Студенческий спорт → ЛЕГКАЯ АТЛЕТКА РУЛИТ

поздравляем!!!
свернуть ветку

Второй день "первенство города в зачет Универсиады"
Наши призеры......
1.Гаджиев Низами 3 место 3км 9:51
2.Аникеева Оксана 2 место 3км время 12минут
3.Никишена Татьяна вчера на 1.5км заняла 3 место 6минут.

Некоторые результаты:
1.Фролов Женя 3км 10:03
2.Пинчук Роман 3км 10:10
3.Чудаков Саша 800м 2:07

также принимали участие:
1.Линник Сергей 200м
2.Уляндин Антон 800м
3.Ежов Владимир 3км
4.Шерстобитова Оля 3км
5.Колесников Николай 200м
свернуть ветку

Вот еще одна приятная новость наша команда заняла 3место в городе среди ВУЗОВ! Поздравляем.:) Кстати.:):):) Слава Кордонов........ Наш будущий студент...... Выступал на соревнованиях среди СУЗОВ Волгограда. Очень успешно..... 1500км 4.30 .место и 800 2.05 тоже 1 место.:):) это он не упирался;) поздравляем!
свернуть ветку

))пасибо...но там грех не выиграть было)))
свернуть ветку

Сегодня т.е. 17мая 2009г. Прошли всероссийские массовые соревнования по спортивному ориентированию "РОССИЙСКИЙ АЗИМУТ-2009". Награждались спортсмены вошедшие в шестерку лидеров (кубками, грамотой и медалью).
Итак.....
1. Виноградов Евгений занял 4 место
2. Гаджиев Низами 5 место
3. Коньюченко Алексей 6 место.
Поздравляем!
свернуть ветку

ПОЗДРАВЛЯЕМ)))
МОЛОДЦЫ!!!
свернуть ветку

Спасибо большое:)
свернуть ветку

28 мая стартовал открытый чемпионат Физкультуной академии.
Призеры:
1.Никишена Татьяна 1.5км время 5.46 место 3.
2.Чудаков Александр 1.5км время 4.24 место 3.
Некоторые результаты:
1.Фролов Евгений 1.5км 4.32
2.Пинчук Роман 1.5км 4.37
3.Уляндин Антон 400м 51сек
4.Линник Сергей 400м 53.5 сек
некоторые участники:
1.Коньюченко Леша 1.5км
2.Шерстобитова Оля 1.5км
3.Колесников Николай 100м
свернуть ветку

2 день соревнований. 30мая 2009. Первенство физкультурной академии.
Призеры:
1.Чудаков Саша 3км 9:35 место 1.
2.Гаджиев Низами 3км 9:47 место 2.
3.Фролов Женя 3км 10:08 место 3
4.Никишена Таня 800м 3 место
5.Уляндин Антон 800м 1:59 место 1
6. Эстафета 4х100
Чудаков Саша, Гаджиев Низами, Пинчук Роман, Уляндин Антон. 2место.
7.Шерстобитова Оля 3км 2место.
свернуть ветку

а где же там антонова юля она же мне расказывала что она главная звезда легкой атлетики схи
свернуть ветку

Она че то последнее время пропадает......:(:(:(:( на одних соревнованиях тока была.... Ну выступила удачно.... В призы попала......:):):):)
свернуть ветку

Первенство среди молодежи и юниоров 4-5 июня 2009г.
Некоторые результаты:
............ 1.5км ...............
1.Фролов Евгений 4.45
2.Чудаков Александр 4.24
3.Пинчук Роман 4.36
............... 3км................
1.Гаджиев Низами 9:38:65
2.Чудаков Александр 9:38:15
.................400м.................
1.Уляндин Антон 52.2
.................800м.................
1.Уляндин Антон 1:58:2
2.Никишена Татьяна 2:44
.................100м.................
1.Колесников Николай 12.4
свернуть ветку

а как правильно бегать?? есть какая нибудь техника постановки стопы?? а то я боюсь я неправильно бегаю=)
свернуть ветку

Ну конечно есть....:):):) вот спринт бегут у них техника четкая ведь каждая доля секунды роль играет...... Если честно у меня тоже с техникой проблема:):):) короче надо бежать расслаблено..... Руки и плечи расслабленны..... Голова смотрит вперед на 20метров где-то......... Стопы должны смотреть прямо при беге, и надо бежать с носка на пятку.......... И когда бежишь должно быть ощущение будто у тебя колесо под ногами, которое ты крутишь......... Чем быстрее бег тем выше должно выносится колено.......
свернуть ветку

ничего себе техника))) прикольно, никогда об этом даже не задумывалась))
теперь буду обращать внимание на правильность своих пробежек))
про колесо очень интересно - надо включить воображение))
свернуть ветку

Это так накидочка;) можно сказать базовое....... А на разных дистанциях у всех техника немного изменяется.......:) приходите кому интересно как-нибудь на соревнования посмотреть....:) очень интересно как делают всякие спецупражнения посмотреть..:):) можно извлечь очень много интересного и нового.:) может и в легкая атлетика понравиться вам;)
свернуть ветку

СпасибО, я кстати когда начинаю над техникой задумываться происходит спад в скорости, надо ее наработать и ставить на автомат=)
свернуть ветку

Возможно голову опускаешь. Поэтому и падает скорость или устаешь:) кстати забыл сказать надо бежать как бы по линии........:) находишь на стадионе прямую линию и бегаешь по ней:)
свернуть ветку

да про голову сто процентов, опускаю при беге
свернуть ветку

Ну вот.:) смотри вперед.......:)
свернуть ветку

Вот наши новые результаты!:) соревнования "горный бег" дню памяти начала ВОВ 21июня 2009г. Дистанция 7200м
ПРИЗЕРЫ:
1.Чудаков Александр 3место
2.Никишена Татьяна 2место
3.Малашло Александр Васильевич (тренер) 1место
Участники:
1.Фролов Евгений.
свернуть ветку

молодцы))
Я ВООБЩЕ УДИВЛЯЮСЬ, КАК МОЖНО ПРОБЕЖАТЬ СТОЛЬКО МНОГО???
МОЛОДЦЫ!!!
свернуть ветку

Я вот люблю вечерком бегать по 4000 -10000.
свернуть ветку

От имени легкой атлетики:) спасибо Кристин:) но разочарую тебя...... Это еще не много;) аааа ДМИТРИЙ........ Может ты к нам в легкую подтянешься? Так с нами вместе побегаешь:) веселее.:) может себя покажешь.......
свернуть ветку

кошмар, для меня это нереально)))
я вот по 1500 - 2000) в самый раз))
свернуть ветку