Вот я точно не хочу ходить в одиночестве.)))
Кто составит компанию?

Не увидел нигде обсуждения этого вопроса, поэтому думаю есть смысл завести отдельную тему для тренировок. Очень хочу заниматься персонально с тренером, но вот что мне интересно в первую очередь:

- Какова стоимость индивидуальных занятий с тренером?
- Можно ли купить одно разовое занятие? (и как оно будет отличаться по цене)
- Как выбрать себе тренера? Существует ли какая-то ярмарка где они себя рекламируют?) И что делать если остался недоволен тренером, который проводил инструктаж?

Всем спасибо.

Предлагаю здесь обсуждать все, что связано с бассейном. Хотелось бы прояснить по поводу дорожек - мне сказали, что 1 и 4 дорожка для спокойного плавания, а 2 и 3-для спортивного. Всегда ли это так и зачем тогда таблички "Активный отдых" и тп?

Это делается в клубе?Когда можно будет начать заниматься после получения справки?

Куплю абонимент! Предложения в личку!

Предлагаю собрать команду. Скажем баскетбол.... :) Кто впишется??? :)

нужно было с 01.10 до 15.10 пройти биометрическое (или как-то так) исследование , сфотографироваться и через 3 месяца еще раз пройти его. У кого будут лучшие достижения по итогам 3-х месяцев (Не только потеря веса, но и соотношение остальных параметров), тот и победил. Продление абонемента на следующий год бесплатно.

будьте добры, расскажите про варианты посещений

Приветствую вас, дорогие Друзья!

Сердечно приглашаю вас вместе со мной совершить путешествие Назад в Будущее, приобщиться к культуре нач. XX века и научиться танцевать AUTHENTIC JAZZ танцы:

- сумасшедше-зажигательный "Танец-Король" 1920-х годов - Соло Чарльстон

- «Дамский» Black Bottom

- Vernacular Jazz Line Dances (коллективные линейные танцы)

Jazz – музыка и танец свободы. Он был создан, чтобы зажигать, раскрепощать, дарить радость и улыбки!

Все! Все, независимо от пола, возраста, профессии, уровня подготовки, цвета глаз и тд. могут научиться его танцевать!

Жду ваши сияющие глаза и лучезарные улыбки на занятих по Authentic Jazz!

___________________________________

Где? OLYMPIC на Дальневосточном
Когда? по Четвергам в 20-00 (малый зал, 2 этаж)
Кто ведет? Ксюша Пархатская (http://ksenia-parkhatskaya.blogspot.com/)

Let's do the Charleston!

Впечатления, мнения, пожелания

Предлагаю самим решить какая температура должна быть в нашей сауне....

Предлагаю в этой теме сообщать о находках

При покупке 2-х карт скидка 5%.
При покупке 4-х карт скидка 10%.

Ищу единомышленников для покупки клубной карты со скидкой!!
Собираемся записаться с мамой, в дневное время (7-17 утра будни и 9-14 выходные), на все услуги - тренажеры, групповые, бассейн. (аква+фитнес).
Ищем еще двоих - пишите в личку )))

Уважаемые сотрудники клуба, обдумайте пожалуйста возможность установки точек доступа WiFi, или донесите предложение руководству.
Уверен, многие найдут его удобным и полезным, особенно, учитывая небольшую стоимость необходимого оборудования.

интернет, почта, музыка, internet радио и т.п. смогут быть доступными для гостей клуба.

Лично Я слушаю internet радио с различными миксами вместо mp3 плеера и имеющейся музыки в зале, очень удобно!

Что думаете о работе кафе?
Предлагайте, спрашивайте, жалуйтесь...

В ГТК нехватает музыки и времени на переодевание и сушку волос. Приходится раздеватся в спорт клубе, а потом идти в ГТК.

После посещения клуба, у каждого есть что сказать по поводу улучшений.
Сотрудникам клуба, наверняка, будет интересно мнение клиентов.
Может быть они узнают что-то новое, что сами не заметили.
Клиенты получат обратную связь от сотрудников "Олимпика".

Доброго времени суток!
Объясните...актуально ли это сейчас и как это все с'организовать...какие документы нужны с человека которого я хочу привести...время когда это можно осуществить...стоимость и прочие ньюансы...просвятите тупо популярного! =)
Заранее большое спасибо! =)

Здравствуйте! Прошу прощения, если это уже где-то обсуждалось, но я что-то не нашел. Собственно, вопрос/пожелание насчет музыки - нельзя ли как-то разнообразить репертуар? Предлагаю что-нибудь массовое, современное: тили-тили, трали-вали :)) А если серьезно, то хотелось бы чего-то потяжелее и посерьезнее - так сказать, настраивающее на трудовые (спортивные) подвиги. Хотя бы тот же Рамштайн :) А то качаемся под какой-то легкий клубняк и электронную музыку - негоже это..

Кто согласен - пишите, плюсуйте. Кто не согласен - просьба воздержаться от комментариев :)))

Есть на кондратьевском в тренажерном зале такая проблема, которую не хотелось бы встретить и на Дальневосточном.
Набор гантелей.

Увеличение весов идет через 2 кг. 12кг-14-16-18 и т.д.
то есть 13, 15, 17, 19-килограммовых гантелей просто нет.
А для многих упражнений скачок в 2 килограмма очень большой. И задержка на одном весе в течение длительного времени может привести к задержке прогресса.