Ragga Hall — это смесь уличной Ragga, Hip-hop и джаза, но при этом с характерным духом островов. Творчество, хорошая атмосфера и веселье – вот главные составляющие этого нового вида уличного танца, соединяющего в себе страсть и экзотику. Основной акцент в этом стиле сделан на тряски, движения бедрами и грудью.
Пожалуй, нагрузка на этих занятиях одна из самых сильных. Ragga развивает выносливость и пластичность. Такой танцевальный урок, сочитающий в себе ямайский и африканский стили и направлен на проработку всех групп мышц. Занятия подходят для всех уровней подготовки.
Результат: Укрепляется пресс и четче прорисовывается талия, стимулируется индокринная система и обмен веществ, повышается общий тонус организма, одновременно укрепляются все основные мышцы, исправляется осанка и улучшается форма икроножных мышц, а также развивается дыхательная система организма. Проще говоря, если вы будете регулярно танцевать Ragga, то вам будет легко даваться и километровая пробежка до работы, и танцы всю ночь в клубе. А главное, вы будете красиво и сексуально танцевать, и, скорее всего, многие просто не смогут оторвать взгляд от движений ваших бедер.
Здесь Вы можете обозначить свое желание заниматься данным направлением.
Контактный телефон пишите мне в личку, в этом случае у меня будет возможность высылать Вам смс о бесплатных открытых уроках.
http://vkontakte.ru/video-1639817_66084473http://vkontakte.ru/video-1639817_66084138 нечто похожее
еще
http://vkontakte.ru/video-1639817_66083501
УРА!!!!НАЧАЛОСЬ ЛЕТО!!!! 
Все + - ...Почему именно балет?
Хочу услышать ответы от вас=)
Мы хотим возобновить сальсатеки в будние дни, по четвергам в ТРК "ЕвропаСитиМол" в Спорт-Баре и выбираем оптимальное время, с 19.00 до 22.00 или с 20.00 до 23.00
Московский пр 151а:
Важнейшей предпосылкой свободного владения телом в танце считается крепкая постановка корпуса.Так вот меня и заинтересовал такой вопрос:Нужно ли нам заниматься "классикой"???
Поехали...
Итак,какой на ваш взгляд и вкус номер лучший? И понравился больше всех? Обсуждаем,высказываем свои мнения =)
Здесь можете задавать все интересующие вас вопросы по поводу чемпионата и мастер-классов!
мне лично понравилось хорошо отдохнули)
ребят, добавьте свои стихи снова
Пробная тренировка по Хип-Хоп
ПРИГЛАШАЮ НА ТАНЦЫ! Гоу гоу. Стриптиз. Клубные танцы, тектоник, хип-хоп. Первое пробное занятие БЕСПЛАТНО! Филиалы в Москве, Серпуховская. Нахабино. Сергиев Посад. Реутов. 89032105988
Выскажите свое мнение ,критерии ,и воообше как надо?
помогите пожалуйста!)
Всем интересующимся - открываем наборы в группы:
Пишем имена и фамилии партнера и партнерши, клуб, номинации (D, J-n-J)
В любое время после 6
МА МЕН ПЛАСТЫРЬ))