Миша, когда приедешь на каникулы в Ленинград - позвони ... я тебе презентую пару банок ЗАБРУС - это слюна пчел с сотами и медом - супермикс антибактериального и антивирусного свойства --- 100% но натуральный продукт... когда мне оставалось до старта 2дня и температура была 39 с полтиной - быстро простуда ушла и все носо-пырки прочистились... по дождю или демисезону - забрус работает! :))
Либо ты едишь и терпишь,либо "а пошло оно все на..."
Те кто имеют опыт сходов,знают когда можно,и когда нельзя сходить. У меня большой опыт езды в "группете" так как я не горняк :) Приходится быть "мастером лимита" ;-)
Забрус.Я так понимаю основной рабочей составляющей забруса является Прополис.С прополисом я знаком. Это одна из немногих действительно работающих "фишечек" Народной Медицины.
Групетта - обычно маленькая, не первая группа. Например,когда на Джире подъезжают к большой горе,кто-нибудь кричит "групетта",и те кому тяжело или влом терпеть бросают,и спокойно едут до финиша этапа.
Мастер лимита - тот кто часто отстает,но всегда доезжает и вписывается в лимит времени,на краях :) Например когда со старта большая гора,а этап 200км,и все терпят не образуя группету.
Лимит времени от победителя: На однодневках-5% На равнинном этапе-8% На этапе по пересеченной месности-10% На горном этапе-12% На командной гонке и разделке-25%
Например;если на горном этапе победитель проехал за 5 часов,то можно отстать максимум на 36 минут. Но лимит варьируется в зависимости от органезаторов гонки.Был случай, когда на Тур де Франсе вся группа (за исключением отрыва конечно) не вписалась в лимит,отстав больше чем на полчаса...Лимит раздвинули.
Группета,как раз та группа которая едет на доезд и вписывается в лимит.
Все зависит от погодных условий.От одного бачка в холод,до 6-ти в жару за этап. Питание: Энегоитические батоньчик,сахарный гель,кекс,булочка с джемом или медом (все углеводное).
Изначально конечно Контадор сильный,талантлевый и много тренируется!!!! У Контадора было сильное падение и операции на череп.По этому у него есть всякие разришеница на всякие препаратики. Кстати некоторые профики,да и вообще спортсмены в других видах, имеют справку о том что у них астма(хотя на самом деле нет).С этой справкой можно использовать препараты расширяющие дыхательные пути.У многих испанцев есть. Напримар,за это чуть не сняли Оскара Пирейро,который стал победителем,после того как сняли Флойда Лэндиса,на Тур де Франсе 2006.
Михаил, а расскажите все про.... туалетные остановки во время гонки)))))когда останавливаются, когда нет(а если не стерпишь)?)))))Как эти правила работают к лидерам в обшем зачете?))))))а были ли случаи, когда велосипедисты справляли нужду по-большому?)))))))))))...прям во время гонки....))))))))))))))).....просто интересно очень)))))))
а вот еще)))))были ли на вашей памяти драки м/у велосипедистами?)))))я помню,вроде на Туре Польши инцидент был, до драки дошло))))вы как в этом плане??? в пятак можете дать кому-нить во время гонки, если кто-нить не прав?))))))
еще))))))кто самый юморист в пелотоне???))))....вроде Солер этим отличается и Беттини отличался)))......а кто в Катюше приколист из наших и иностранцев?))))).... а какие интересные случаи происходили с Вами во время гонки??......ставите ли вы пари прям в самой гонке с кем-нить?))))......как тусуетесь во время легких этапов(ну в начале, когда пелотон "стоит"). вот Попович в своем блоге писал, что он вместе с другими украинцами собираются вместе в кучку и едут, при этом прикалываясь над всеми))))их даже назвали украинской бандой))))
Больше всего на брусчатке страдают кисти рук,запястья и пальцы. В прошлом году у нас ничего специального не ставили,так я последние 40 км еле мог за руль держаться.
Можно было выбрать.Я взял этот,потому что на нем более хорошие задние тормоза (как на кросовом).На нем широкая вилка и задние перья,под колеса к широкими трубками (25-ками),если вылитит спица,то колесо не будет очень сильно притерать. Этот велик "вязко" идет по асфальту,так как прубки качаются 6 - 6,5 атмосфер.Зато на брусчатке отлично амортизирует.
через 30 минут поеду и дам 140км!!!!!!
10 мин. Контодору????смотря где????но не в горе точно :))
Те кто имеют опыт сходов,знают когда можно,и когда нельзя сходить.
У меня большой опыт езды в "группете" так как я не горняк :)
Приходится быть "мастером лимита" ;-)
Это одна из немногих действительно работающих "фишечек" Народной Медицины.
Например,когда на Джире подъезжают к большой горе,кто-нибудь кричит "групетта",и те кому тяжело или влом терпеть бросают,и спокойно едут до финиша этапа.
Мастер лимита - тот кто часто отстает,но всегда доезжает и вписывается в лимит времени,на краях :) Например когда со старта большая гора,а этап 200км,и все терпят не образуя группету.
На однодневках-5%
На равнинном этапе-8%
На этапе по пересеченной месности-10%
На горном этапе-12%
На командной гонке и разделке-25%
Например;если на горном этапе победитель проехал за 5 часов,то можно отстать максимум на 36 минут.
Но лимит варьируется в зависимости от органезаторов гонки.Был случай, когда на Тур де Франсе вся группа (за исключением отрыва конечно) не вписалась в лимит,отстав больше чем на полчаса...Лимит раздвинули.
Группета,как раз та группа которая едет на доезд и вписывается в лимит.
Все зависит от погодных условий.От одного бачка в холод,до 6-ти в жару за этап.
Питание: Энегоитические батоньчик,сахарный гель,кекс,булочка с джемом или медом (все углеводное).
есть ли гонщики, которые курят? =)
чем закидывается Контадор?
Смотря что делать в зале.Вредно то не бывает,а вот бесполезно,запросто:)
Есть такие (несознательные личности) которые курят :-( ...но я таковым не являюсь!
У Контадора было сильное падение и операции на череп.По этому у него есть всякие разришеница на всякие препаратики.
Кстати некоторые профики,да и вообще спортсмены в других видах, имеют справку о том что у них астма(хотя на самом деле нет).С этой справкой можно использовать препараты расширяющие дыхательные пути.У многих испанцев есть.
Напримар,за это чуть не сняли Оскара Пирейро,который стал победителем,после того как сняли Флойда Лэндиса,на Тур де Франсе 2006.
А пелетону глубоко пофиг :)
а какие интересные случаи происходили с Вами во время гонки??......ставите ли вы пари прям в самой гонке с кем-нить?))))......как тусуетесь во время легких этапов(ну в начале, когда пелотон "стоит"). вот Попович в своем блоге писал, что он вместе с другими украинцами собираются вместе в кучку и едут, при этом прикалываясь над всеми))))их даже назвали украинской бандой))))
Больше всего на брусчатке страдают кисти рук,запястья и пальцы.
В прошлом году у нас ничего специального не ставили,так я последние 40 км еле мог за руль держаться.
Можно было выбрать.Я взял этот,потому что на нем более хорошие задние тормоза (как на кросовом).На нем широкая вилка и задние перья,под колеса к широкими трубками (25-ками),если вылитит спица,то колесо не будет очень сильно притерать.
Этот велик "вязко" идет по асфальту,так как прубки качаются 6 - 6,5 атмосфер.Зато на брусчатке отлично амортизирует.