2011.08.19-20 - ГринГрей

Велоспорт 30 июня 2012, 18:04

Ведущий: ForceMajor
Тел.: +7-921-75-9-10-11
Направление: Лисий Нос

Карта маршрута: http://vkontakte.ru/photo-3938_266004405
Оригинал: http://photo.qip.ru/users/forcemajor/115743442/14454...
Обменник: http://ifolder.ru/25258058
Яндекс: http://maps.yandex.ru/-/CBaWnOkl
Google: http://tinyurl.com/3e5gjkg
GPSies: http://www.gpsies.com/map.do?fileId=xnhrfqrpjulbqvdt

Альбом: http://vkontakte.ru/album-3938_140921811
Анонс на Форуме: http://pin-mix.spb.ru/forum/index.php?t=msg&th=1...
Отзывы на Форуме: http://pin-mix.spb.ru/forum/index.php?t=msg&th=1...

Покрытие: от теплого асфальта до влажного грунта
Рекомендации: шлем, свет. Настоятельно
Дистанция: ~75км
Магазины:
1) "ОКей" на Богатырском. 18-й км пути, 25% дистанции. Еда, WC.
2) "Супермаркет 24 часа" в Лисьем Носу. 45-й км пути, 60% дистанции. Напитки, легкая еда.
Планируйте заранее свои потребности в еде, воде и WC. Выбор в супермаркете ограничен, желательно воспользоваться услугами "ОКея".

Бриф
Кольцевой маршрут в Лисий Нос и обратно, включающий в себя чередование серого асфальта и зеленых зон.
Выбравшись из центра к "ОКею" на Богатырском, мы запасемся провиантом и отправимся в Юнтоловский заказник. Пятикилометровый отрезок грунта сменится продолжительным асфальтовым участком Левашовского шоссе, который завершится пит-стопом в Горской. Оттуда мы попадем в Лисий Нос, где сделаем остановку у супермаркета. После очередных грунтовых тропинок (на этот раз – в Северо-Приморском лесопарке) мы окажемся близ Ольгино, и въехав в город по шоссе, насладимся свежим воздухом ЦПКО. Завершится маршрут около 7 часов утра на Дворцовой.

Add
Маршрут посвящен Саше Tuperman'у, замыкающему колонны Pin-Mix. 7 августа благодаря шлему Саша ненадолго попал в больницу. Без шлема скорая бы ему не понадобилась.
Носите шлемы, они добавляют жизней.

272 комментария

Нет, но у него желто-черный велокостюм и желтый байк... честно говоря всегда находил его в толпе, когда он мне был нужен.

Александр, у меня на понедельничной заболело колено жутко, до дома еле доехала, пешком шла периодически. И вроде седло нормально стоит, и пью много...да и в штанах длинных катала. Сделала МРТ, сходила к трем врачам уже, и двое из них сказали, что, если хочу дальше в таком же темпе спортом заниматься, то нужна операция. Вот так (((
И уже неделя почти прошла, а колено все еще побаливает, в согнутом положении ногу держать долго не могу... В пятницу думала доехать до дворика.. ага, метров 700 проехала и опять боль, вернулась =(( Я в печали.

а много катаете ? сколько км в день ?

Anna, а что за болезнь такая?

артроз судя по всему

Стас, да я только на пины и езжу. Но у меня в пятницу меньше сотни редко выходит, потому что живу далеко. На понедельничные и средничные катаюсь, но не всегда попадаю..
Артем, заключение по МРТ мне дадут только в понедельник вечером, если интересно, могу рассказать потом. А пока мне толкового ничего не говорят, с костями все в порядке, со связкой что-то. У меня внутренняя сторона колена болит.

понятно =((( с коленями шутить нельзя =((( я года два восстанавливался после гемартроза

Мне тоже интересно, что за проблема...

нерегулярные нагрузки, наверное, лучше каждый день по 10 км, чем раз в неделю 70...

Стас, ну у меня 3 раза в неделю получается. Да и я вроде с 7 лет спортом профессионально занималась, другим правда. Но на байке так активно начала только в апреле кататься. До этого так...по мелочи.
Олег, если не забуду, отпишусь...

Я напомню)

Борислав Жижома, а у вас глаза в орбитах присутствуют? Было сказано не про религию в целом, а именно про христианство, лично мне эта религия тоже совсем не симпатизирует.

неодушевленный предмет не может симпатизировать к кому-либо...
вы, очевидно, хотели сказать импонирует ?

Иван, простите, но вы мыслите узко. Я бы мог заменить слова, но суть моей мысли от этого не изменилась бы. Хах, к тому же назовите мне религию, которую в наше время не используют, как было написано выше, для "порабощения умов" :) (хотя я бы смог привести примеры). Жаль, что вы не поняли суть, а просто прицепились к словам.

Anna, ты, возможно, растянула связку? Если так, то пройдет. Это долго, но проходит. Я не знаю почему врачи говорят про операцию если еще не ясно что там случилось. Они часто гонят полный бред, проверено на практике. Так что не думай об этом. Я в июле растянул связку на руке. До сих пор еще полностью не прошло. У меня колено болит снаружи, непосредственно коленная чашечка.

Борислав, если религия — это идея поведения людей по отношению друг к другу, значит идея христианской религии — «будь терпилой». Мне такая идея не нравится. Возможно, у вас другое мнение на этот счет, это хорошо. А я, пожалуй, останусь при своем.

Александр, ну они просто сказали, что это распространенная травма, и, судя по тому, как, где и при каких движениях у меня болит, сделали вывод насчет операции. Я пока ничего и не делаю... Я жду результаты МРТ.
У нас с тобой, видимо, проблемы разного рода.

Александр, ээээ, а вы вообще в курсе концепции христианства? или хотя бы знаете что, в христианстве 3 основных направления и в каждом из них как минимум с 10 различных конфессий, вы хотя бы можете сказать против какого христианства вы конкретно против :)? А вообще как вы верно сказали, это ваше мнение, так и оставили бы изначально его при себе!. Это как никак группа PIN MIX.

Anna, напиши потом результат МРТ пожалуйста. Мне тоже интересно.

Борислав,
+1

Anna, Если болит сильно и согнуть не можешь то это надрыв - здравствуй гипс до задницы.
А если болтается как голова собачки то ты ее порвала - здравствуй операция + год реабилитации. Если заморозила,застудила то шалом супорты)))
Лично я для себя решил брать бандажи либо суппорты сразу на 2 колена. И плевать что там думает энвайремент, здоровье дороже.

что болтается? я не понял

Артем, когда нога у тебя не держится вообще ты ничего не можешь делать видал я таких в больничке пока мне выписывали очередную порцию гипса.

Артем, хватит флудить, мы тут пин-микс обсуждаем

ахахах и ты здесь)))

Страницы:
последняя
11
10
9
8
7
6
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.