Танцы прекрасно развивают координацию движений. Действительно, очень редко танцоры бывают неуклюжими и неповоротливыми. Человек, занимающийся танцами, прекрасно лавирует в толпе и никогда не сшибет с ног старушку с тележкой и никогда не наступит на лапу кошке или собаке.

Танцы способствуют развитию хорошей осанки и красивой походки. Даже если вам довелось увидеть, что танцор уходит с конкурсной площадки ссутулившись, а его партнерша косолапит, - ни в коем случае не думайте, что это следствие занятий танцами. Просто партнеру страшно жмет под мышками фрак и он, поэтому, наступил во время спин-поворота своей партнерше на ногу каблуком - любой начнет косолапить!

Танцы развивают дыхательную систему организма человека. Действительно, только профессиональные танцоры могут носиться на бешеной скорости по паркету, выделывая замысловатые па, и, ни на секунду не останавливаясь, обсуждать с партнершей многочисленные недостатки своих соперников, судей и ее, партнерши, ошибок. Занятия танцами реально помогают избавиться от регулярных простудных заболеваний, бронхитов и даже облегчают течение болезни у людей, страдающих астматическими приступами.

Доподлинно известно, что танцы продлевают жизнь, способствуют поддержанию общего тонуса и позволяют сохранить человеку работоспособность и жизнерадостность до последних дней жизни. Довелось ли вам когда-нибудь повстречать депрессивного танцора на пенсии? Не найдете никогда!

Интересны все ваши мысли, администрация рассмотрит каждое ваше сообщение и примет соответствующие меры ))

Цены предлагаем МЫ?!))))

Я хочу и планирую участвовать! Были хорошие отзывы о 2009г. в Алуште.

Здесь вы можете задать вопросы преподавателю и записаться в группу!

"Часто в фитнес-центр приходят люди, которые говорят что-то типа «Пойду на спорт, может хоть это поможет похудеть и лучше себя чувствовать…» А тренер или инструктор отвечает им что-то вроде «Обязательно поможет», и редко он при этом интересуется, что человек вообще знает о здоровом образе жизни и о том, что с ним будет происходить, если скорректировать питание и начать регулярно заниматься спортом. В итоге, месяцами люди могут ходить на занятия и не добиться никаких заметных результатов из-за элементарных ошибок.
Поэтому про здоровый образ жизни необходимо каждому клиенту объяснять буквально «на пальцах», потому что люди следуют рекомендациям, только если понимают весь процесс. Не стоит особо доверять фразам клиента из ряда: «Да знаю я, что правильно надо питаться. Стараюсь я...» Попоробуйте деликатно выяснить, что именно понимает клиент под «здоровым питанием», как правило ничего толкового." Продолжение этой статьи можно найти здесь http://nayrovne.ru/blog/fitness_profi/66.html . Надеюсь вы тоже найдете здесь полезные советы.

мы снова с вами, оставляйте свои пожелания, отклики и мы по мере возможности будем предпринимать меры... :)

Мальчишки и девчонки!!! :) Закидываем сюда названия и по возможности ссылки на треки, под которые вам хотелось бы сообразить номер GO-GO :)

рекомендую заглянуть на официальный форум студии танца Clavellina - clavellina . ucoz . ru / forum / 2-636-1 (уберите пробелы)
Тут о вас речь! Что думаете об этом?

...

Фото-конкурс на "Лучший танцевальный прикид" (20.08.11 - 30.09.11)

Евгения 89059386458 жду звонка

Восточная культура оставила человечеству бесценный дар – искусство укрепления и восстановления здоровья.
Каждый из нас в силах изменить свое тело, свой внутренний мир и свою жизнь в лучшую сторону! Стоит только сделать первый шаг!

Восточный фитнес - это комплекс упражнений, направленных на общее укрепление организма, поддержание и улучшение физической формы.
Восточный фитнес включает в себя элементы восточных танцев и различные физические упражнения.

В результате сами собой проходят многие недуги, восстанавливается эмоциональное равновесие и вообще жизнь становится лучше=). 1 час занятий по затратам энергии соответствует почти 10 -километровому забегу на дорожке.

Восточный фитнес:
- Сжигает излишние килограммы.
- Награждает тело королевской осанкой и легкостью.
- Снимает последствия стрессов.
- Возвращает свободу суставам.
- Укрепляет мышцы, связки и сухожилия.
- Делает тело гибким и подтянутым.
- Избавляет от головной боли и легкой простуды.
- Способствует стабилизации психики.
- Дарит радость и улыбку разуму и телу.


Красивый живот и стройная фигура - это так просто! = )
(Подробнее ищи на сайте: http://evet.com.ua)

СКИДКИ И БОНУСЫ В НАПРАВЛЕНИЯХ ТЕЛО и ДВИЖЕНИЕ

Для наших постоянных клиентов действует система скидок. Если клиент с нами:
---- 3 месяца - 5%
---- 1 год - 10%
---- 1,5 года и более - клиент получает статус VIP и скидку 15%

Если клиент посещал занятия по направлению ДУША и хочет попробовать новое направление (ТЕЛО или ДВИЖЕНИЕ), то на первый месяц ему предоставляется скидка - 15%, на все последующие - 5%.

касательно студии

сб, 26 марта, 17:00 Lyrical Hip-Hop
вс, 27 марта, 17:00 House
сб, 2 апреля, 17:00 Jazz-funk
вс, 3 апреля, 17:00 Vogue

Девченки,здесь пишем отзывы о наших занятиях!
Чему вы успели научиться,ваши успехи и победы!
А так же с радостью выслушаю любые пожелания)

Скажите, ведь не только мне приходилось бороться со своей ленью? Если вы пойти на танцы очень хотите, но уж больно лень - что делате? Как себя мотивируете? Как с собой справляетесь?

Нашей каманде интересно как реагирует публика на наши выступления прошу обсуждать)))

Внимание Внимание !!

Проводиться очередной набор в группу начинающих по Линди Хопу !!

Занятия начинаются с 1 сентября 2010года!!!

Понедельник- Среда

Начало занятий 19.00 до 20.10

ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО!!!

Стоимость занятий:

* 350 руб. разовое занятие
* от 200 до 300 руб. стоимость занятий в абонементе

Мы ждем вас у нас на занятиях !!!

Занятия проходят по адресу !!!

СПб, ст. м. Сенная пл. ул. Гороховая, д. 49.

КОНТАКТНЫЙ ТЕЛЕФОН
945-05-47
967-24-69

Я вот тут сходил, наконец, потанцевать и многое понял.
Вести себя надо немного не так, как нам говорят на занятиях...

1. Подойдите к любой девушке, вызывающей у вас симпатию. В нашем случае это любая танцующая девушка.
2. Пригласите ее на танец, и в 95% случаев она примет ваше приглашение. Если она испуганно хлопает глазами, вы зачем-то приглашаете прохожую, которая просто остановилась посмотреть.
3. Улыбнитесь и не прекращайте улыбаться до конца танца. Не потому что так надо, а потому что вы танцуете с симпатичной девушкой (см. первый пункт).
4. Первые двадцать секунд честно и добросовестно танцуйте так, как вас учили: баунс, степ-степ-триплстеп-триплстеп, верхняя смена, нижняя смена, закрытая позиция.
5. Через двадцать секунд забудьте, чему вас учили, и просто танцуйте.
6. Если музыка сбилась с ритма или вы сбились с ритма, делайте что-нибудь. Через какое-то время вы либо услышите ритм и подстроитесь к нему, либо увидите, что девушка услышала ритм, и подстроитесь к ней.
7. Если вам надоело танцевать фигуры, просто ходите. Если вам надоело ходить, делайте твисты. Если вам надоело делать твисты, делайте что-нибудь.
8. Если вы сделали что-то непонятное и девушка удивленно на вас посмотрела, подмигните: мол, так и было задумано. Если девушка продолжает на вас удивленно смотреть, заведите ее в закрытую позицию и оставьте там на какое-то время - пусть смотрит в пространство.
9. Если вы вели девушку и завели ее туда, откуда не можете вывести, выводите тем же путем, как и заводили. Если обратной дороги нет, делайте твисты или что-нибудь. Когда девушка потеряет бдительность, перехватите ее другой рукой и продолжайте.
10. Если вы раскрутили девушку, а поймать не смогли, подмигните: мол, так и было задумано. Улыбайтесь и делайте что-нибудь, но одновременно приближайтесь к ней. Главное - не спугнуть. Когда окажетесь рядом, берите ее за руку и продолжайте.