Ну чтож...просто расскажу о этапах по которым в принципи я учу своих учеников и как мне кажется следуя им легче всего развиваться и танцевать!
1. И самое верное...(с) хехе вспомнил песню группы Каста=)) шучу...
Первый пункт, как мне кажется будет отдан Ритмике, для меня это самое важное! Ритмика задается не тем, что Вы махаете руками, а тем как вы двигаетесь в ритм музыки телом.
Давайте посмотрим простой пример:
Ночной клуб.. как люди там танцуют? Никто не парится как махнуть рукой, выйдя на танцпол люди двигаются как могут но телом в ритм музыки, качаясь скажем так.. "Кач" бывает различный, в электро применяют обычно кач вверх, то есть на И мы сгибаем несильно колени, а на бит выпрямляемся вверх, так же можно взять кач их хипхопа (вперед и назад) и так же добавить в электро, но опять же соблюдая нашу ритмику именно ВВЕРХ на бит!
Ну что же с этим разобрались, но есть одно НО...ритм не все слышат, скажу на собственном опыте у меня слух был плохой, развить его реально и даже очень, сейчас я сравниваю ситуации и понимаю что сейчас интуитивно могу предсказать когда какой акцент будет в музыке... На счет того как разрабатывать "слух".. по моему мнению и как я сделал.. думаю это реально...просто всегда езжу с плеером в ушах..в метро и т.п. и просто отстукивал ногой ритм ну или щелкал пальцами, постепенно незаметно для себя научился=))
2. Изучение базы движений
Это следующий этап в нем изучаются основные движения руками и ногами, так же вместе с ними изучаются движения плечами, бедрами, грудью и т.п. так как во время Кача должен работать не просто корпус в одном направлении... а плюс к этому еще и двигаться бедра тем самым танец становится более красивым и техничным.
3. Координация
Важная вещь в том плане... что весь электро дэнс то и строится можно сказать на Координации)) Что такое координация? Ну просто вдруг кто не знает, это совокупность физических и психических процессов, проще говоря одна рука делает какое либо движение предположим левая выпрямляется в лево, а права делает прокрут, и при этом еще мы делаем какое ни бдуь движение ногами.
Вот как то та=)
Развитие координации делится на несколько частей:
- Координация рук
- Координация тела
- Координация рук вместе с телом
- Координация рук вместе с телом и движениями ногами
4. Импровизация
На самом деле импровизировать нужно начинать с первого занятия, даже если знаете только Кач и пару движений руками. Танец это не что-то напряжное.. ни какие то сверх действия, это то что идет от Вас..от души, от того на сколько хорошо Вы пропускаете музыку через себя, вы должны просто забыть обо всем подумать о том что никто на вас не смотрит и про то что Вы просто хотите танцевать и получаете от этого кайф, первое что вы делаете Качаете в ритм.. а далее просто добавляете движения которые Вам ненапряжно делать и о которых Вы не думаете.
Но естественно это на начальных этапах.
5. Пластика
Вот этого критерия не хватает 90 процентам танцоров Электро думаю с цифрой я не ошибся.
Что ж начнем с того что пластика приходит со временем но для этого нужно упорство и сила духа=))
- Первое что обычно учим это движения вперед назад и в стороны головой, вспомните как в индийских фильмах девушки делают, да да именно так!=)
- Далее Плечи, упражнение следующее, таз на месте и ноги выпрямлены, плечи параллельно полу, далее по очереди смещаем плечи сначала влево потом вправо, при этом плечи всегда остаются параллельно полу.
- Грудь, самое главное, что учат во многих танцах, например в РНБ, выпячиваем грудь вперед и назад.
- Таз. Здесь все проще и все учится когда учим Кач в стороны, при этом не возможно, чтобы таз не работал.
- Так же очень хорошее упражнение: ложимся на живот, ноги сгибаем в коленях, и пытаемя руками достать до мысков, приэтом изгибаемся и на животе катаемся в одну и другую сторону очень помогает кстати!
- Далее уже учится волна руками и по телу, обучабщее видео с волнами есть у меня в группе!
Тело 28летнего хоккеиста"Рейнджерс",одного из лучших тафгаев современности нашли родственники в его собственной квартире в Миннеаполисе.Причины смерти неизвестны.Назначено вскрытие.За неполных шесть сезонов в НХЛ,выступая за Миннесоту и Рейнджерс,Бугаард(самый тяжелый по весу тафгай за всю историю НХЛ-1З5КГ) набрал 633минут штрафа.Напомню,что Дерек со своим младшим братом несколько лет назад основал школу тафгаев.КОГДА УМИРАЕТ ЧЕЛОВЕК-ЭТО ГОРЕ И СУДЬБА.НАМ ПОКЛОННИКАМ НХЛ ГОРЕСТНО ВДВОЙНЕ.ПЯТНИЦА 1З ОЕ СТАЛА ЧЕРНЫМ ДНЕМ ДЛЯ МИРОВОГО ХОККЕЯ.ПУСТЬ БУДЕТ ТЕБЕ ПУХОМ ЗЕМЛЯ,БУГИ!МЫ ПОМНИМ ТЕБЯ!
Привет всем! В этой теме хотелось бы поговорить о хоккее, ведь тоже неплохой вид спорта! Ставки, прогнозы пишите сюда! Толи это НХЛ , КХЛ или любой другой чемпионат! Так что будем косить деньги и на хоккее!
1класс (Социальный). Серийный автомобиль без доработок любого производства. Объем двигателя: до 1600 куб.см включительно. (допускается установка фильтра нулевого сопротивления, либо полное отсутствие воздушного фильтра. Машины с любыми другими доработками в этот класс не попадают!) 
ну если она конечно есть)
Думаю я что Данило
эта тема будет существовать временно для выслушивания КОНСТРУКТИВНЫХ замечаний или ответов, на возникшие вопросы.
На ваш взгляд какой и у кого самый излюбленный прием????
Товарищи, подскажите гд ещас зимой можно поиграть в пределах кировского, красносельского р-на? Давно не играл и потерял форму... но готов восстановить. ИНтересуют канешна закрытые зимние площадки(школы например) и уже существующая команда для игры, так как сам подтяну макс 2-3 человека. Играли лет 5 назад много около 378 школы и в СПбГМТУ...
3 ОКТЯБРЯ Состоится БАТТЛ!!!
Какой максимальный километраж вы бежали за одну тренеровку?
...)
?
пишем здесь предварительную заявку.соберем 20 человек будет и 2 смена! мир
Получил травму - полный разрыв ахила, были ли у кого такие травмы, как долго шла реобилитация??
Всем привет.Тут вы можете найти людей с которыми виделись на катке,но не узнали ни каких данных,но хотели бы пообщаться.
Пишем свои разряды! и на каких дистанциях, в каких видах??
чех
Всем нам очень нравиться команда "Стальные Лисы", в этом сезоне вход на матчи бесплатный, но все прекрасно должны понимать что это не вечно. Команда играет для всех нас и поэтому мы обращаемся к вам с просьбой высказать ваши пожелания по стоимости билетов на будующий сезон. Мы планируем разработать билетную программу ориентируясь на пожелания всех болельщиков (школьников, студентов, работающее население, пенсионеров). Мы ценим ваше мнение, и оно для нас дорого.
голосуем