Рейтинг
0.00
avatar

Студенческий спорт

Подробнее ↓

Повспоминаем!;

Студенческий спорт
Студенческий спорт: ПовспоминаемСижу на работе.. практически ночью, бар закрыт, в магазин идти лень.. и не кайф.. и вспомнил! а ведь в лагере мы пили ЗУКО! как вспомню так смешно становится.. помню как бегали за водой в тихий час.. разбовляли! пипец!

WOD описане тренировок

Студенческий спорт
Студенческий спорт: WOD описане тренировокЭнджи
100 подтягиваний
100 отжиманий
100 подъемов туловища на пресс
100 приседаний
На время
Приступаем к следующему упражнению после того как закончили полностью предыдущее.

Барбара
20 подтягиваний
30 отжиманий
40 подъемов туловища на пресс
50 приседаний
5 кругов на время

Челси
5 подтягиваний
10 отжиманий
15 приседаний
Каждую минуту по минуте в течении 30 мин

Синди
5 опдтягиваний
10 отжиманий
15 приседаний
Как можно больше кругов за 20 мин

Диана
Становая тяга 225 фунтов(100-105 кг)
Отжимания в стойки на руках
21-15-9 повторейний, на время

Интересующие вас виды спорта...

Студенческий спорт
Студенческий спорт: Интересующие вас виды спортаЗдесь вы можете написать,в каких спортивных соревнованиях вам бы хотелось принять участие, мы постараемся учесть ваши пожелания, при планировании соревнований на год.