А я прогиб люблю, а в партере неплохо идет накат и подъем на задний. а еще в стойке комбинация: нырок под руку и бросок прогибом через полный мост. мммм.... красота!!
свернуть ветку
Ну ребят вы тут блин все прям мастера а вот мне так нравятся старенькие простенькие приемчики они самые эффективные: Переводик за ручку, подручку, вертушечка ипроход в корпус, ну и бедрышко. а в партере накатик и обратный.
свернуть ветку
Я смотрю тут всем нравиться прогиб бедро.... а ваобще сейчас в стойки та кто нибуть делает что нибуть???? Как обратный ввели так в стойке одна толкотня начилась! Переводов та нет а вы о прогибах!
свернуть ветку
свернуть ветку
а еще в стойке комбинация: нырок под руку и бросок прогибом через полный мост. мммм.... красота!!
свернуть ветку
а в партере накатик и обратный.
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Мне нравится Прогиб и Кочерга :)
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку