Stretch-пластика

С этой недели начинаются занятия по стрейчингу!!!!Первое занятие состоится в СРЕДУ В 17-30!!!!!!!Ждем вас!!!!!!

я завтра буду на занятии!!! завтра днем еще предварительно позвоню )

ок! :)

завтра занятие по стренчингу будет в 16-00 или в 18-00?

а сюда та же форма как и на шест?

Да форма может быть любой главное эластичный материал.Каблуки не нужны,либо носки либо мягкие кроссовки.Занятия завтра в 16,со следующей недели поменяем,все для вас ходите и получайте удовольствие)))))))))))))))

Спасибо вам, Валя, от моей спины- вчера села в автобус после занятий - и такая нирвана у меня...класс))))))))))))))

Очень рада что могу помочь))))

Поделюсь своими впечатлениями от стрейчинга. Растяжка идет очень интенсивная. Это не просто фитнес, а глубокая, хореографическая растяжка. На шпагаты у нас садятся даже те, кому это не удавалось долгие годы. К примеру, поврежденную ногу, которыую мне не удавалось разработать год, на занятиях у Вали до состояния шпагата я разработала за 6 занятий!Проблемы в спине можно вообще забыть. Уже через месяц начинаешь творить такие чудеса гибкости. Ни возраст, ни телосложение вам не помешают.
Никто не остается без внимания. Гибкими будут все! )

А-а-а! Как мне понравилось занятие! Валя, спасибо! Буду стараться по субботам заглядвать (в среду для меня нереально рано - никак не смогу).

Девочки, большая радость!!! Какое-то время стрейч будет снова вести Аня, чье фото в перешпагате на стуле не перестает всех удивлять))) Так что все бегом на стрейч! :)

Подскажите, пожалуйста, а сейчас на стрейч можно начать ходить, с начала апреля? Или группы сформированы и укомплектованы уже полностью?

можно ходить сейчас)

О как замечательно) А можно прийти на выходных в первый раз, заплатить за абонемент и тут же остаться на занятие?)

Да, можно :)

Спасибо за онлайн консультацию)

всегда пожалуйста)

а летом проводятся занятия? :)

да!!)

Здравствуйте! Можно еще записаться на стрейч?:-) какой ритм занятий?)

можно. что имеется ввиду под ритмом занятий?

сколько раз в неделю, продолжительность занятия.

на лето:в 18:00 среда, суббота. продолжительность - 1 час

спасибо!;-) извините за беспокойство) в ближайшее время отзвонюсь)

хорошо)