Йо́га ---понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психикой и психофизиологией индивидуума ради достижения возвышенного психического и духовного состояния. В более узком смысле, йога — это одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма.Исходная цель йоги — изменение онтологического статуса человека в мире.
Основные направления йоги, это раджа-йога, карма-йога, гьяна-йога, бхакти-йога и хатха-йога В контексте философии индуизма, под йогой понимается система раджа-йоги, изложенная в «Йога-сутрах» Патанджали и тесным образом связанная с основополагающими принципами санкхьи. Йога обсуждается в различных писаниях индуизма, таких как Веды, Упанишады, «Бхагавад-гита», «Хатха-йога-прадипика», «Шива-самхита» и Тантры. Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья и до достижения мокши.
За пределами Индии термин «йога», как правило, ассоциируется с хатха-йогой и ее асанами или с физическими упражнениями. Того, кто занимается йогой, называют йогом или йогином.
Бодифлэкс---это дыхательная гимнастика. Эти упражнения обогащают кровь кислородом. Кроме того, "Бодифлекс" укрепляет мышцы живота и массирует органы брюшной полости, что помогает справиться с проблемами кишечника и запорами.
Чтобы освоить "Бодифлекс", необходимо научиться "дышать животом", или, другими словами, делать глубокое диафрагменное дыхание. При рождении мы все дышим животом, а грудь остается практически неподвижной. С возрастом в нас растет нервное напряжение и наши внутренние органы, в том числе мышцы диафрагмы, начинают все больше и больше напрягаться. Поэтому дыхание останавливается посреди груди и мы используем легкие всего на 20%, так как дышим лишь их верхней частью. Между тем люди веками использовали глубокое диафрагменное дыхание для улучшения своего здоровья и самочувствия - ведь правильно дыша, мы чистим клетки своего организма естественным путем, увеличиваем объем легких, оздоравливаем сердечно-сосудистую систему, укрепляем иммунитет.
Утренняя физкультура---это зарядка для тех,кто не хочет делать этого сам дома. Включает в себя спортивные движения, напрввленые на разминку всего тела, чтоб взбодриться с утра и зарядиться энергией на весь день.
Современные танцы---это танцевальное направление многогранно,состоит из движений,взятых со многих стилей (стрип,контемп, хип-хоп и другие).Создано для того, что бы человек мог достич уровня уневерсального танцора и чувствовал себя свободно,танцуя под любую музыку.
Аэробика---также под названием ритмическая гимнастика) — гимнастика под ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом выполнения упражнений. Комплекс упражнений включает в себя ходьбу, бег, прыжки, упражнения на гибкость. Результат регулярных занятий аэробикой — поддержание тела в тонусе, тренировка мышц и кожи, общее оздоровление организма. Используется в профилактических и лечебно-оздоровительных целях.
Pilates---Метод Пила́теса или сокращенно Пила́тес — популярная разновидность фитнеса, основной особенностью которого является комплексное воздействие на все системы организма.Для женщин тренировка по методу Пилатеса незаменима, так как развивает внутренние женские мышцы — мышцы малого таза, позволяет заниматься фитнесом во время и после беременности, не бросая тренировки, поддерживая свое тело в форме.
Все упражнения делаются медленно, плавно, требуют полной концентрации и контроля над техникой их выполнения.
Фитнес---это оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат . Она включает в себя физические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой. В отличие от аэробики, упражнения и диета в фитнесе подбираются индивидуально — в зависимости от строения и особенностей фигуры. Заниматься по этой системе могут все без исключения, независимо от возраста и состояния здоровья.
В РЯЗАНИ открывается новый ПРИВАТ КЛУБ, в развлекательном комплексе, в котором уже давно и успешно работают ресторан и 3 сауны. В связи с этим по России идет набор красивых девушек для работы танцовщицей топлесс и стриптиза (шест, крутящаяся сцена). чай 70/30% (70% девушке). консумация 20/80% (20% девушке, консумация на сумму свыше 5 000 рублей - 30 %), (консумация так же с еды и кальяна). Богатое крейзи-меню (50/50%). рабочая ночь с 10 до 6 утра (шоу-программа до 4х утра). Предоставляется жилье (рядом с клубом), в течение рабочей ночи - бесплатное питание (горячие блюда). От Вас - хорошая внешность, желание и умение танцевать)) Клуб не принуждает и не настаивает на вне клубной работе (корпоративы, выезды), но, такая работа возможна, по желанию. Открываемся 15 декабря. Уже сейчас проявлена высокая заинтересованность клубом среди посетителей обеспеченного уровня (есть клиентская база). Если Вас заинтересовала информация - позвоните (или напишите) по номеру 89156180707. Или на emechka@bk.ru. Мы будем рады сотрудничать с Вами!))
Оставьте пожалуйста ваше имя и номер для связи.
Девчонки! 
Скажите пожалуйста сколько примерно стоят туфли для латино американских танцев?
Набор во все группы открыт!!!
Я уже танцую около пол года C-walk ))результаты вроде не плохие ))) если кто танцует c-walk отпишитесь )))
# 1 electro pups
Это вовсе не осень, за окнами август
Сейчас в Москве открыто большое количество танцевальных залов для практик и проведения турниров. Но, не смотря на кажущееся многообразие, большинство из них не лишено недостатков, а точнее вовсе не имеют той инфраструктуры, которая позволяла бы Вам всесторонне развиваться и приятно проводить время. А давайте немного порассуждаем. Если бы Вы создавали танцевальный центр Вашей мечты, каким бы он был? ( или - что бы там было?)
В данной теме ищем партнера/партнершу для парных танцев.
какой вид вам нравится больше???
Это чисто функциональное обсуждение - если люди действительно будут писать или голосовать - Текила придет в Ваш район, т.е. постарается открыть в нем дополнительные залы. Пишите примерно так
Номинанты 1ST UNDERGROUND DANCE AWARDS| BEST KRUMP DANCER 2006 - 2010:
А ТИ придеш цього року в Хрнники???
сабж
ЛИДЕР САМОЙ НЕОДНОЗНАЧНОЙ БЕЛОРУССКОЙ РОК-ГРУППЫ "Красные Звезды" Владимир Селиванов выступит в Москве 19 декабря в клубе Night Train.
Чтобы получить флаер на БЕСПЛАТНЫЙ вход в клуб "Три Дня Дождя" на 4 июня вам нужно:
Итак,набор в новые группы продолжается,кто желает записаться,оставляем телефоны!я с вами свяжусь!!!!
По многочисленным просьбам!