Курениеопрос

Приветствую,Вас ,господа.Книжку прочитал за 3 вечера.Захочешь ,осилишь.НЕ курю уже пол месяца.На работу и обратно пехом, км 2,5.По дороге качаю дыхалку.Жизнь прекрасна.Сам на себя ох.....ваю!!!/

Не в том плане что тяжело читать, там где-то было написано что не рекомендуется читать более одной стр в день, ну или что-то типа такого

Жень я ж говорю, пока читаешь Карра нельзя бросать курить, а читать, да хоть за один день ее прочти, разницы нет... Может ты не ту книжку читал, если хочешь я тебе ее скину.

Виктор так держать :)

Я тоже не видел, что читать можно только по странице.Карр пишет ,что некоторые резину тянут,чтобы курить дольше и читают по 1 странице. Внимательнее читать надо.

аналогично! курил, но бросил, самое главное желание, просто сказать себе НЕТ и убедить себя, что это лишнее! приятней чувствовать себя не курящим, еще + для ПО! как сказала замечательная женщина НАЧМЕД в армии: мужики которые себя любят- не курят! кстати в армии как раз таки и бросил!

нырял курящим до армии, потом уже после, только не курил, разница очень ощутима! длительность задержки явная. Не знаю, может активное занятие бегом и спортом дало эффект

Друг выдал:Мальчик начинает курить, чтобы доказать,что он мужчина... Мужчина бросает курить, чтобы доказать что он настоящий мужчина...

А в этом высказывании, есть доля правды :)))

согласен, с тобой Ром. Особенно вторая половина фразы

до охоты ни баб, ни водки, ни-ни, а вот после можно и косячок.

Бросил неделю назад, хотел ну просто до невозможности, нужен был толчек который бы собрал все факторы воедино и меня в том числе, таким толчком послужила книга Карра, жалею что она мне раньше не попалась, пить вобще не пью уже 4 месяца, надоело, могу выпить 50 гр водки или коньяка когда за столом смотрят как на изгоя, только изза этого через нихочу, к пиву сейчас обсалютно ровнодушен чего и вам желаю!!! Просто хочу прожить как минимум лет 80, а не как нынешние мужики в 45 до третьего этажа не могут подняться, отдышка, изжога, геморой там или еще какая халера, вот!!!!=)

Молодец,я после этой книжки второй месяц не курю,уже рефлексы стали пропадать,а до 80 прожить это круто...

посмотрю я как ты в 80 лет нырять будешь!))))
(если доживу конечно) )))))

Бросить курить хорошо помогает иглорефлексо терапия!

Если нет желания-ничего не поможет бросить курить.С80 годами у меня напряженка. Вячеслав .Если ты мне сказал,так я сам Серегу Мирончикова повторил.У нас,после разливки стали,редко кто за 50 лет выскакивает.Грустно,но факт.

мне почемуто вспомнилась притча про стакан (стакан наполовину заполнен водой, так он либо на половину пуст, либо наполовину полный). 80лет - это очень амбициозно)))

Ладно проехали,еще повоюем.

Бросил с середины января, курил 15 лет и очень даже хорошо)))

попытки бросить начались месяца 2 назад. ране читал карра-не помогло. тесть после прочтения бросил сразу, хотя курил 40 лет. унего на работе человек 10 бросили- молодцы. завтра снова начинаю читать карра.ставлю себе задачу с 10-ни сигареты. дай бог с кем встретится на ПО проверят и отпишутся.

Там вообще-то написано-пока читаешь- курить.Я еще не забыл,почти 1,5 месяца прошло,как завязал,а иногда так подымить захочется.....Но пока держусь.

Я это тоже помню(читал 2 года назад) вот и хочу осилить за 3-и дня

Ну тогда удачи!!!

неделю не курю.... - кошмар полный! ем все что не приколочено!!!

Вячеслав,тоже самое.Поправился на7кг.Стал качаться маленько,меньше пытаюсь жрать.В костюм ведь не влезти будет!!!!

Не курю 8 месяцев! Бросил сам без помощи книг и т.д, когда бросал все знакомые курили в том числе моя жена, щас уже месяц как жена не курит и друзья потихоньку начали бросать! По поводу книги если кому надо есть в аудио варианте, могу куда нибудь скинуть, пишите выложу!