Воспросы, замечания, пожелания

Современные танцы
Современные танцы: Воспросы  замечания  пожеланияЕсли у вас появились какие-то вопросы, вас что-то не устраивает или же вам хотелось бы что-нибудь порекомендовать, то эта тема создана именно для ВАС)))
134 комментария
avatar
Хотелось бы сразу же ответить на некоторые вопросы)

1. Из чего состоит занятие?

Занятие строится так:
15 минут - разминка + !растяжка!,
25-40 минут - повторение старых связок и разучивание новой,
10 минут - упражнения на проработку мышц (силовые упражнения, работа на выносливость, пресс, ягодичные и икроножные мышцы, плечевой пояс и так далее).

2. Какая форма лучше всего подходит для тренировок?

Форма - шорты, футболка (майка), леггинсы, юбочка, гетры - в общем, чтобы вам было комфортно танцевать и чтобы вы видели как двигается ваше тело) Желательно, чтобы были закрыты колени, так как 60% упражнений делается именно на коленях или же можно приобрести специальные наколенники)
обувь - кроссовки, но лучше - туфли на невысоком каблуке.

3. Стоимость занятий:
* Разовое посещение - 180 рублей;
Абонементы:
* 5 занятий - 800 руб;
* 10 занятий - 1450;
* 15 занятий -1900.
Абонемент действует в течение 3Х МЕСЯЦЕВ со дня покупки!!!
avatar
Оль,а сколько чел. занимаются в группе?
avatar
как долго еще будет длиться набор?
avatar
Оля, а группы составляются по уровню подготовки?
avatar
а выступаете группой где нибудь???
avatar
Мария: в группе будет заниматься 10 человек) Пока желающих постоянно ходить около 6 человек)

Ольга: Думаю, что осталось не так долго, как только наберется целая группа, мы закроем набор) Возможно, скоро появится новая группа для тех, кому убодно ходить вутреннее время))) Так что торопитесь)

Катюша: Пока у нас только одна группа - начинающие, а со временем уже появится группа с подготовкой (те, кто будут постоянно заниматься) и в какой-то момент наберем новую группу новичков)

Снежана: пока мы танцуем только для себя и для любимых мужчин, если появится желание и наберется уже группа, с которой мы сможем выйти на сцену, то почему бы и нет! Я буду только ЗА)))
avatar
Девушки! Уточняйте, пожалуйста, какое именно направление Вас интересует))) тогда ответы будут более точными ;)
avatar
Здравствуйте, набор еще не закрыли? Меня заинтересовала ваша группа.
avatar
Вас танец на стуле интересует или вообще все занятия?)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.