Любые вопросы,касающиеся пилона

Согласна с Татьяной=) Час на пилоне одной, я имею ввиду спортивный пилон, это тяжело=) Это конечно если половину времени не стоять болтать, а все время занимтаься,практически не слезая. Так что три человека вполне нормально, когда Вы не на пилоне можно растягиваться, например, чтоб время не проходило зря. А если часа мало, можно остаться на второй, в основном так и делаю, хотя и занимаюсь я уже 2, 5 года....с вынужденными перерывами, но все таки это не мало....

Девочки, хотела спросить. Если остаешься еще на один час, он идет в счет след.занятия? или нет....

Да, конечно, в счет следующего) То есть два часа-два занятия...

спасибо! =)

девчкони, скажите честно, от занятий фигурка преобретает аппетитный вид?))))лучше чем тупо фитнес?..или только руки и пресс?

Янусик....Честно????? До начала весил 54.....сейчас макс.50 кг............это лучше любого фитнеса.....здесь подтягивается все тело!!!!!!!!!

просто если честно у меня щас ама цель превратить обленившееся тело в концетку да так чтоб это было не без удовольствия..фитнес фитнесом..но...нет удовольствия от него большого....а вот танцы..да еще и пилон))мне нравятся )

Тогда вам по адресу......в свое время я выбирала между фитнесом,тренажеркой и пилоном.....и еще ни разу не пожалела о выборе......все остальные тоже заметили изменения.......=)

а примерно за какой срок изменения?)))

У меня за 4 месяца...........=)

Татьяна а с кем можно поговорить по поводу занятий на пилоне и набираются ли сейчас группы???

Лина, позвоните в студию..Только что была на сайте, там несколько новых групп)

спасибо за ответ))последний вопрос мне оч не понравилось когда год назад я приходила и там на занятиях на пилон было по три человека...сейчас так же?

Сейчас.....смотря какая студия.....на королева меньше народа........на сенной больше........раз на раз не приходится.........Лично у меня (на королева) иногда мы в двоем занимаемся.......а иногда и по 3 человека на пилон на пилон .......так что........=)))

спасибо;)))

Здравствуйте! Подскажите в какое время на сенной меньше народу? хочу попробовать себя в танце на пилоне, хочется чтоб мне достаточно времени мог преподаватель уделить... И еще вопрос : как часто у Вас открываются новые группы? оптимально ходить 2 раза в неделю? и хотелось знать сколько сейчас стоит абонемент на месяц?)))

http://vkontakte.ru/id42639196 Раз на раз не приходится. На прошлой неделе на 18.00 было 3 человека, вчера было 6. А времени каждому уделяется достаточно!)) Новая группа вроде недавно открылась. Я хожу 2 раза в неделю, мне пока достаточно, думаю вам для начала тоже этого хватит ;))
Аб.2400

Все, начиталась ваших вопросов/ответов и решила - точно надо идти! Тем более, если вес и длинные ногти не помеха! Прямо аж какой-то толчок мне это придало!

насчет ногтей не знаю... Мне не удобно было))) Но это все индивидуально)

а мне нормально с длинными ногтями, ничего не мешало)

вот))) я же говорю, все индивидуально)))

Девочки, подскажите 2 раза в неделю достаточно ходить на занятия для человека, который хочет приобрести навык танца на пилоне, ну и сбросить вес и подтянуть мышцы?
А кто-нибудь дополнительно на стретчинг ходил?

По моему мнению, вполне достаточно)))
Я ненасытная, мне хочется больше, чуть ли не каждый день, но это тяжело.))
Мышцы довольно быстро подтягиваются. Я занимаюсь 2,5 месяца всего, но результат виден. Правда я пришла сюда с подготовкой.

какую подготовку Вы имеете ввиду? Растяжка или прошлый опыт танцев на пилоне? Или просто хорошая физическая подготовка?

Настасья....я пришла с нулевой подготовкой....ни шпагата....ни физической подготовки не было.......все придет с опытом......2 раза для начала вполне достаточно...........потом сами будете смотреть........