тут Михаил Игнатьев отвечает на интерисующие вас вопросы.

Михаил как вам определяют посадку на велосипеде и подбирают размер рамы?

У всех уже устаявшиеся посадки,и размеры велосипедов.
Но есть спецы которые на камеру снимают,и дают рекомендации.
Да ко всему есть регламентированные размеры велосипедов за которые нельзя выходить.

А вот такой деликатный вопрос: как брить ноги? Просто "бритвой" раз в н-дней? или как? А борода на ногах не вырастет? Может профики знают особую магию? ;-)

Gilllet fusion вам в помощь=)
Борода не вырастит это бабушкины байки, через 2-3 месяца будут как будто и не брили.

Ну вот, а вдруг у профиков какие-то особые методы? ;)

Конешь им gillet на заказ делают под персональную жесткость волос каждого профика.

Ну вот, спугнул Михаила. Так мы и не узнаем секрета :(

Я уверен что Михаил обязательно поведает вам эту сакральную тайну.

А вот я много замечал на разминке гонщики затыкают ватками нос, для чего это??? Чтоб лучше продышаться???

Denis, может у них давление и кровь из носа пошла? О_о

легкая порция нашатыря мб?

нашатыря ли? а то мож там вся вата пропитана диуретиками=)

Вату пропитывают раствором нашатыря или чем-нибудь от насморка (не позитивным конечно). Это делают чтоб при извлечении ваты на гонке лучше дышалось.

Бритвы у нас обычные, помимо прочего ноги бреют для того чтобы удобно было делать массаж. Я обычно брею а день перед гонкой, и перед разделками на многодневках.

перед разделками, чтобы ничего не натирало? )

Михаил, расскажи о своих любимых фильмах.

перед разделками для обтекаемости...

Люблю смотреть документальные фильмы на Нэшнл Географик, фильмы об истории и т.д.

а из хф ?

Подсолнухи.

Михаил а можешь рассказать что ты пишешь в дневнике самоконтроля? и вобще он тебе помагает??

Михаил, я никогда не слышал про женский Тур де франс. Он проводится? И если проводится, то почему остается в тени?

Раньше я вел дневник на бумаге, в Локомотиве это было обязательным! Дневники проверяли, и если были незаполненные дни, то за каждый день давали 1 дежурство (1 дежурство = примерно 40 минут работы). Сейчас моим дневником служит система SRM. Это такой вело-компьютер который записывает тренировку в файл, и потом я скидываю, через специальную программу, этот файл в комп, и могу подробно все изучить.

Женский Тур де Франс проводится, как и женская Джиро и куча других гонок…в тени остается в виду своей меньшей популярности, чем другие спортивные события.

Миш, а как считаешь дилетанту стоит использовать такую систему или лучше по старинке ;)))

Даа наша в 94ом году Валентина Полханова заняла первое-потом к концу вроде 90х была второй...!!!в этом году Бронзини из Италии вроде выиграла)

Дилетанту это не надо, только если есть непреодолимое желание.

=-))!
кстати у Фрила в Библии велосипедиста - есть схемы и план дневника!!!

крутянски конечно "почитать" диссертационные работы Шефа-АА.Кузнецова...по подготовке, особенно на станге..) вот там песня...!