам, что эта процедура не только приятна и утром вместе с кожей лица просыпается весь организм, но и, на мой взгляд, полезна для кожи. Кожа очень быстро становится свежей и красивой, приобретает розовый цвет. Решила поискать в интернете информацию о том, насколько это полезно/вредно. Ну и как оказалось мнения специалистов-косметологов расходятся. Так ли это на самом деле полезно?

Как оказалось, процедура не заслуживает похвалы, поскольку низкие температуры для лица вреднее, чем высокие. К такому мнению склоняются ученые
«Когда вы несколько раз используете лед, - говорят ученые, - сосуды сужаются, расширяются, сужаются, расширяются - это хороший психотерапевтический и физиологический эффект, но не для лица. Ведь еще со школы известно, что любое расширение и сужение тел, в конечном счете, приводит к их расширению».
То есть если все время (ну, или, во всяком случае, довольно регулярно) протирать лицо кубиком льда, то можно в результате навредить притоку к лицу крови и стать «счастливым» обладателем той сети капилляров, которая у некоторых женщин выступает на поверхность.

Но есть и другое мнение. Когда вы водите ледяным кубиком по коже, вначале происходит кратковременное сужение поверхностных сосудов кожи и расширение более глубоких. Это обеспечивает усиленный приток крови. После того как вы убрали лед, поверхностные сосуды расширяются, капилляры наполняются кровью, кожа начинает «дышать». А затем усиливаются клеточные обменные процессы, запускается процесс обновления, разглаживаются морщины, замедляются процессы старения соединительной ткани, на лице появляется естественный румянец и кожа приобретает здоровый вид. Ну а добавления отвара трав, соков еще больше усиливают эффект «скорой помощи» для красоты, которая состоит в воздействии холода.
На мой взгляд, все хорошо, что в меру. В течении нескольких недель умываясь кубиками льда не заметила ничего, что могло бы насторожить. Конечно же есть определенные правила,следовать которым необходимо чтобы не навредить коже.

Москва, Воробьевы горы, 26.04.2009

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Москва  Воробьевы горы  26 04 2009Для любителей острых ощущений, поездка на овраг на воробьевых горах)) Встреча в полдень на смотровой площадке прямо у церкви и организованной толпой двигаемся в место назначения. Кто поедит - отписываемся)

Давидс

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: ДавидсПолное имя: Эдгар Стефен Давидс

Прозвища: Питбуль, Пиранья

Родился 13 марта 1973 в Парамарибо, Голландская Гвиана

Гражданство: Нидерланды

Рост: 170 см

Вес: 72 кг

Позиция: полузащитник

Карьера:

Клубная карьера*:

1991—1996 Аякс 106 (20)
1996—1998 Милан 19 (0)
1998—2004 Ювентус 159 (8)
2004 Барселона 18 (1)
2004—2005 Интернационале 14 (0)
2005—2007 Тоттенхэм Хотспур 44 (1)
2007—2008 Аякс 27 (1)

Национальная сборная**:

1994—2005 Нидерланды 74 (6)

* Количество игр и голов за профессиональный клуб считается только для различных лиг национальных чемпионатов, откорректировано по состоянию на 20 апреля 2008.

** Количество игр и голов за национальную сборную в официальных матчах.

Бекстейджи

Остальные виды спорта
В связи с активизацией XBL. (Я уехал и все остановилось) Мы нашли зал, готовим шоу... Возник вопрос к более опытным: В про реслинге много внимания уделяеться диалогам, закулисным стычкам... стоит ли делать это в бекъярде?

Игрa: Дa, Но

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Игрa  Дa  НоBобщем суть игры в том,
чтобы все время отвечать,
начиная фразу со слов: да,
но!

Например:
-вы меня затопили сегодня
ночью.
- да, но вас все равно не
было дома.
- да, но соседи снизу были.
Ну и так далее короче,
смешные примеры что то в
голову не приходят , но
уверен, будет весело))
Поехали!

Вы уже играли в подобную
игру???