боль на подушечках!!!!

Современные танцы
Современные танцы: боль на подушечкахОчень болят подушечки!!прям до слез!! что делать!!чем мазать!??
Помогите!!
43 комментария
avatar
я на восьмерке-девятке танцую с моим 35 размером). И кровоподтеки нередко появляются от ремешков, но что делать...
avatar
у меня тоже очень болят((,хоть на среднем каблуке,хоть на высоком,хоть на очень высоком
avatar
ну так понятно...не уродуй ножки))они же еще молодые)Я отказалась от таких каблуков)был партнер у меня...184,а у меня-165.Танцевала на 9-10.а потом поняла,что здоровье дороже.к тому же стопа совсем не работает.Разошлись.
Сейчас партнер 178 (у меня-171).Танцую на 5.У меня 36 размер.
________________________
Короче совет:
Танцуй на 5-6)и ноги меньше болеть будут)
А чтобы кровоподтеков небыло,не затягивай так сильно ноги!У тебя же кровь плохо поступает!
avatar
Настя, спасибо за советы.Партнер у меня 184, а я 161. И поменять что-либо возможности нет, да и привыкли уже).Я теперь редко ношу обувь на каблуке в повседневной жизни, чтобы ноги отдыхали. А ремешки уже растянулись, только все равно пальцы разодранные оттого, что вожу постоянно ими по паркету
avatar
у меня никогда такого не было.я танцую латину и не могу встать нормально на подушечку большого пальца.вообще никак.только в латине так.в стандарте при 7см нет такого.а в латине тоже при 7см есть.а боль такая резкая что как-будто что то мешает в подушечке.жууууть..не знаю что но такое круглое.
вообще ничего нормально не могу делать.на конкурсах почти до слез терплю безумно больно,на тренировках приходится в тренировочных ходить на латину.

помогите,что это,и как избавится от этого?на каблуках хожу как-будто я в них родилась.никогда такого не было...
avatar
спасибо!!а я с дуру купила 8 см!!!!умераю ноги болят ахил тяну!!уж незнаю что делать!(
avatar
Татьяна,продай на офиц. сайте дансспорта.Или верни.В течение 2 недель можно сдать назад в магазин/обменять.
avatar
Настя Колесникова,надень носочки тоненькие (телесные,"прозрачные") а сверху гетры,чтобы видно резинку носочков не было.Или наоборот:поплотней ночки (не "прозрачные"),но тогда без гетров.
avatar
Настя Слесарева,сходи к ортопеду,спроси.Походи на массаж ног или стоп)
avatar
Елена Селюкова,а плоскостопия нет?от этого могут ноги болеть.Либо от длительных нагрузок...
avatar
я сразу пошла их сдавать на следующей день!!одно занятие занималась их не приняли!!((
Как думаешь если отдать в обувную и отпилят хотя бы 1см что будет!??так можно!??бывали такие случыи!???
avatar
Татьяна просто напросто накаблучник будет слишком большой..
avatar
а так можно!??
avatar
не знаю..я никогда не видела
avatar
блин наверно так и сделаю!!не мучатся же!!(
avatar
не уверена,что это возможно.....если туфли совсем новые,можно их продать по той же цене,что и покупала,ну или скинуть рублей 100)))так многие делают))просто не уверена,что отпиливание 1 см тебе поможет,может лучше купить 5-6 см пока,а высоту поднимать постепенно...в танц. обуви каждый сантиметр имеет значение..есть знакомые,которые могут танцевать на 6 см,а на 7 уже все,стопа не работает,колени до конца не разгибаются......к тому времени,как туфельки сносятся,как раз сможешь купить себе каблук повыше......береги ноги,они тебе еще пригодятся))
avatar
не надо отпиливть!там штырь!потом черная хрень в низу каблука не приделается.да и вдруг отлетит!не ломать же себе ноги!продай туфли.вывеси объявление на форуме дансспорта,здесь...
avatar
у меня туфли сейчас 6,5см мне удобно на них)может потомучто они разношеные!а на новых прям не могу!(((
avatar
мне кажется за такую цену у нас некупят!(
avatar
у меня туфли 8, но пипец как неудобно, точней мне-то удобно, но наступать на ногу жутко больно!!! подушечки ноют
avatar
а ты давно занимаешься???
avatar
Спасаюсь гелевыми вкладышами в обувь. Они тонкие и незаметны даже в босоножках. Пользуюсь ими и в танцевальных и в обычных туфлях. Купить можно в аптеках.
avatar
Было раньше как-то такое. Прямо непроходящие натоптыши. 1 летний месяц: пока не было тренировок, ходила утром и вечером босиком по росе(на даче). Все полностью прошло!
avatar
А я наоборот стараюсь натоптыши долго не удалять. Как бы даю подушечкам затвердеть хорошенечко, тогда они не так болят. Потому что натоптыши ведь появляются тогда, когда кожа нежная. А как-то один раз я сделала педикюр - все срезали мне, подушечи и пяточки как у младенца были.. потом ТАК натерла ноги!!! Что после этого решила сама аккуратненько щеточкий тереть, но не часто этим злоупотреблять и , конечно же, не срезать загрубевшую кожецу.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.