Адрес нашла в расписании :) Подскажите про абонемент: есть ли срок действия, в течение которого клиент должен его использовать? Иными словами, если я могу заниматься только по субботам. не потеряю ли я несколько занятий до окончания срока действия абонемента?
Дарья _снежная королева_ Молокова , лишний вес - это вобще не проблема, тем более как только вы начнет заниматься на пилоне он будет таять))) это ведь нагрузки не слабые!так что здесь - только желание!)))
Здравствуйте!:) Очень хочу к Вам сходить на занятие, вы меня поставите с такими же неумехами?:) или все уже по долго ходят?:) И скажите одежда какая должна быть и обувь? Ответьте в личку пожалуйста.
вот еще насчет одежды: обязательно заниматься сразу на шпильках? или можно и обычную спортивную обувь одеть?)) и что включает в себя стриппластика?))))
на занятии вобще лучше в носочках, или даже босиком) туфли это уже потом стриппластика включает в себя отдельные танцевальные элементы (волны, прогибы и т.д.) и собственно танцевальные связки)))))))
Приветик! Когда можно записаться к начинающим? Какая форма одежды должна быть? Сколько нужно в неделю заниматься для наилучшего эффекта! ???(подтянуть мышцы и похудеть)
Наташа, записаться можно хоть сейчас)) форма одежды - шорты, топик и носочки. 2-3 раза в неделю можно заниматься, хотя есть и такие, кто через день занимается) но надо мышцам для начала привыкнуть, поэтому лучше начать с 2х раз
Добрый вечер! Настя, на этот вопрос вам никто не даст ответа, все это очень индивидуально. Приходите на занятие, после него смогу вам дать приблизительный ответ. :)
всю жизнь хотела научиться танцевать, но есть лишний вес - надо сначала похудеть, а только потом на шесть залезать? )
шорты, топик, можно носочки и если есть перчатки без пальцев, то и их)))
и что включает в себя стриппластика?))))
стриппластика включает в себя отдельные танцевальные элементы (волны, прогибы и т.д.) и собственно танцевальные связки)))))))