Що портбно зробити щоб спорт розвивався на сторичному факультет.

Считаете ли вы, что водка это плохо???.....

АТ - МД
ЕКХ - Феникс
Завод - БП
КЛН - Крышка
Палач - ЮВЕ
СССР - Онопки

Спортивный рейтинг ЮрФака ПГУ появился в прошлом учебном году и был впервые опробован как пилотный вариант. Результаты показали, что данный вариант готов к внедрению в ЖИЗНЬ и уже с нового учебного года (2008-2009) он начал свою работу.

Это огромная система, состоящая из:
* индивидуального рейтинга студентов, участвующих в спортивных мероприятиях;
* индивидуального рейтинга преподавателей, участвующих в спортивных мероприятиях;
* рейтинга учебных групп (включая команду преподавателей);
* рейтинга учебных курсов.

ИТАК,
за участие в соревнованиях Вам начисляют:

***Уровень ПГУ***
1-2 место в личном первенстве - 5 баллов
1-2 место в командном первенстве - 4 балла
3-4 место в личном первенстве - 3 балла
3-4 место в командном первенстве - 2 балла
Принял участие - 0,5 балла

***Уровень ЮрФака***
1-2 место в личном первенстве - 4 балла
1-2 место в командном первенстве - 3,5 балла
3-4 место в личном первенстве - 3 балла
3-4 место в командном первенстве - 2,5 балла
Принял участие - 1 балл

***Уровень ЮрФака для соревнований ПГУ***
(начисляется в том случае, если невозможно начисление на уровне ПГУ - в случае данного начисления не начисляется баллов за "принял участие" на уровне ПГУ)
1-2 место в личном первенстве - 2 балла
1-2 место в командном первенстве - не начисляется
3-4 место в личном первенстве - 1,5 балл
3-4 место в командном первенстве - не начисляется
Принял участие - не начисляется

за участие в организации спортивной жизни ЮрФака Вам начисляют:

*организация спортивного мероприятия* - 8 баллов
*участие в проведении спортивного мероприятия* - 6 баллов
*оказание помощи в проведении спортивного мероприятия* - 3 балла
*оформление фотогазет* - 2 балла

Автор и составитель РЕЙТИНГА - Председатель СпортСовета ЮрФака ПГУ Ирина Чернова

Увеличение роста.

'А вот если бы я был ростом 185 сантиметров,' - говорит 170-сантиметровый паренек, - 'Я бы мог забивать сверху.' Уважаемые господа, я ростом 185 сантиметров, забивать могу, но уверяю вас, что многие игроки ростом в 185 сантиметров хотят быть ростом 2 метра. Двухметровые, соответственно, жалеют, что не вымахали до двух пятнадцати и так далее.
Разочаровывать вас не буду. Хотите послушать различные гадости, обращайтесь в форум. Там есть товарищи, которые вас могут хорошо обработать, как в шутку, так и всерьез. Однако, вырасти все-таки можно. Конечно, дотянуться до уровня Тима Данкана (215 см) или, хотя бы, Трейси МакГрейди (203 см) дано не каждому, но все же можно вырасти так, чтобы больше не путаться под ногами на площадке и не дышать в пупок Для этого достаточно лишь хорошо порыться в интернете, а потом следовать заданной программе. Но в интернете вам рыться не надо, так как это я уже сделал и теперь все доступно на этом сайте.
Так вот, что для этого требуется?

Требуется соблюдать здоровый образ жизни: полноценный сон, рациональное питание, отказаться от курения и алкоголя, иначе все сказанное ниже потеряет смысл. И желательно не подвергать себя стрессам.
Говоря о питании. В рационе необходимо увеличить содержание витамина А, a.k.a витамин роста. Бета-каротин, который организм перерабатывает в этот витамин содержат морковь, перец, яйца (желток), молоко, манго, абрикосы, кабачки, а также шпинат и капуста.
Лежка на диване конечности не вытянет, если, конечно, не лежать на Прокрустовом ложе. Но поскольку Прокруст конкретно лоханулся, зазвав к себе Тесея (для тех, кто не знает, это из древнегреческой мифологии), то этот вариант больше не существует, впочем, не рекомендуется в любом случае. Поэтому требуется делать упражнения. Технологии описаны ниже.
Если есть возможность, посещайте бассейн; из игровых видов спорта выберите: ну конечно же, баскетбол. Для чего же вы еще это делаете? И еще! Человек может продолжать расти до 27 лет, а иногда и дольше. И даже если вы уже несколько лет не растете, это еще ничего не значит.
Методика Мирзакарима Норбекова.
(позаимствовано с сайта 'Мастерская Лифтеров и Качков')


Все упражнения, описанные ниже, являются только частью разминки уникальной общеоздоровительной методики Мирзакарима Норбекова. Вот, что говорит сам автор методики: "Все пациенты через 7-8 дней занятий отмечают увеличение роста от двух до десяти и более сантиметров. Конечно, от упражнений человек сам не растет. Просто человек приобретает естественные для него форму и гибкость за счет восстановления эластичности межпозвоночных дисков".
Но я уверен, что эти несколько сантиметров улучшат ваше настроение и дадут стимул для дальнейших занятий с использованием других методик. А теперь пора ознакомиться с комплексом упражнений.

оставляем

Хто скльки часу займаться СПОРТом яким саме??)

Кого вы считаете лучшим преподователем по физической культуре в ЧГПУ?

я Называю слово ты говоришь что с ним асоциируеться ну пример я говорю Глобус у меня пошла асоциация Земля

Поехали слово ПИДР

Со мной многие согласятся, что меню заметно отличается))))
На меня лично произвела впечатление каша из кормовых зерен))) кормют как лошадей.... мммм а котлетки)))) большие и вкусные....
После У-бея я поправляюсь всегда))))

Так что вам более всего запомнилось из меню?

вообщем нашелся дизайнер, согласный нам в этом деле помочь) надо бы придумать пару вариантов. пока что имеем:

вариант 1: регбист в конфедератке
вариант 2: регбийный мячик в конфедератке =)

Итак, на прошедших выходных мы еще раз немного подумали над контекстом предстоящего мероприятия.

Призываю всех прочитать, то, к чему мы пришли и поучаствовать в обсуждении.
Представите, что вы организуете мероприятие, на которое вы бы поехали сами с превеликим удовольствием.

По поводу философии мероприятия:
Суть в том, что в нашей стране принято отмечать множество замечательных праздников, и все они приурочены к замечательным событиям. Праздники серьезные и с глубоким смыслом.
В противовес к общим тенденциям мы предлагаем провести легкий фестиваль, приуроченный к достаточно глупому событию – изобретению тюбика для зубной пасты.
Тем самым, на ряду с тяжеловесностью окружающей действительности, мы предлагаем отличный отдых на свежем воздухе, чувство юмора, хорошую компанию, множество интересных и веселых занятий.

Немного по распорядку дня, то, что пока придумано:

ПЯТНИЦА:

В пятницу вечером мы встречаем гостей, «пропуск» на фест естественно тюбик, чем необычнее, тем лучше. Вечером награждаем победителя в конкурсе, на саамы необычный тюбик.
Затем частникам мы оговариваем несколько заданий, которые мы попросим их сделать.
Например, в пятницу вечером познакомиться с кем-либо и поставить ему палатку.
Туту необходимы ваши свежие идеи!!!! BRAIN STORM

Далее общий ужин, всех приглашаем к костру и вместе ужинаем.
Уже во время ужина может начаться КАПУСТНИК ОТ ОРГАНИЗАТОРОВ. Тут так же необходимо, что бы участвовало как можно больше людей. Это могут быть и песни и пантомимы и конкурсы для участников фестиваля, все что угодно. В конце основной программы организаторы объявляют, что завтра предстоит НЕОБЫКНОВЕННЫЙ, НАСЫЩЕНЫЙ, ВЕСЕЛЫЙ, СПОРТИВНЫЙ ДЕНЬ и начнется он с ЧУДО-ЗАРЯДКИ. Потом все это действо плавно перетекает в импровизацию и песни у костра.

СУБОТА:

Играет приятная музыка, начинает подниматься народ. Потихоньку начинается зарядка. В упражнения зарядки входит, например, обрызгивание друг друга водой из заранее подготовленных пластиковых бутылок. Еще например может немного походить человек с рюкзачком, в котором будет спрятана баклашка с пивом, давать попить из специально проведенной от туда трубочки (главное, что бы одобрил главный по синьке)))
Тут так же необходим BRAIN STORM

Далее, когда основная часть людей проснулась и поучаствовала в зарядке, мы выносим КАРТУ на которой показано 12 активных зон. Можно меньше, можно больше.
Но это после завтрака:
Завтрак проходит в виде кулинарного поединка: собираем 2 команды, 2 костра. Сумасшедший набор ингредиентов, участники готовят «еду». Параллельно комментируя происходящее.

Далее переходим к АКТИВНЫМ ЗОНАМ.

Активные зоны, в качестве примера:

1) Волейбол
2) Запуск воздушного змея
3) Футбол, большим, цветастым мячом и.т.д

Опять же необходима ваша поддержка в наполнении зон активности, BRAIN STORM.
Параллельно тому, как все участники ходят по активным зонам, кто-то из организаторов собирает несколько команд, которые хотели бы поучаствовать в вечерней программе.

Контекст вечерней программы так же пока не определен.
Так же необходимы ваши идем и мысли по этому поводу, BRAIN STORM.
Так же вечером нужно небольшое музыкальное заполнение. Опять же что это будет, пока не особо ясно, BRAIN STORM.

Воскресенье ОТДЫХ.

Как видите, пока сыро.
Очень будем рады, если в группе будет больше активности.

Товарищи, как всегда в суматохе расставаний забываеться самое главное это обменяться контактами!

16:00 СДР – G9 (Майти Дикс) 3:2 ( надеюсь обе команды останутся в вл)
16:00 РЖГ – Феникс (GQ) 0:0 ( ржг не прост )
17:10 Скуадра – Палач (G9) 2:0 ( палач пока мало забивает, надеюсь и нам не забьет)
17:10 GQ – Майти Дикс (Феникс) 0:6 ( майты атлеты, перебегают гк)
18:20 Гололет – Крышка (Палач) 3:1 (крышка вроде должна отпустить всех игроков из пл)
18:20 СССР – КЛН (Скуадра) 1:1 ( пора терять очки)

КАНЕШНА

обсуждаем своих тренеров!!! вся правда методиках тренировок)))

Сложный опрос, нет варианта ответа "Другое" или "тайна"))

а?

Просьба отвечать на опрос честно.

Свой выбор нужно отписать в теме, так как голосование открытое. Всего будет 12 кандидатур.