Разминка для тела

Уже умею))) И с одной и с двумя)))

Эх, Шаман, Шаман... Ну зачем же воевать- когда растяжку можно делать в парах и помогать друг другу - чтобы полезно и приятно:) давайте жить дружно, буратинки вы наши... Еще слово о пользе - растяжка и гибкость ведь пригождается не только в танце, а вообще в жизни...:) в самых разных ситуациях:)

Светлана, а я и не воюю. И партнерше помогаю растяжку делать. А вот в жизни я пока не видел ситуации, где требуется хорошая растяжка и гибкость.

Евгений, а вы Камасутру полистайте, сразу увидите ))))))))))))

Слушай, я ведь именно об этом тоже подумал ) гибкость никогда и никому не мешала %-)

Юлия, я ее редактирую и дописываю, а не листаю :) .

молодцы, свели тему про разминку к камасутре ))
пошел полистал, вроде для парня там никакой особой гибкости не требуется )) но разминка это хорошо!!! Хотя, я на нее не хожу ))

гибкость и выносливость... ;)

Выносливость это да, это штука нужная )) хотя ладно, гибкость тоже не помешает :)

ага, партнерш выносить...
имхо получше прокачивать грузоподъемность, чтоб на руках таскать...

Верно, верно... Что-то вспомнилось, как мы в субботу разминаемся, - да, от камасутры недалеко...:)

Тогда уж от тантрического секса.

люди, вы о чем-нибудь помимо секса думаете вообще?!

Иногда - как между ним перекусить)))))))))))

Виталий, не виноватый я - меня спровоцировали.

ну да, как всегда крайней оказалась девушка. типа - не виноватый я, она сама пришла ))))))))))))))))))

Растяжка должна приносить удовольствие! Особенно если растягиваешься вдвоем! ;-)

Юлия, пока никто не приходил. Не я первый про Камасутру вспомнил.

Вася. Не понять им прелести такой растяжки... Хотя, местами надо быть чуточку мазохистом))))

А другому чуточку садистом ... БДСМ какой-то получается )))

Почему-то, особенно парни, во время растяжки пытаются сами себя порвать. Зачем ???? Сколько раз вам повторять расслабляйтесь, все придет.
А тем кто хочет прокачать грузоподъемность ... не препятствую. Отжимайтесь, качайте пресс, турничек в вашем распоряжении...

ну да, растяжка это дело долгое :)

Сдвоенные занятия убрали, а разминку так и оставили полчаса, зачем?
Ведь ясно было, что это специально тянули время, а сейчас то зачем тянуть? Тренировка всего полтора часа, и 30 минут отдавать на разминку я не согласен.

уполовинивать разминку всяко...=)

Не хотите - не ходите, никто не заставляет. мне лично разминка нужна, и время, отводимое на нее, вполне устраивает. хотя если ее все-таки сократят, плюс в этом один есть - никто не будет стоять над душой лишние 15 минут и нудеть, по поводу того, как правильно растягиваться. (эт я Дима про тебя)