Любые вопросы,касающиеся пилона

эх грусно, со временем тоже сложно,а на занятиях не уделяют время растяжке? все равно попробую:) главное ведь начать:)

Девчонки, все придет обязательно! можно дома тянуться, если нет денег или времени на стретчинг ходить. Да, с растяжкой можно сделать гораздо больше элементов, но некоторые и без полного шпагата смотрятся очень даже) Так что Светлана в любом случае идите заниматься=)

Спасибо за теплые слова и поддержку, вот зарплаты дождусь и бегом:)

У меня до сих пор нет растяжки, и у меня в запасе еще кууууча трюков которые мне предстоит выучить,для которых не нужна растяжка.......силовые трюки.......а пилон в моем сердце уже 3 года.........и каждый раз этих трюков становится еще больше,поэтому я по поводу растяжки особо не переживаю, а для тех кто хочет,могут и дома порастягиваться........так что все в ваших руках..........)

Татьяна посмотрела ваши фото на пилоне, мнеб такое "нет растяжки":)))

На половине фотографий визуальный обман))))) ни на одном из шпагатов я не сижу........а спина,ну я сама дома ее разработала себе......раньше она была не ахти)))))))

Все равно шикарно, я боюсь прийти и опозориться даже среди новичков, не то что среди тех кто давно занимается:), а сложно начинать было?

мне не то чтобы сложно...но руки слабые были..помню как я два занятия пыталась хотя бы просто подтянуться на пилоне и ни фига не получалось))))))))
по поводу растяжки-ну есть у меня шпагаты..даже минус есть..зато спина деревянная - тянусь год наверное пока не особо все равно)

Вы не опозоритесь только исходя из того,что все мы,прекрасно понимаем насколько это сложно,лично у меня на занятиях девочки даже аплодируют тем,у кого в первый раз получился тот или иной трюк,не зависимо от того умеют ли они его делать и насколько хорошо,это достижение и мы всегда пытаемся подбодрить друг друга.....

А на счет меня,когда я начинала,то до пилона я на физ.ру то никогда не ходила,не то чтобы спортом занималась,я залезла на пилон лишь через месяц,когда девочки многие делают сложные трюки уже на первом занятии,все индивидуально:)

Девочки, главное желание, упорство и труд, тогда все получится! И еще терпение, я некоторые элементы по полгода и больше училась делать и отрабатывала, поэтому, если что-то не получится, то надо пробовать и пробовать, не на десятый, так на сотый раз получится! А растяжка и гибкость это тоже во многом результат работы над собой. Дома каждый день по 15-20 минут можно и самой потянуться (без крайностей и фанатизма), результат будет, пусть не через неделю, но зато без травм и нехороших последствий. Сразу с неба ничего не дается! Даже имея данные, надо работать над собой и развивать их, а не имея данных тем более.
Так что приходите на занятия, мы будем всем рады!

Спасибо всем огромное за поддержку и наставления, записалась, завтра пойду на пробное занятие на Апраксин:)

Удачи и море позитива)))))))

Спасибо:)

тоже записалась на пробный урок, но сразу же возник вопрос и страх.... насмотрелась всяких видео, там где девушки вниз головой с пилона падают, то на шею, то на голову.....ведь так можно и сильно травмироваться???

Можно........поэтому тренер и не то чтобы должен,а просто обязан страховать!!!!!!

Здравствуйте, хотела бы попасть на ул. Есенина в группу, где только новички, есть ли такая возможность?

Конечно есть!! Смотрите расписание на сайте, звоните и записывайтесь)

я только вернулась с пробного урока!!! это просто......не возможно передать словами!!!! пока только эмоции!!! нас в группе было всего 4 человека, притом я единственная кто впервые пришла. картину как я упорно лезла, точнее пыталась вскарабкаться на пилон....надо просто было записывать на камеру!))) самой сейчас очень смешно, но это и выявила мои главные минусы для меня, что очень слабые руки, я не могу себя подтянуть..... ничего, надо работать над этим! в конце занятия я из зала просто выползала, еле оделась и...и пошла и купила абонемент на 8 занятий. единственное, что мне мешало- это мои нарощенные ногти. самое обидное, что я их только вчера сделала. буду пытаться, учиться...ничего сразу легко не дается!!!!!

)) Наталья Захарова, я на пилон смогла вскарабкаться только на 4 занятие. помню так обидно было что все ползают а я как макака повисла и подтянуться не могу)))

Поддерживаю Наталью,про слабые руки.В связи с этим вопрос:как Вы посоветуете укреплять руки,что бы они смогли мою тушку поднимать например на крутках?Отжиматься? Гантели? Просто я профан ,а очень хочется так же красиво уметь как и Вы=)

Отжимайтесь.........

У меня вопрос, по-поводу отчетного концерта.. Почему информацию о том, что новички выступают не больше 2-х минут, узнали только сейчас?! Когда танец поставлен и идет фактически его отработка?! Ведь можно было заранее сообщить и люди подбирали бы композицию, исходя из четко установленного времени.

Потому что прибавились желающие выступить,из 40 изначальных заявок, добавились еще 20, педагогам вообще запретили выступать из за этого,а мы номера тоже готовили,концерт же не резиновый,если каждая будет по 5 минут выступать,то концерт будет слишком длинным,мало кто выдержит,под конец народ расходится,а ведь самое интересное именно там,так как новички выступают первыми! А первый танец не всегда лучший и зрелищный....это мое личное мнение!

Согласна с Таней, зритель за два то отделения уставал, а тут три....И первый танец да, далеко не лучший. Но вот по поводу того что заранее как-то решать вопрос с музыкой - хотелось бы, конечно.