Влияют ли танцы на своды Ваших стоп?

Дело в том, что танцевальня обувь специфическая, я даже не представляю, как в любые туфли, кроме тренерок (закрытых ботинок), можно стельки положить - ведь у них очень гибкая подошва-чтобы можно было стопой работать. Если положить стельки - они не будут все время на нужном месте под сводом стопы. натянул стопу-стелька переместилась. это, наверное, вряд ли поможет стопе - мешать только будет. (Айдыс, Вы обратите внимание на обувь на разных танцевальных фотках)
А моя тренер вообще говорит, что обувь для танцев надо покупать на один-два размемера меньше, чем обычную чтобы, когда стопа натянута, край обуви не торчал (я про латину). впрочем, не у всех тренеров такие требования, насколько я знаю.

А поэкспериментировать я бы готова (только сомневаюсь, будет ли толк?) только я в Москве окажусь не раньше октября, если получится:)

ок. В октябре спишемся)

А я, между прочим, сама уже стала использовать стельки для латины:):):):) в них мягче, на гибкости это не отражается...действительно сползают, но я двусторонним скотчем в нескольких местах прикрепляю:):):):):):):) нормально. Очень мягко и приятно. Опять же, стопа меньше устает! Если б мне предложили ортопедическую стельку, адаптированную немного для латины(чтоб крепилась каким-либо цивилизованным способом, я б использовала. Не бойтесь экспериментировать

Кстати, по то, что на два размера меньше... это как?!?! то есть пока обувь разнашивается, нога калечится???я по себе знаю, что неудачные туфли-это мука...теперь стала опытнее, покупаю ту пару, которая сидит, "как влитая"...так что выбираю высоту каблука и из имеющихся туфель выбираю по вышепредложенному кретерию. Намного приятнее танцевать в удобной обуви, чем жертвовать удобством ради модели.
Кстати, Татьяна, я знаю, многие производители туфель делают разные модели, учитывая форму пальцев. Ведь у кого-то они одной длины, у кого-то-округлой формы, а у кого-то большой палец значительно длиннее(привет всем девушкам, у кого колготки с первого раза рвутся:):):):):):)
у Интернешнл точно такое есть.

Татьяна, вы полустельки вкладываете в латину?
Про колготки-это про меня:))))

По-разному бывает. Когда просто покупаю подкладку под плюсну-это когда туфли новые. А когда туфли уже теряют фабричную мягкость и ворс сминается, то обычную стельку...на таких еще обычно написано, что "от гнили ног":):):):):)::)я когда в первый раз прочитала такое, долго смеялась!
А еще прикольно взять стельку меховую-для стандаврта) безумно приятно, но не гигиенично, наверное.
Кстати, для таких, как мы, придумали предохраняющие подушечки под плюсну с пластиковой тонкой сеткой на пальцы. Я на танцы использую: танцую ла в 20 ден и ничего, не рвется!!!)))))))))))прямо какой-то прорыв в развитии эти штуки.
90 рублей стоят, продаются в любых киосках с колгот.продукцией

я своим пациенткам, в открытую обувь, стельки креплю тоже на двусторонний скоч)) Конечно можно приклеивать, но стельки надо из обуви в обувь перекладывать. На счет гибкости. Функциональная часть стелек заканчивается на уровне плюснефаланговых суставов (не мешают пальцам сгибаться). Вместо меховой можно попробовать стельки с доп спец покрытием (такие мы изготавливаем для пациентов с диабетической стопой).

да? а поподробнее? какие стельки порекомендуете? как они называются, какой фирмы?

для меня самое главное-чтоб мягкая стелька была. Чем она толще, тем по ощущениям лучше. Кстати, косточка большого пальца (кто-то жаловался, что болит, растет), может причиной своей иметь именно жесткую подошву. Такая обычно у туфель не дороже 2000. У качественных фирм подошва настолько мягкая, что не чувствуешь твердости паркета, как на ковре танцуешь

Таня, спасибо большое - много ценных советов:)
Надо будет попробовать.
(Оффтоп: а еще приятно читать, когда филолог пишет - грамотно :)))

в обычных аптеках наши стельки не продаются. Если вам необходимы стельки с мягкой подошвой... есть такие. Если вы в Москве, приезжайте на консультацию. И захватите с собой обувь, в которой танцуете.

куда ехать?))) пишите в личку!

Татьяна, спасибо))) люблю, когда за свои тексты не стыдно.

А у меня рост маленький, молодая была - как коза на каблуках скакала, а сейчас уже лет 10 не то, что на каблуке, на ровном полу стоять проблема! Очень косточка беспокоит! И любое мероприятие, требующее красивой обуви автоматически становится выходом на эшафот.. Что посоветуете, доктор?
Это отрывок из письма пациентки.
Легче провести профилактику заболевания, чем его лечение.

у меня со стопами вроде все было в порядке, раз в полгода была у ортопеда, стопы всегда смотрели, все было хорошо. а вот недавно потянула голеностоп, пошла к травматологу, так вот она сказала, что у меня небольшое поперечное плоскостопие, но это "ничего страшного". вот теперь не знаю что делать, вдрг на самом деле потом начнутся проблемы

Во-первых,поперечного плоскостопия как такового не бывает...оно обязательно сопровождается продольным....во-вторых,по-скольку танцоры большинство времени проводят на каблуках надо подбирать правильную обувь(не правильно подобранная обувь ведет к развитию плоскостопия)...В-третьих,укрепляйте стопы....сильные мышца не будут давай стопе "расползаться"...а также упражнения,массажы и отдых помогут вашим стопкам комфортно себя чувствовать)

для 43....у меня маленькая стопа и я постоянно покупала туфли на размеры меньше...из-за это развилось плоскостопие,т.к когда колодка меньше стопа начинает сгибаться....вроде подъем еще лучше становится,линия красивая,стопа аккуратная,а вред большой....и как раз всея нагрузка перходит на ту самую косточку....если правильно подобрать туфли то палец не будет вылазить)

да я танцую только с сентября 2008..не могло же у меня за такой короткий срок развиться плоскостопие? и туфли вроде удобные..на боль в стопах не жалуюсь..

у меня ни когда не было плоскостопия.за то точно знаю:занятия помогают убрать плоскостопие и косолапие.

а я даже толком и не знаю было или есть. одни врчаи одно говорят, другие-другое...теперь никому не верю, но стопы беспокоят, не хочу я ходить с этой ужасной косточкой, а что делать не знаю(((

А у меня поперечное плоскостопие,сказали года 4 назад.... и больше я не ходила к врачам, пока не болит ничего и нормально:))))))))

плоскостопие 3 стадии, до танцев пол часа походил и все ноги вообще не работали, сейчас же пархаю как бобочка, часами бегаю по делам, а на тренеровках ноги вообще отдыхаю, танцы очень нужная вещь! Но плоскостопие осталось, с одной стороны даже хорошо вопрос с армией отлетает)))))

a chto eto takoe, kogda nasok natiagivaesh nochinaet stopy svoditi daje kogda ocheni rastianoti stopi....kto to takoe je ispitivaet,

Болеть будет всегда и все.Будут разрушаться суставы,болеть ноги,развиваться плоскостопие,ломаться пальцы...Несмотря на это,танцуйте!
В Европе поэтому и уровень пар выше,что они себя не жалеют.Белоруков танцевал ЮК со сломанным пальцем на ноге...Ничего,товарищи,жить будем!=)
Так что здоровья всем и танцев побольше=)

.у меня поперечное плоскостопие, и я тут вычитала, что это частое явление у тех кто ходит на высоких каблуках, и у тех кто танцует. так у меня нереально болит права нога из-за этого, просто невозможно работать стопой. врач сказал снизить физ. нагрузки (т.е. танцевать какбы нельзя), а я не могу не танцевать!
что делать то?=((