какой километраж вы проезжали на велике за день???

370 км. С 4х утра и до 11 ночи.

главное, знать как правильно педали крутить, чтобы потом остаток жизни не мучаться с коленями.

Ну как сказать, если сравнивать велосипед и бег, при беге происходит постоянно удар по хрящам, за счет чего коленями и мучаються. При езде на велосипеде этого не происходит, нагрузка плавная.

если низко седло и повышенны передачи - досвидания здоровые суставы;) почитайте разделы по медецине.

Kakto Takvot

"повышенны передачи"

Это какие? Спереди большая, сзади малая, или наоборот?

дада - когда крутишь медленно, едешь быстро, но мощность мала.

80км.

67 километров часа за два с половиной где-то

80

а те кто больше 150-на шоссейниках?

я как-то сдуру 230 махнул-чуть не охренел.Катался по югу области,не расчитал время-выехал слишком поздно(в13.00).В итоге в 2 часа ночи оказался в Красном селе-пришлось просится ночевать к другу,который там неподалеку проживает.А ночью холодно стало-замерз-заехал на заправку какую-то кофе попить.Там 2 гайца перекусывали-смотрели на меня как на безумного мега-психа.

125 км часов за шесть примерно наверно, можно проехать и больше, если бы не затяжные подъемы в г.Выборге и близ лежащих населенных пунктах.. =)))..

130))

386-считай за два световых дня с 50% леса и гравейки по холмистой местности...

...324 км,с 7 утра до 12.30 ночи...

... 430 км за 2,5 суток ( в пути где-то по часов 12-13) из них около 100 по горам

90

около 150 по местности с затяжными подъемами в мини-горы;) с рюкзаками за плечами и на багажниках(палатки пенки спальники вещи и т.д.) и это был только второй день пути,а еще долго))хех..

Этим летом катался по Лен. области , с Тихвина на электричке до Волхова, оттуда на вело до Кириш , небольшой отдых дальше на Будогощ , после домой в Тихвин. начали заезд в 7 утра , домой вернулись к 21.00 точное время не помню , вышло около 198 км

1) пр 125 км. по шоссе при 35 гр. и (не знаю точно) почти нулевой влажности.
2) пр 45 км бла-бла-бла
3) пр 15 км бла-бла-бла
4) суточный сон
5) 75 км.
Дорога офигительная — асфальт ровный-ровный. Но: км семь—десять спуск, а потом столько же подъема...
6) ...хотели в психушку забрать.

Вопрос субъективен...

Ах, да: to "Павел MagDel Раев"
Болели руки, как ни странно. Это навело на мысль о покупке хороших рогов и перчаток.

200 за 11 часов.

70,только начинаю

~200 по Карельскому

200 - ого!
Мне как-то больше сотки обычно ехать не хочется, хотя бывало 120. Удовольствия не получила особо... правда, может, потому, что регулярно велом не занимаюсь. Тогда и сотка, по идее, нормальна )

просто седло наверно было неудобное;)

угу, еще руль, педали (особенно по мере набегания километража )))