Михаил,знаете ли вы такого,как Евгений Яковлев? Мастер спорта международного класса 27 Years, 178cm, 72kg
Achievements-International
2007 3rd Tour de Taiwan (General Individual Final Result) 2nd Tour de Taiwan (Thaicung City Criterium) 5th Tour de Taiwan (Chiayi Circuit) 9th Tour de Taiwan (Classement Final) 6th Tour of Siam (Wachiralongkom Dam)
2006 2nd Tour de Indonesia (Gilimanuk Denpasar) Green Jersey Tour de East Java 3rd Asian Championship in Bali
2005 Green Jersey Tour de Taiwan 7th Tour de Taiwan 1st Tour de Taiwan (Taitung County Goverment-Juisui-Duli) 3rd Tour de Taiwan (Tainan City Circuit) King of Mountain Tour de Indonesia 1st Tour de Indonesia (Jember-Banyuwangi) Leader Tour de East Java (Surabaya-Bromo)
2004 King of Mountain Tour de Indonesia Сейчас является главным тренером сборной Казахстана. Сам он из России из Чувашской Республики Я сам являюсь велосипедистом в 3-ем поколении
Михаил,доброго времени суток!Сории за делетантский вопрос.У профи часто ли по сравнению с суставами бывают,проблемы со связками колен(не из за падений)?И вообще приходится ли профикам соревноватся с потянутыми связками?и насколько это опасно?Заранеее спасибо,удачи и здоровья.С ПРОШЕДШЕЙ ПАСХОЙ!
Вообщем говаря Росияне на джиру едут взять к примеру Меньшова он хоть и не едет на Тур де Франц но полюбому он должен ехать на Джиру!!!А что касается Тур де Франца это ваще жопа пазаевляли какихта Французких каманд а где Меньшов едет ваще вычеркнули из списков!!!Видите ли лучше французев выставить чайников какихта чем профисиональную камаду)Дурдом вообще!!!
На Джиро поедут Ворганов и Брутт,за место Поцато и Паулини. Возможно состав на Тур де Франс будет полностью российским. По слухам,Geox не пригласили на Тур и Вуэльту из-за того, что их директор, бывший директор Сеньор Дюваля поссорился с организаторами Тура и типа не заплатил штрафы которые они хотели, когда Рико поймали на допинге.Так-то по силам они конечно попадают и в Про Тур…
Как выставить посадку. Сначала ставишь шипы на туфлях, так чтобы центр педали приходился на косточку большого пальца на стопе (правда я ставлю чуть за косточку). Пятки к раме или ровно, можно и не совсем симметрично, это уже как удобно. Дальше уже ставишь седло и руль.
Я знаю только Евгения Яковлева из Выборга.
Если настроился на отрыв, встань на старте поближе, когда стартонут не опускайся дальше 30-й позиции. Кто-то атакует подсаживайся на колесо, в отрыв не уехать просто сидя в группе.
Возвращаться на трек в обозримом будущем не собираюсь, так как в олимпийской программе не осталось моих видов (групповой и парной).
У всех бывают моменты когда не можешь ехать, как раз в такие моменты и терпишь :)
У нас компьютеры Garmin Edge 500 (советую, очень хорошие), а на тренировочных стоят системы SRM www.srm.de .
На гонке я обычно пью воду, на тренировках холодный чай. Едим на дистанции что-нибудь сладкое, сахар вообще сплошной углевод (но его конечно есть не будешь;). На завтраке перед стартом всегда едим макароны.
Михаил,доброго времени суток! Мой сын занимается велоспортом байк и шоссе. Ему 13 летом будет. Надо больше времени учебе уже уделять а он хочет гоняться. Как узнать есть перспектива в спорте? Или это совсем не прогнозируемо?
мне 15 лет, я занимался велоспортом 4 года...пока я ходил-я занимал места на чемпионате области и Украины, родители заставили меня бросить...мол надо учиться и кем-то становиться в жизни. Я бросил, сейчас почти отличник, но мне снится как я еду по шоссе и будет сниться...
to Константин: в 17 лет меня взял Латыпов на отбор в сборную Vigorplanta в Италию, через месяц я попал в аварию, сломал вилку и порвал палец) В итоге меня отправили домой, я доучился в школе и поступил в интситут, отобрался бы, остался с 10 классами и УОРом. Но честно говоря я не о чем ни жалею, если бы взяли в команду, то жизнь пошла бы другой дорогой, не думаю что она была бы хуже...Я к чему, в 13 лет можно совместить и учебу и занятия спортом, а дальше сам думаю выберет что важнее. Но ограничивать не надо, если ему это нравится! Я не думаю что Михаил и его родители в 13 лет знали, что он станет Олимпийским чемпионом!)
Михаил можно немножко уточнить на счет велокомпьютера. У гармина датчик скорости на колесо не крепится чтоль? В чем его преимущество перед более традиционными компами.
Олега Тинькова тоже когда-то не взяли в сборную, и отправили в армию… http://olegtinkov.livejournal.com/ …в своей книге он описывает эту историю.
Конечно, сложно сказать, станет ли человек хорошим велосипедистом или нет. И даже не в физических параметрах дело. Все зависит от желаний человека на протяжении жизни, если он и в будущем будет хотеть гоняться, тогда станет хорошим велосипедистом.
У этого Гармина есть датчик, он крепится на заднее перо и считывает скорость и обороты. Но на самом деле и без него хорошо, так как этот комп работает по GPS очень точно (0.3-0.5 метра). Потом на специальном сайте гармина, можно посмотреть пройденный маршрут (и рельеф) по карте, сохранить тренировки в архиве, и еще куча фишек(пульс, высота, температура и т. д.), также к нему можно купить колесо с датчиком мощности это выйдет раз в 5 дешевле шатунов SRM с которыми он кстати тоже совместим!
Растяжения связок у кого-то бывают часто(2 раза в год), а у кого-то редко(раз в 5 лет), видимо это зависит от предрасположенности организма к этому виду травм. Гоняться с растяжениями приходится потому, что они долго заживают, 2-3 недели, если серьезное растяжение на рабочих мышцах. Ощущения при этом бывают очень болезненные. Хорошо помогают при растяжениях кремы фастумгель, бенгей и подобные. Еще есть специальные пластыри от растяжений, клеятся на кожу и уменьшают нагрузку на связки.
Михаил я правильно понял, что датчик как бе дублирует показания спутника? И последний вопрос как эта вся прелесть относится к поглащению энергии? В смысле какой принцип питания у этого всего хозяйства и надолго ли хватает его?
поехали...
Мастер спорта международного класса
27 Years, 178cm, 72kg
Achievements-International
2007
3rd Tour de Taiwan (General Individual Final Result)
2nd Tour de Taiwan (Thaicung City Criterium)
5th Tour de Taiwan (Chiayi Circuit)
9th Tour de Taiwan (Classement Final)
6th Tour of Siam (Wachiralongkom Dam)
2006
2nd Tour de Indonesia (Gilimanuk Denpasar)
Green Jersey Tour de East Java
3rd Asian Championship in Bali
2005
Green Jersey Tour de Taiwan
7th Tour de Taiwan
1st Tour de Taiwan (Taitung County Goverment-Juisui-Duli)
3rd Tour de Taiwan (Tainan City Circuit)
King of Mountain Tour de Indonesia
1st Tour de Indonesia (Jember-Banyuwangi)
Leader Tour de East Java (Surabaya-Bromo)
2004
King of Mountain Tour de Indonesia
Сейчас является главным тренером сборной Казахстана.
Сам он из России из Чувашской Республики
Я сам являюсь велосипедистом в 3-ем поколении
вчера в 20:48
Михаил как правильно уезжать в отрыв??)
Улыбнуло=)
А то так и прикроют лавочку.
По слухам,Geox не пригласили на Тур и Вуэльту из-за того, что их директор, бывший директор Сеньор Дюваля поссорился с организаторами Тура и типа не заплатил штрафы которые они хотели, когда Рико поймали на допинге.Так-то по силам они конечно попадают и в Про Тур…
Я знаю только Евгения Яковлева из Выборга.
Если настроился на отрыв, встань на старте поближе, когда стартонут не опускайся дальше 30-й позиции. Кто-то атакует подсаживайся на колесо, в отрыв не уехать просто сидя в группе.
Возвращаться на трек в обозримом будущем не собираюсь, так как в олимпийской программе не осталось моих видов (групповой и парной).
У всех бывают моменты когда не можешь ехать, как раз в такие моменты и терпишь :)
У нас компьютеры Garmin Edge 500 (советую, очень хорошие), а на тренировочных стоят системы SRM www.srm.de .
На гонке я обычно пью воду, на тренировках холодный чай. Едим на дистанции что-нибудь сладкое, сахар вообще сплошной углевод (но его конечно есть не будешь;). На завтраке перед стартом всегда едим макароны.
У гармина датчик скорости на колесо не крепится чтоль?
В чем его преимущество перед более традиционными компами.
http://olegtinkov.livejournal.com/ …в своей книге он описывает эту историю.
Конечно, сложно сказать, станет ли человек хорошим велосипедистом или нет. И даже не в физических параметрах дело. Все зависит от желаний человека на протяжении жизни, если он и в будущем будет хотеть гоняться, тогда станет хорошим велосипедистом.
У этого Гармина есть датчик, он крепится на заднее перо и считывает скорость и обороты. Но на самом деле и без него хорошо, так как этот комп работает по GPS очень точно (0.3-0.5 метра). Потом на специальном сайте гармина, можно посмотреть пройденный маршрут (и рельеф) по карте, сохранить тренировки в архиве, и еще куча фишек(пульс, высота, температура и т. д.), также к нему можно купить колесо с датчиком мощности это выйдет раз в 5 дешевле шатунов SRM с которыми он кстати тоже совместим!
Растяжения связок у кого-то бывают часто(2 раза в год), а у кого-то редко(раз в 5 лет), видимо это зависит от предрасположенности организма к этому виду травм. Гоняться с растяжениями приходится потому, что они долго заживают, 2-3 недели, если серьезное растяжение на рабочих мышцах. Ощущения при этом бывают очень болезненные. Хорошо помогают при растяжениях кремы фастумгель, бенгей и подобные. Еще есть специальные пластыри от растяжений, клеятся на кожу и уменьшают нагрузку на связки.
И последний вопрос как эта вся прелесть относится к поглащению энергии?
В смысле какой принцип питания у этого всего хозяйства и надолго ли хватает его?