Вопросы о занятиях в школе POLE DANCE

Вполне, но эти тренировки должны быть регулярными (без длительных перерыров). Конечно, желательно еще отрабатывать некоторые элементы дома, при таком режиме уже на 3-4 тренировке можно освоить основные азы танца.

А какая стоимость тренировок за месяц при посещении 3 раза в неделю?

420 грн- 12 занятий (длительность тренировки - 1,5 часа)

Скажите,а сколько людей в группе?И где находится школа танцев?

Московская площадь. В группе до 4-х человек и 2 пилона ))

а если у девочки проблемы с весом (после рождения ребенка) реально начать заниматься?

а что ж нереального? )) Даже желательно. Нет никаких ограничений в возрасте или телосложении, на у за счет довольно сильных физических нагрузок на тренировках придется очень быстро распрощаться с лишними кг

у Вас только одна школа в Киеве?

да, пока только одна )

Скажите пожалуйста что входит в первые занятия, да и в подальшие. Какая-то работа с мышцами и пластикой есть в начале?

с какого числа у Вас запись на занятия? И начались ли уже занятия?

*Даша ( в друзья не добавляю) Шишкина*
тренировки начинаются с разминки - отрабатываются различные движения, из которых обычно состоит стрип-танец (кошечки, змейки, волны и т.д.), подобные движения очень хорошо вырабатывают пластику, немало внимания уделяем растяжке, так как это всегда усиливает эффект во время танца. Потом работа с шестом. В начальных тренировках больше акцент делается на нижние крутки, различные переходы и красивые эротичные движения с пилоном. К плавным, дразнящим движениям добавляем силовые упражнения - для верхних круток нужны сильные руки и физ подготовка. Заканчивается тренировка танцем.

*Алла Петрова*
записаться на пробное занятие можете в любой удобный для Вас день ))

плохо что вы в киеве а я так далеко

Приезжайте ))

просто стало интересно после того как в клубе в алуште девушка потресающе танцевала вот тоже заинтересовалась

это как мне проще будет доехать к вам от Харькавской?

проще всего 220-й автобус, минут 15 ехать.

я вас навещю знаит)

ок, ждем )) только звони заранее, сейчас расписание может меняться...

почему Вас нет в Н. Новгороде :((((((((
даже некуда сходить позаниматься толком

А еще не позно присоединиться к занятиям? в каких группах есть еще места? по выходным тоже есть группы?

да, в выходные дни занимаемся, присоединиться не поздно)) На пробную тренировку можете записаться в любой удобный день )

за сколько времени можно реально научиться танцевать?=) у меня неплохая пластика;)

это все очень индивидуально...красиво танцевать возле пилона можна научиться довольно быстро( месяца- двух вполне достаточно при регулярных посещениях и неплохой пластике).Если вы хотите "разбавить" танец "верхними крутками"(гимнастическими трюками на шесте), тут еще понадобиться определенная физическая подготовка, и , в среднем, месяцев 6 регулярных занятий. Ну а лучше, конечно, 1 попробовать...тогда точно сможете определить для себя сроки исходя из вашей подготовки и впечатлений после тренировки =)