Эспандер - полезен ли он при армспорте

Это че за эспандер такой?где можно купить,жесткий?Ванек ты в каком весе будешь бороться?уже за каи будешь выступать;-)

мы в тот раз обыскались и не нашли...у меня тоже порвался,тоже пожосче ищу...

85 или 90,вряд ли в 80...

Ты уже тяжелые веса:)я дальше 70 еще не уходил:)

мне легковесом быть не интересно.

А мне тяжеловесом чтобы стать я не знаю че надо жрать,если только суперские протеины:)максимум у меня был вес 71:)

Да Айрат, в 60 также буду! Хотел за лето 63 набрать и в 60 выступать, не получилось, хотя 61 надеюсь хватит.
А прошлую татарку я проиграл: бороться толком не умел, полгода всего опыт был... Да и слабых вообще не было.
Настроен на КМС!)

Я тоже настроен на кмс,только тяжеловато будет.где то 5 кмсников будет в весе.а у тебя в весе вроде наумов только,а остальные не особо сильные?

Тогда было 8 человек и как минимум 4 КМС и Наумов! Тоже тяжеловато бороться...
Парни здоровые! сгоньшики...

60 и 65-самые серьезные категории!

#41 у меня за счет роста еще...+ ты сам на малой красной в спортзале занимался,знаешь,какая там культура относительно веса.)

Ну рост у меня 171,думаю вес нормальный у меня.когда там занимался я пауэрлифтиром был,вообще до 60 кг категории был:)

лифтером был?а я просто за весами гоняюсь,но я не лифтер.

Да лифтером:)даже на одних соревнованиях участвовал,1 место взял,а потом разонравился этот спорт.сейчас только армспортом занимаюсь,и то блин постоянно не получается,всегда с перерывами:(

передышки нужно учитывать в программе!))

Но не такие как у меня по несколько месяцев,а бывало и пол года не то что боролся,в спортзал то не ходил:(но щас занимаюсь так более менее:)

я вот,только-только в тонус вошел после полугодового батаничества...)))за то,у меня теперь новые взгляды на тренеровку и стремление к прогрессу!))

Эт хорошо у тебя все впереди,главное не забрасывай:)а у меня наверное последний год армспорта,5 курс,потом работа и вряд ли получится заниматься армом:(пока у меня только три награды:)Ванек а ты где здесь борешься в зеленом,где армспортсмены собираются?

этим в зендале никто не занимается!кроме меня,есть пара человек,называющих себя армреслерами и все.и то,одного из них видел на днях,он весь арм обосрал.стол варить резона нет,бороться нескем.

Мда,ясно.че ж он так арм то обосрал?типа не перспективный спорт чтоли?

типо того...на сабантуе понял,что гири и турник фигня.точнее все,чем он занимался не дало ему такой силы,как другим людям железо!)))))))

Да,ничто так не дает силу как железо,я это сам почувствовал когда начал качаться.

Да,ничто так не дает силу как железо,я это сам почувствовал когда начал качаться.

ну вот он и заныл в душе,что сам себя обманул...)))толку то с того,что он 1000 раз вдень подтянется и гирю-постоянный вес поднимает,как он сказал тоже 1000 раз в день...если ты в жиме стоя 70 кг сделаешь хоть на раз,уже будет лучше,чем 16 кг на 1000 поднимать))))))))))))))

СЪЕМНАЯ ТОНИРОВКА!!!БЕЗОПАСНЫЙ СПОСОБ СКРЫТЬСЯ ОТ ЧУЖИХ ГЛАЗ В СВОЕМ АВТО!!!http://vkontakte.ru/club19888014 --- Любое авто 1600 руб!