БАЛТИЙСКИЙ МОРСКОЙ ФЕСТИВАЛЬ 2011. Отзывы! Уважаемые участники и посетители БАЛТИЙСКОГО МОРСКОГО ФЕСТИВАЛЯ 2011! Давайте делиться мнениями и впечатлениями, кому что понравилось и не понравилось на выставке. Хвалим и ругаем организторов!! Не стесняйтесь!)
Конференция ЯХТИНГ НА СЕВЕРО-ЗАПАДЕ ДЛЯ ОТДЫХА И БИЗНЕСА Конференция ЯХТИНГ НА СЕВЕРО-ЗАПАДЕ ДЛЯ ОТДЫХА И БИЗНЕСА 4 декабря 2010 года, 11:00 Яхтенный порт «Геркулес»
Конференция является первым мероприятием Балтийского морского фестиваля 2011.
Цели конференции: • определение ключевых проблем развития яхтинга в регионе в 2011году • разработка предложений по оптимизации межведомственных процедур при работе с маломерными судами • развитие водного туризма • объединение усилий власти, яхтсменов и бизнеса в развитии яхтинга, как социально важной сферы деятельности
Участники конференции: • представители власти, которые работают с малыми судами в силу своих должностных обязанностей (ФСБ, ФТС, Минтранс, МЧС, профильные структуры Правительств СПб и ЛО, главы администраций приморских муниципальных образований) • яхтсмены (капитаны, владельцы маломерных судов и руководители морских общественных организаций) • представители бизнеса (руководители яхт-клубов и мест базирования маломерного флота, парусных школ, чартерных и туристических компаний, РСТ, других организаций, осуществляющих деятельность в области яхтинга)
Основные задачи конференции: • на основе анализа деятельности в области яхтинга в 2010 году сформулировать рекомендации для представителей власти и бизнеса по совершенствованию работы с маломерными судами в 2011 году • создать прямые контакты между всеми лицами, осуществляющими деятельность в области яхтинга в С-Петербурге и Ленинградской области
Участие в конференции БЕСПЛАТНОЕ. Для того, чтобы принять участие в мероприятии, нужно пройти электронную регистрацию. Подробнее: http://boatshow.lenexpo.ru/node/22399
Место проведения: Яхтенный Порт «Геркулес». Адрес: п. Лахта, ул.Береговая, д.19.
Организаторы: ОАО "Ленэкспо" (Дирекция Балтийского морского фестиваля), Международный балтийский парусный центр, Союз Туристической индустрии.
БАЛТИЙСКИЙ МОРСКОЙ ФЕСТИВАЛЬ 2011 2 - 5 июня приглашаем всех в Ленэкспо на БАЛТИЙСКИЙ МОРСКОЙ ФЕСТИВАЛЬ 2011!
В следующем году в программе фестиваля:
- выставка яхт, катеров, оборудования и снаряжения для водных видов cпорта, рыбалки, туризма и отдыха - водная экспозиция, тест-драйвы - ТОРЖЕСТВЕННЫЙ ПАРАД МОТОРНЫХ ЯХТ на Неве (new!) - деловая программа - парусная регата, водно-моторные гонки - ярмарка новых и подержанных лодок - музыкальный фестиваль - закрытые вечеринки, конкурсы
СМИ о Балтийском морском фестивале РЕПОРТАЖИ О ВЫСТАВКЕ И О ФЕСТИВАЛЕ И О СОБЫТИЯ, ПРОХОДЯЩИХ В ЕГО РАМКАХ, ВЫШЛИ НА ТЕЛЕКАНАЛАХ:
- 100 ТВ — «Последние известия» (03.06.2010, 04.06.2010 — http://s1.tv100.ru/news/Obognut-Arktiku-za-odnu-navi...), - «Последние известия. Экономика» (03.06.2010), - 5 канал — «Петербургский час» (03.06.2010, 04.06.2010, 05.06.2010), - 5 канал Федеральные новости (04.06.2010), - Вести Санкт-Петербург (03.06.2010), - Вести Федеральные новости (04.06.2010 — http://www.vesti.ru/doc.html?id=365990), - Кабельное телевидение Санкт-Петербурга (05.06.2010), МИР (04.06.2010, 05.06.2010), - НТВ Санкт-Петербург (03.06.2010 — http://www.ntv.ru/novosti/194496/, 04.06.2010 — http://www.ntv.ru/novosti/194615/), - Первый ТВЧ (03.04.2010, 04.06.2010), - Стрим ТВ (04.06.2010, 05.06.2010), - Ямал Регион (03.06.2010, 04.06.2010, 05.06.2010), - Ocean TV (информационный спонсор)
РАДИО:
4 июня состоялись прямые эфиры в студиях радио «Балтика» (http://www.baltika.fm/news/482) и «Радио России», посвященные выставке. Информационными партнерами фестиваля выступили радио «Зенит» и радио «Рокс».
Водный Базар Капитан Клуб Катера и яхты Yacht Russia Motor Boat & Yachting Лодки и моторы Петербургская рыбалка Машины и механизмы СпортТовары ЭкстриMagazine Шкипер
Газеты: Спорт день за днем Удачная рыбалка Метро Санкт-Петербургские ведомости
ПРАВИЛА ГРУППЫ. Читать всем обязательно! ПРАВИЛА ГРУППЫ.
1. Можно (в разумных пределах) все, что не подпадает под определения, данные в пункте 2.
- можно вести дискуссии, не порочащие престиж группы, на любые темы, на стене группы и в обсуждениях. Обращаем внимание, что критика и предложения группе - не являются «порочащими ее имидж». - можно участвовать в обсуждениях группы, комментировать любые фотографии и видео-материалы. - можно создавать новые темы в обсуждениях, желательно по тематике группы. Иное нарушением не будет, но во время чистки страницы с обсуждениями (по инициативе администрации может быть принято решение удалить старые не актуальные темы) такая тема будет первым претендентом на удаление
2. В нашей группе не поймут следующего поведения члена группы:
- оскорбительные высказывания по отношению к членам группы, равно как и любая иная попытка нанести личную обиду любому члену группы (администрация обладает чувством юмора и сможет отличить шутку от явной грубости) - реклама на стене группы. Все сообщения рекламного характера размещаются в соответствующей теме обсуждений «Доска объявлений». - размещение фотографий, сделанных НЕ на встречах группы, НЕ по тематике группы и фотографий сделанных в стиле ню, самостоятельное создание альбомов, без согласования с администрацией. - любые другие действия, порочащие престиж группы.
3. Права администрации в отношении члена группы.
Администрация вправе удалять комментарии, фотографии, темы, сообщения и другие результаты присутствия человека в группе, равно как и помещать его в бан-лист или удалить из группы, если посчитает такое действие необходимым в интересах группы. Администрация руководствуется при этом только здравым смыслом и прежде чем выполнить то или иное действие в отношении члена группы - постарается понять его точку зрения и осмыслить его действия, но усердствовать в этом не обязуется.
Музыкальный Фестиваль Предлагаю обсудить тему, какая музыка больше всего подходит для данного мероприятия? С каким стилем, исполнителями у вас ассоциируются водные виды спорта? какую музыку вы бы хотели услышать на нашем фестивале? добавляйте аудиозаписи в группу!
мне кажется, что музыка должна быть динамичной во время соревнований и тест драйвов - пример я выложила Сафри Дуо. Ну а так должно быть что-то легкое, ненавязчивое для фона. "я убью тебя лодочник" - прикольная песня, но думаю, не стоит)
В який зазд виб хотли похати? вдмчайте зазд в який вам було би зручно похати на вдпочинок, щоб я знав скльки приблизно квиткв замовляти. Берть друзв дем вдпочивати з веселою компаню! Графк заздв: - з 8 липня- по 20 липня, запис до 17 червня - з 18 липня- по 30 липня, запис до 27 червня - з 28 липня- по 9 серпня, запис до 8 липня V- з 7 серпня- по 19 серпня, запис до 18 липня
-1450 грн за 10 днв проживання домашнього три разового харчування. -105 грн вартсть студенського квитка в одну сторону 170 повний квиток. Бронь оргвнесок 110 грн.
ВКАЖТЬ ЦКАВ ВАМ ЕКСКУРС ПО КРИМУ! Пд час вдпочинку хочеться не тльки загоряти, але й побачити щось цкаве! Крим нам дару прекрасн маршрути та мстя для екскурсй. Зробим вдпочинок повноцнним, голосуйте за вказан варанти, додавайте сво длться враженнями вд мсть в яких ви вже побували. тут ссилки на фото http://vkontakte.ru/album-17440424_109271860
КупанняУ перш дн рекомендуться купатися один раз на день. Тльки здоровим людям у подальшому можна купатися 2-3 рази на день. При цьому промжок мж купання повинен бути не менше 3-4 годин. Найкращий час для купання - вранц ввечер. У спекотну погоду купання корисно вдень. Прийшовши на пляж раздевшсь, не кидайтеся вдразу, як би вам цього не хотлося, в обйми хвиль. Особливо потним розпалених, а також псля значного фзичного та розумового напруження. Приймть пд тентом повтряну ванну, потм сонячну , вдпочивши в тн 5-10 хвилин, купатися соб на здоров'я. Не можна купатися до озноб - появи "гусячо шкри", накше вдбудеться надмрне охолодження органзму, що, у свою чергу, може призвести до ускладнень застуди навть при теплй погод, а також викликати загострення хвороби суглобв, бронхв. Нирок. При появ озноб потрбно вдразу ж вийти з води, зробити клька фзичних вправ, розтерти рушником. Не рекомендуться купатися натще, а також вдразу псля ж; пости, потерпите хоча б годину. Утримуйтеся вд купання при шторм моря в три бльше балв.
Загар
Загар1. Заранее пдберть крем, що пдходить вашому типу шкри. Рвним шаром нанесть його за пвгодини до того, як пдставити тло сонячним променям. Особливо ретельно змастть нс, лоб, груди, колна плеч - адже саме опукл частини тла згоряють першими. Не забувайте нанести крем на шию, мочку вух, пахвового западини. Використовуйте сонцезахисно помадою спецальним маслом для волосся. Звичайний крем забезпечу в середньому тригодинну захист. Якщо сонячн ванни супроводжуються купанням, то оновлювати захисний шар необхдно приблизно через кожн чотири заходу у воду. 2. Час сонячного опромнення збльшуйте поступово, починаючи з мнмального - 5-10 хвилин. 3. Перш 2-3 дн користуйтеся кремом вд засмаги, потм, коли небезпечний перод пройде, можете користуватися й кремом для засмаги. Не захоплюйтеся втирання в шкру масла - пд впливом сонця воно нагрваться почина палити. Не можна вживати для засмаги живильний крем, тим бльше, що мстить гормони. Псля прийняття сонячних ванн не забудьте змити крем та оля. 4. Не забувайте про пляжних капелюх Панаму. 5. Разогревшсь на сонц, не поспшайте вдразу пд холодний душ не кидайтеся в море. Для початку остиньте в тн, пройдться вздовж прибою. 6. Утримайтеся вд спиртних або дуже холодних напов, частим ж. Тамувати спрагу добре водою з лимонним соком. Корисн мнеральн води.
Як не треба засмагати (шкдлив поради) 1. Занадто густо нервномрно нанесений крем швидко нагрться швидко перетворить вас в плямисто "краснокожего". 2. Засмагати тльки в найнебезпечнше час - з 11 до 15 годин, ви отримате дивовижн опки, пдвищення температури, кишков розлади або навть сонячний удар. 3. Вийшовши з води, не витираючи лягайте засмагати знову - кожна крапелька води, як маленька лнза, допоможе освт опкв. 4. Збираючись на пляж, нанесть на обличчя густий шар гриму, тонального крему взагал - побльше косметики. 5. Не грайте в рухлив гри, не шевелиться, накше засмага буде красивим рвномрним.
Перша допомога при сонячних опках Якщо крем не допомг ви все-таки обгорли, приймть таблетку асприну або анальгн, а також холодну ванну або змочть обпалено мсце вологою тканиною. Змастть почервонння заспокйливим засобом. Н в якому раз не вживайте псля засмаги затяжн та гаряч ванни. Верхнй рогово шар шкри вд цього висушуються, разбираться- швидка втрата засмаги забезпечена. Якщо вдчувате нудоту, озноб, дурноту, пднялася температура, рясно висипали мхури, спостергаться загальна слабксть, плями похмуре кольору на шкр або нтенсивний свербж, обов'язково звернться до лкаря. стережться, якщо здаться, що почервонння збльшуться, - у вас може бути нфекцйне ускладнення.
Як вдобразити сонячний удар (двобй з сонцем) Ця непримнсть трапляться вд перегрву потиличних частин голови. Ознаки удару - запаморочення, приско
серцебиття, нервн, часте дихання, нод блювота. Особа набува червоно-синю забарвлення. Тому голову треба пдняти високо, наприклад на мнмзоване рушники. Покладть потерплого в тн, на протяз, расстегнте одяг, якщо вона тисне на грудну клтку. Коли людина прийде в себе, вдосталь напоти його холодною водою та на голову покладть холодний компреси, дайте понюхати нашатирного спирту. Допоможе пдтримати серцеву дяльнсть чашка мцно чорно кави або чаю. Ну , звичайно, не буде зайвим звернутися до лкаря.
Непритомнсть Також може статися на пляж. Людина на кое-то время втрача свдомсть, це вдбуваться в результат того, що кров отхлинула вд мозку. У людини в непритомнсть нервний пульс, прискорене дихання, на чол виступа пт, особа бледнеет. Його теж треба покласти в тн, але вже в ншому становищ: тло горизонтально, ноги трохи пдняти. Потм розстебнути одяг, обличчя сприснуть холодною водою. Коли людина прийде в себе, дайте йому холодно води та серцевих крапель.
Морква посилю засмагу Продукти, що мстять втамн А (бета-каротин), допомагають нам засмагати. Кушайте морква, абрикоси та персики, а також не забувайте про кавунах ожини. Але пам'ятате, про мру. Якщо з споживанням овочв фруктв перестаратися, вд примного процесу займання вас може вдвернути дарея.
Як пдбрати захисний крем захисний кремСонцезахисн креми, як блокують надходження в органзм ультрафолетового випромнювання, пдбирають вдповдно до типу шкри. Всього таких типв шсть, а для бльшост населення вропейсько частини нашого континенту характерн наступн чотири: Тип I ( "кельтський") Дуже свтла, розовато-бежева шкра, багато веснушек, свтл рижеватие волосся, блакитн або свтло-ср оч. Власники тако шкри легко "згоряють" важко засмагати, вд найменшого дотику сонячних променв шкра краснеет. Якщо ви вдповдате цьому опису, користуйтеся кремами з пдвищеною захистом - не менше 60 одиниць. Тип II ( "светлокожй вропейський") Свтла шкра, рдксн ластовиння, колр волосся - вд свтлого блондина до свтлого шатена, колр очей - син, зелен, ср; схильнсть до сонячних опкв. Щоб по можливост звести етап почервонння нанвець, варто запастися кремами з захистом 35 - 20 одиниць. Тип III ( "Темношкрий вропейський") Смугловатая шкра, веснушек нема, колр волосся - вд темного блондина до шатена, колр очей - свтло-кар; невелика схильнсть до сонячних опкв. Для людей, що вдносяться до третього фототпу, пдйдуть засоби з ндексом SPF вд 15 одиниць. Тип IV ( "середземноморський") Досить темний вдтнок шкри, темн волосся оч; практично нема схильност до сонячних опкв, засмага вдбуваться швидко триматься довго. Для профлактики можна використовувати креми з мнмальною захистом. Пам'ятайте: штучний загар не гаранту вдсутнсть опкв не ряту вд шкдливого впливу ультрафолетового випромнювання. Людям, схильним до запалення сальних залоз прищ, бльше пдходять гел, оскльки в них менше олй, а тим, у кого суха шкра, - креми або молочко.
Народн засоби вд сонячних опкв Зняти почервонння заспокоти "зжаренную" шкру можна без хмчних препаратв: Для спини, живота, рук, нг - простокваша або кашца з крохмалю, розведеного водою, нанесена на обпалену поверхню. Для носа, лоба, пдборддя - тонк скибочки свжого огрка або сирого картопл. Для век - пакетики з чам, вимочено у прохолоднй вод, вони здатн зменшити набряк полегшити бль.
Пляжна шкла здоров'я
Повтрян ванни (аеротерапя) Для тих, хто схильними до застуди, не знайти кращого лки, нж повтрян ванни. Запам'ятайте основн правила. Влтку аеротерапя найбльш ефективна мж 8-II 17-19 годинами. Для перших процедур достатньо 10-15 хвилин, потм х тривалсть можна поступово довести до 1-2 годин. Повтрян ванни приймають один раз на день в мсцях, захищених вд прямих променв сонця: пд навсами, на вдкритих терасах вера
веранду, у клматопавльонах, в тн дерев. При температур повтря нижче +15 °, вдносно вологост понад 80% швидкост втру понад 3 м / с приймати повтрян ванни не рекомендуться. Не можна охолоджувати тло до вторинного озноб. Повтрян ванни приймають псля легкого снданку або через 1-2 години псля обду.
Сонячн ванни (ГЕЛОТЕРАПЯ) Ще за часв Гомера блий колр шкри вважався ознакою нездоров'я, а батько медицини Гппократ справедливо називав сонце лками для всх. Давно вдомо, що "сонячне голодування" - одна з причин виникнення рахту у дтей. Отже, сонце - друг здоров'я. Пд впливом його живительных променв у шкр виробляться пгмент меланн - засмага. Гелотерапя, як нш методи лкування, може бути рекомендована аж няк не кожному. Показання: внелегочний туберкульоз (залоз, ксток, суглобв, шкри), анемя та стану реконвалесценц псля важких захворювань, залишков явища псля пневмонй плеврити, погано загоюються рани, повльно розсмоктуватися нфльтрати та гематоми, вдкрит та закрит переломи, травматичн мозити, фасцти, остеомлти , неврити у невралг, хвороби, пов'язан з порушенням обмну речовин (рахт, ожирння). Протипоказання: активн форми туберкульозу легень, плеврити до туберкульозн пеотонти в стад наростання еяссудата, виражений склероз судин, вади серця при явлениях розлади компенсац, гпертончна хвороба, органчн заболевсшня центрально нервово системи, мгрень, явища пдвищено нервово возбуджмост, базедова хвороба, схильнсть до кровотеч, виснаження.
Азбука гелотерап
Перше "сплкування з сонцем" не повинно тривати бльше 4-5 хвилин. У наступн дн додають по 2-4 хвилини. Порушення цього режиму може призвести до важких опкв. Сприйнятливсть до сонця у северян значно вище, нж у южан, Блондин чутлив до опромнення, нж брюнет, а реакця на опромнення у дтей приблизно на третину бльше, нж у дорослих. Сонячн ванни приймають псля повтряних, але перед купанням в мор. Медики не радять: перед сонячно ванно митися з милом або протирати тло одеколоном; загоряти натще або вдразу псля ж; перебувати на сонц з непокритою головою; подовгу лежати на пляж; штучно прискорювати освта засмаги шляхом змащування тла кремом, олю, вазелном; спати, читати палити пд час прийому сонячно ванни.
Морськ купання
Море - основна процедурна впаторйського курорту. Пд час купання на людину активно впливають морська вода, онзованих повтря, сонце. При захворюваннях серця та кровоносних судин, еплепс, захворюваннях нирок, радикулт деяк нш морськ купання протипоказан. Температура води в мор значно нижче температури тла людини, тому купання виклика охолодження органзму. Максимальний лкувальний та оздоровчий ефект приносять морськ купання в поднанн з плаванням. Купати в море дтей можна з дворчного вку, добре х пдготувавши до цього. Клька днв рекомендуться обтрать тло прсно, а потм морською водою кмнатно температури. Для першого разу довол дитини зануритися на 30-40 секунд. При цьому температура води в мор не повинна бути нижчою 21-20 °. Поступово тривалсть купання малюкв можна довести до 3-5 хвилин, а дтей шкльного вку-до 10-12 хвилин. Пдвищена концентраця рзних солей та мкроелементв д на органзм людини дуже позитивно. Особливо корисн морськ купання при загальному перевтом, неврастен, стер, рахт, недокрв', ожирнн, схильност до простудних захворювань. Купатися краще вранц або ввечер-з 16 до 19 годин. Здоров люди можуть починати морськ купання при температур води не нижче 16 °., А ослаблен - не нижче 19-20 °. Бльше двох разв на день купатися не варто.
Псочна сауна
Псочна саунаЩе в далекй давнин люди застосовували природн псочн ванни при рзних хворобах - подагр, водянке, золотус, ревматизм, паралчу ... Старовинний спосб лкування мало чим вдрзнявся вд сучасного: хворого засипали пском, добре нагртим на сонц. У Рос першим всерйоз зацкавився ст
У Рос першим всерйоз зацкавився стародавнм методом лкування вйськовий лкар Микола Васильович Парйскй. Влтку 1889 р. Н.В. Парйскй провв серю наукових спостережень, а через два роки захистив дисертацю про природн псочних ваннах. Вн першим провв аналогю мж механзмом д псочних сухих гарячих ванн. Для загальних ванн використовують чистий дрбний псок, нагртий на сонц до 45-55 ° в перод мж 10-13 годинами дня. Температура мсцевих псочних ванн може досягати 60 °. При загальних ваннах нагртим ретельно, перемшати пском покривають все тло, крм област серця. На грудях живот товщина шару не повинна перевищувати 5-6 см, кнцвки засипають шаром в 10-12 см. Голову пд час прийому ванни слд тримати в тн на невеликому пдвищенн. Тривалсть ванни: для дтей - 8-10, для дорослих - 20-40 хвилин. Протягом курсу лкування дти беруть 10-15, а доросл - 15-20 процедур. Псля процедури не слд загоряти купатися в мор: обмившсь теплою водою (36-37 °), рекомендуться трохи полежати в тн. Показання: хрончн захворювання нирок, м'язв, ксток, суглобв, токсичн та травматичн ураження периферичних нервв (невралг, неврити, плексити, попереково-крижовий радикулти), хрончн полартрити, наслдки поломлту, порушення обмну речовин (подагра, ожирння), захворювання дитячого вку -- рахт, ексудативн датез. Приймати пщан ванни можна лише пд контролем медичних працвникв, суворо дотримуючись рекомендацй лкарв. морська вода Морська вода, близька за своми компонентв до деяких мнеральним, придатна для полоскання, а також для пиття з лкувальною метою. Лкар нердко призначають при функцональних захворюваннях нервово системи, органв дихання, мокардодстроф, кардосклероз, пороки серця, порушення обмну речовин, деяких захворюваннях шлунка та кишечника. У морськй вод представлен чи не вс елементи таблиц Менделва, а також рзн сол, богенн стимулятори, провтамни, гормоноподобние речовини. Незважаючи на те, що морська вода ма антисептичн властивост, влтку в зон пляжв вона не встига досить швидко Самоочисн, в нй зустрчаються шкдлив мкроорганзми. Тому для прийому всередину морську воду слд брати в 600-800 метрах вд берега з 3-5-метрово глибини. Потм воду необхдно профльтрувати стерлзовать в автоклав або облучть кварцовий лампою. Порядок прийому морсько води встановлю лкар. При пдвищенй секреторнй функц шлунка п'ють по пвстакана за 1-1,5 години, при пониженй - за 30 хвилин до ж. Здорових людей, як бажають позбутися вд надмрно ваги медики рекомендують вживати морську воду по пвстакана три рази на день перед жею. Непоган результати при захворюваннях верхнх дихальних шляхв дають полоскання горла пдгртою морською водою.
Приглашаем ватерполистов! ВПК "Подводник" приглашает ватерполистов, завершивших выступления за юношеские или профессиональные команды, для участия в тренировках и выступления на турнирах по мини-водному поло (фитнес-лига, "праздничные" турниры, чемпионат и кубок России, международные соревнования).
Тренировки проходят в р-не м.Алексеевская, 5 минут пешком, вторник и четверг с 21-30 до 23-00, в полностью оборудованном и свободном от посетителей бассейне.
Так же переодически проводятся товарищеские встречи с другими клубами. Будем рады опытным голкиперам!!!
Все заинтересовавшиеся спортсмены могут получить подробную информацию по телефону:8-926-530-58-30Александр
Кто сильнее Лукойл-СпартакВолгоград или СинтезКазань Западное образование всегда стоило дорого и миллионы молодых людей вкладывают деньги в свое будущее. Вам же предоставлена возможность оплатить ваше образование и будущую карьеру своими достижениями в спорте.
Кому интересно заходите на наш сайт за подробной информацией http://4rsport.ru/ .
Хочется сразу сказать, что это не спам. Есть желание иметь простую работу и получать много денег? С косметической компанией oriflame это реально сегодня!! Добавляйтесь к нам в группу: http://vkontakte.ru/club22387045 В Oriflame можно работать с 14 лет. Это однозначно уникальное предложение зарабатывать легко. Кроме этого, как консультант oriflame ты получаешь 30% скидка на ВСЕ(!) товары, а также дополнительные бонусы и премии. За более подробной информацией обращайся по телефону, указанному в нашей группе: http://vkontakte.ru/club22387045 Благодарю за внимание.
Мои Гости - официальный сервис Вконтакте Еще не знаете про последнее нововведение вконтакта? Мне недавно написал друг и поведал, что теперь можно узнать кто был на твоей страничке! Я тут в шоке сижу, сколько же людей было на моей! Если пока еще не знаете, то вот #vkgsti
Частозадаваемые вопросы. Советуем ознакомиться. Я никогда не каталась/ся на серфе. Я хрупкая блондинка/ребенок/дедушка/бабушка/вешу 120 кг. Нужны ли какие-то навыки? Навыков абсолютно никаких не нужно. Здорово,если вы раньше катались на сноуборде или скейте, но это совсем не обязательно. Можно научить и ребенка и взрослого. Лагерь рассчитан как на продолжающих обучение,так и на новичков!
Я уже учился серфингу в вашей/не вашей школе. Стою на доске. Будет ли мне интересен ваш лагерь? Да, бесспорно! Вам не придется заново проходить азы, мы лишь напомним технику безопасности и проведем первое занятие на пене,чтобы раскататься. Дальше будут только серьезные волны и красивейшие серф-споты.
До какого числа нужно определиться с поездкой, когда заканчивается продажа билетов? Ориентировочно мы закончим продавать билеты 1 июля. Посмотрим по наполнению лагеря.
1099$ за двухместное проживание на вилле - это стоимость пакета за одного человека или за двух? 1099$-это цена пакета на одного человека при двухместном заселении,одноместное размещение -1253$
По прилету на Бали, как добраться до Вашего лагеря или Вы встречаете? Мы встречаем в аэропорту.
Перелет с пересадками или на прямую, если лететь компанией "Транс-аэро"? Перелет прямой, 11 часов.
Сколько стоит виза? Виза стоит 25$, оформляется в аэропорту. Для ее оформления нужен только загран паспорт, срок действия которого истекает не ранее, чем через полгода.
Сколько брать с собой денег? Все зависит от вас, поскольку основные мероприятия и трансферы уже включены в лагерь, вполне можно взять с собой 300 долларов на обеды и сувениры. Однако потратить больше тут всегда можно, соблазнов очень много. Основные траты 1. Виза стоит 25$ и при вылете надо будет заплатить сбор аэропорта 15$. 2. Обед в среднем стоит от 3 до 10 долларов. 3. Аренда байка 4$ в день. 4. Пиво 1,5-2$ 5. Такси 5-10$. 6. Местная симкарта 5$ 7. Спа (массаж от 5$) Одежда в серф-шопах и брендовых магазинах стоит примерно столько же как и в Москве, может на 10% дешевле.
Нужно ли делать страховку? Ее лучше сделать простую, чем не сделать. Медицина тут дорогая. Спортивная страховка школы действует во время уроков. Оформить страховку можно, например, в компании Спасские Ворота http://spass-insure.ru/ , Гута Страхование
Если я не из Москвы как мне добираться? Если вы в центральной части России, то все равно лучше добираться через Москву. Есть прямые рейсы из Новосибирска. Так же можно добраться из Тюмени (и еще из нескольских городов) туркменскими авиалиниями через Куала-Лумпур.
Вопросы по йоге
Какой уровень йоги? Поскольку у всех разный уровень, а большинство и вовсе начинающие, йога будет для начинающих.
А кто ведет йогу? Йогу ведет инструктор, работавший инструктором и в Москве :)
А если я хочу в лагерь, но не хочу заниматься йогой? Возможно немного пересчитать пакет без йоги, он будет стоить примерно на 50$ дешевле. Решается в частном порядке.
Вопросы по проживанию
Что представляет из себя вилла? Вилла находится в Чангу, недалеко от океана. На вилле 8 номеров, во всех стоят кондиционеры, есть терраса для чаепитий, бассейн и шезлонги. Очень приятна для отдыха. Небольшой сад, столик для пинг-понга, валейбольная сетка в бассейне. Находится в тихом районе. До Куты около 20-30 минут.
Какие условия проживания? Деревянные домики, есть двухместные и трехместные. В двухместных номерах стоят двуспальные кровати, так что если едет не пара, брать имеет смысл трехместный номер (для двоих стоить он будет так же, как и двухместный). В каждом номере есть кондиционер и ванная комната.
Если я еду один? Можно взять пакет с одноместным проживанием и жить одному в двухместном номере. А можно приобрести пакет с двухместным размещением и жить в трехместном номере.
Вопросы по обучению
В какой школе проходит обучение? Обучение проходит в школе Easy Surf. www.easysurf.ru
Наша программа! 14 июля: День открытия лагеря — Регистрация участников; вручение подарков и полезных материалов; — Welcome Party в кафе вечером;
15 июля — Урок серфинга; — Йога на закате на пляже;
16 июля — Урок серфинга; — Разбор полетов, просмотр фото и видео материалов уроков, исправление ошибок;
17 июля — Урок серфинга; — Йога; — Вечер индийской кухни на серф-даче.
18 июля: Путешествие по Бали на весь день. — Вы увидите Королевский храм, древнюю столицу острова, грандиозные рисовые террасы, храм в водоеме горного озера, водопад и многое другое.
19 июля — Урок серфинга; — Йога; — Турнир в «мафию» на серф-даче;
20 июля: путешествие на юг или на восток острова: — Утренняя йога;
Экскурсия на выбор в одно из направлений: 1) Путешествие на юг: — Самые лучшие серф-споты Бали, а так же парк Гаруда Вишну, где находится гигантская статуя индуистского бога, вписанная в ландшафт; Вечером ужин в ресторане на пляже.* *ужин оплачивается дополнительно, в зависимости от ваших предпочтений
2) Прогулка на лошадях по восточному пляжу.* *Поскольку далеко не все серферы фанаты поскакать, эта поездка оплачивается отдельно на месте.
(Программа повторится через день)
21 июля — Урок серфинга; — Йога; — Барбекю пати на серф-даче вечером; — Разбор полетов (подводим итоги прошедшей недели), смотрим кино!
22 июля: путешествие на юг или на восток острова: — Утренняя йога;
— Экскурсия на выбор в одно из направлений: путешествие на юг или прогулка на лошадях.
23 июля — Утренняя йога; — Урок серфинга; — Турнир по водному воллейболу на серф-даче;
24 июля: Свободный день Для тех у кого есть желание продолжать зажигать без перерыва мы предлагаем несколько активных мероприятий на выбор*:
— Рафтинг (на Бали он носит не столько экстремальный, сколько познавательный характер), — Снорклинг (на острове удивительно богатая и красивая подводная жизнь и есть свой собственный затонувший корабль); — Дайвинг (круиз к островам, катание на бананах,катамаранах,горках, заныривание) — Выездная йога-сессия в Убуд, а так же экскурсия по городу; *дополнительные мероприятия, в полный пакет не входят
25 июля — Урок серфинга; — Йога; — Турнир по настольному теннису на серф-даче;
26 июля: Путешествие на остров Нуса Лембонган. 2 дня! 1-й день: — Обзорная экскурсия по Лембонгану, небольшому, но сказочно красивому! — Отдых и ланч на прогулочной яхте; — Одно из мероприятий на выбор: снорклинг, рыбалка, каякинг по мангровому лесу, серфинг; — Для желающих дайвинг* (оплачивается отдельно); — Вечеринка закрытия лагеря на острове Лембонган!
27 июля 2-й день: Утром и днем продолжаем путешествовать и расслабляться! Во второй половине дня возвращаемся на Бали;
28 июля Прощание с Бали!Трансфер в аэропорт.
Помимо этого мы расскажем Вам: - где самые интересные, вкусные рестораны - где самы жаркие и тусовочные места в Куте - где можно купить гору сувениров, - где купить самые яркие шорты и секси купальники.))
Внимание! Программа может дополняться мероприятиями проходящими в это время на острове! Будьте готовы!
Программа следующих кэмпов 17-31 марта, 1-15 мая 17 марта — встреча в аэропорту; — размещение в гостинице;
18 марта — серфинг; — йога; — welcome party, презентами программы лагеря;
19 марта — серфинг; — ночной тусинг в клубах Куты;
20 марта — самостоятельный серфинг (прокат досок в школе бесплатно!); — едем смотреть закат к храму на воде Танах Лот; — разбор полетов, просмотр фото-материала первых уроков, комментарии инструкторов, исправление ошибок;
21 марта — серфинг; — йога; — джазовый вечер в японском ресторане;
22 марта Путешествие на север острова Экскурсия на полный день по острову Бали. Отличная возможность познакомиться с историей острова и побывать в самых интересных и красивых местах;
23 марта — йога; — серфинг; — уроки сальсы и MaFiA PaRTy на серф-даче;
24 марта — серфинг; —йога; — отдых перед походом на вулкан
25 марта Восхождение на вулкан Батур. Выезжаем к вулкану из Куты ночью, чтобы встретить рассвет на вершине горы.* *(Дополнительное мероприятие)
26 марта — серфинг; — йога; — нас ждет ночная жизнь Куты в самых горячих заведения;
27 марта — серфинг; — рейд по сувенирным лавочкам и арт-шопам Куты
28-29 марта Путешествие на соседний остров, в программе: снорклинг и релакс.
30 марта — самостоятельный серфинг; — вечеринка закрытия лагеря! А так же, сальса, мафия, просмотр видео и фото мтериала по итогам проведенного лагеря. Барбекю– party, отжиг и танцы до упада!
31 марта — трансфер в аэропорт.
Пакет включает в себя: 1. 7 уроков серфинга в Куте, возможность брать доску в любое время 2. 5 уроков йоги; 3. Две экскурсии на Север и Юг острова с посещением серф-спотов, храмов, водопадов и многое другое; 4. Двухдневное путешествие на соседний остров (трансфер на фастбоат, ночевка в отеле или на специально оборудованной прогулочной яхте, обед, обзорная экскурсия, снорклинг); 5. Серф-подарки; 6. Бейдж участника (дает скидку участникам лагеря в ряде кафе, ресторанов, массажных салонов + аренда мотобайка по спеццене); 7. Трансферы на все мероприятия лагеря. 8. Двухнедельное проживание в отеле Авиаперелет оплачивается отдельно.
Цена такого пакета — 1000$. * при одноместном размещении – 1170$
Что входит в пакет? 1. 7 уроков серфинга в Куте, возможность брать доску в любое время! 2. 5 уроков йоги; 3. Две экскурсии на Север и Юг острова с посещением серф-спотов, храмов, водопадов и многое другое; 4. Двухдневное путешествие на соседний остров (трансфер на фастбоат, ночевка в отеле или на специально оборудованной прогулочной яхте, обед, обзорная экскурсия, снорклинг); 5. Серф-подарки; 6. Бейдж участника (дает скидку участникам лагеря в ряде кафе, ресторанов, массажных салонов + аренда мотобайка по спеццене); 7. Трансферы на все мероприятия лагеря. 8. Двухнедельное проживание в отеле на первой береговой линии!
Программа лагеря на ноябрьские каникулы! Мы уже провели лагерь этим летом и решили повторить программу в ноябре! Наш осенний лагерь обещает быть еще жарче и веселее! Присоединяйся к нам и ты сможешь: научиться кататься на серфе, посетить все самые красивые места на Бали, отправиться в путешествие на соседний остров. Тебя ждут лучшие вечеринки, ночные клубы и новые интересные знакомства! Итак: на старт… внимание… пакеты уже в продаже! Поехали!
Пакет включает в себя: 1. Двухнедельное проживание на вилле (завтраки+ужины) 2. 7 уроков серфинга; Обучение проходит в школе EasySurf; А так же возможность брать доску бесплатно. 3. 5 уроков йоги; 4. Две экскурсии на Север и Юг острова с посещением серф-спотов, храмов, водопадов и многое другое; 5. Двухдневное путешествие на соседний остров Лембонган. В стоимость входит: обзорная экскурсия по острову, снорклинг, каякинг, рыбалка,проживание,питание! 6. Серф-подарки (гидромайки, значки); 7. Бейдж участника, скидки участникам лагеря в ряде кафе, ресторанов, спа, аренда мотобайка по спеццене; 8. Welcomparty и тематические вечера на вилле «Серф-Дача»; Еда и напитки; 9. Трансферы на все мероприятия лагеря.
Авиаперелет оплачивается отдельно.
Цена такого пакета — 1155$ * при одноместном размещении – 1315$
Даты c 4-го ноября по 18-е ноября
4 ноября: Заезд — Встреча в аэропорту; — Расселение, знакомство с участниками лагеря;
6 ноября: — Урок серфинга; — Йога; — Разбор полетов, вечерний семинар, где вы узнаете об истории серфинга и получите рекомендации от инструкторов школы на основе фотоотчета;
7 ноября: Экскурсия на север Экскурсия на полный день по острову Бали. Отличная возможность познакомиться с историей острова и побывать в самых интересных и красивых местах: Вулкан Батур, водопад Гит-Гит, древние храмы, рисовые и кофейные плантации.
9 ноября — Урок серфинга; — Йога; — Знакомство с ночной жизнью Куты;
10 ноября: Свободный день Несколько дополнительных мероприятий на выбор:* — Рафтинг; — Прогулка на лошадях по побережью; — Снорклинг; — Дайвинг; *(дополнительные мероприятия, в полный пакет не входят)
11 ноября — Урок серфинга; — Йога; — Играем в мафию на вилле, барбекю пати;
12 ноября — Урок серфинга; — Рейд по клубам Куты;
13 ноября: Экскурсия на Юг Путешествие по самым красивым серф-спотам Бали, а вечером ужин в ресторане на пляже;
14 ноября — Урок серфинга; — Йога;
15 и 16 ноября: Путешествие на Лембонган — Обзорная экскурсия по Лембонгану, небольшому, но сказочно красивому! — Снорклинг, рыбалка и каякинг по мангровому лесу; — Отдых и тусовка на яхте;
Как добраться? На Бали очень легко добраться. Виза ставится в аэропорту по прилету. Даты лагеря мы подстроили под прямой чартерный рейс «Трансаэро» Билеты можно приобрести в агенствах, при покупке пакета.
Стоимость билетов от 1000$. Подробнее о проживании:
На нашей даче есть все необходимое: кондиционированные комнаты, кухня, парковка, бесплатный Wi-Fi, просторная веранда для чаепитий, бассейн с волейбольной сеткой, столик для пинг-понга, площадка для занятий йогой, проектор для просмотра кино. Каждое утро вас ждут вкусные завтраки, а вечером – ужин в балийском стиле!
Итоговый отчет о прошедшем лагере в июле “Лагерь для всех нас пролетел незаметно, на одном дыхании. Кажется всего несколько дней назад мы встречали наших участников в аэропорту, готовились к встрече, волновались, как вот уже ранним утром 28-го числа провожали всех обратно в Россию.”
Итоги подводит организатор кэмпа-Ася Мелконян.
Мы постарались с самого начала лагеря максимально насытить программу, утром и днем — уроки серфинга и йога, а после — вечеринки, чтобы дать возможность ребятам скорее познакомиться и подружиться.
О серфинге:
Первые несколько уроков дали о себе знать, особенно для тех, кто не был физически подготовлен, но даже за это короткое время все успешно встали на доску, начали грести и поворачивать.
После небольшого перерыва между уроками серфинга, некоторых из ребят уже ждали уроки на зеленых волнах, а кого-то выезды на другие серф-споты Бали. Те, кто хотел повысить свое мастерство, регулярно брали доски и самостоятельно оттачивали навыки катания в Куте.
По итогам первых дней мы провели разбор полетов, наш инструктор Антон рассказал ребятам об истории серфинга и на основе фотоматериала разобрал ошибки и дал рекомендации для следующих занятий.
Вечеринки:
На дачных вечеринках ребят всегда ждали свежие фрукты, большое количество балийского рома и коктейлей, а по четвергам —барбекю.
По сложившейся за несколько месяцев традиции по четвергам серф-дача заполняется мафиозными элементами. Народу как обычно много, кэмповцы, ученики из школы и просто наши друзья. Желающих поиграть было так много, что мы делились на два стола. Научили играть всех!
На следующей вечеринке мы сели в разноцветный Party Bus и под громкую музыку отправились зажигать танцполы Куты, устроили трип по самым тусовочным местам, начав в местной «рюмочной» «Green Box», безбашенного австралийского «Bounty» и закончили на танцполе третьего этажа «SkyGarden».
Экскурсии:
В свободное от серфинга время мы активно путешествовали по острову.
Посетили север и юг Бали, купались в водопаде Гит-Гит, пили клубничный сок, ужинали в ресторане на берегу океана, отведали свежих местных морепродуктов, приготовленных на грилле с традиционными балийскими соусами.
В активную программу кроме серфинга мы включили дайвинг, рафтинг, прогулки верхом и другие мероприятия.
а дайвинге ребята опускались на глубину до 20 метров, кормили рыб, обитателей затонувшего корабля.
На рафтинге сплавлялись по горной реке среди джунглей. Катались на лошадях по восточному побережью.
В заключение нашего лагеря участников ожидало двухдневное путешествие на соседний остров Лембонган, где мы здорово отдохнули, расслабились и получили массу удовольствия.
Лембонган:
Вечеринку закрытия лагеря мы решили устроить в необычном месте.
Утром 26-го числа мы дружно загрузились на два быстроходных катера и с ветерком, рассекая волны, помчались к острову Нуса Лембонган, где нас уже ожидала яхта.
На яхте нас гостеприимно встретили ее обладатели Кэти и Йоган, ланч, велкам-дринк и масса приятных мероприятий.
В течение дня с яхты регулярно стартовали лодки, на которых можно было отправиться на снорклинг, экскурсию по острову или рыбалку.Во время экскурсии мы посетили самые удивительные, нетронутые цивилизацией, дикие места.
У тех, кто предпочел остаться на яхте, была возможность загорать, купаться в океане и отправиться на каяках исследовать мангровые заросли.
Вечером мы дружно переместились в небольшой уютный отель на берегу океана. Во время переправы с яхты на остров нас застал тропический ливень, шансов добраться сухим не было ни у кого. Промокшие до нитки, но счастливые и веселые мы добрались до отеля, высушились, передохнули и собрались за праздничным столом. Одним из угощений была копченная семга с хрустящим французским багетом, которую специально для нас приготовил сам хозяин ресторана. За ужином участники лагеря и организаторы поделились друг с другом впечатлениями и эмоциями от проведенных вместе двух недель.
Многие захотели вернуться на Бали снова и с таким же
Первый отчет о лагере Easy Surf Camp 2010 Вот наконец-то и случилось то, к чему мы готовились несколько месяцев. К нам приехали люди, которые хотят научиться серфингу, открыть для себя новые возможности, сдуть офисную пыль и позволить волнам и ветру нести их навстречу приключениям. Итак в первый день мы благополучно встретили всех участников лагеря, летели они, надо сказать, разными рейсами из разных городов. Вечером участников ожидал ужин в лучших индонезийских традициях с освежающим мохито. Ребята постепенно приходили в себя после долгого перелета и знакомились в непринужденной атмосфере серф-дачи. Не обошлось и без официальной части, на которой организаторы (Ася Мелконян, Лена Шевчук, Наталия Сидорчук) презентовали программу лагеря, обещанные подарки, скидки и познакомили с школьными серф-инструкторами. Второй день начался с утренней йоги. Наша Анечка заставила ребят вдохнуть морской воздух полной грудью, направить энергию в нужное руслом, конечно же, растянуться размяться перед первым занятием по серфингу. И вот долгожданный первый урок! Для повышения качества обучения кемповцы были разбиты на 2 группы. Первое катание прошло успешно. Все встали на доску и поймали свою первую пенную волну. По сложившейся за несколько месяцев традиции по четвергам серф –дача заполняется мафиозными элементами. Народу было как обычно много, кемповцы, ученики из школы и просто наши друзья. Желающих поиграть было так много, что мы разделились на два стола. Научили играть всех, продолжаем линию мафиозиации населения! День третий. После мафиозной вечеринки проснулся весь город, жертв не обнаружено. Ребята пораньше отправились в Куту,чтобы опробовать все плюсы дисконтной программы. Кто-то отдался в опытные руки балийских массажисток,а кто-то побежал на распродажи в брендовые магазины. На втором уроке серфинга ребята учились поворачивать и сами разгребались на пенную волну. Вечером наш серф-инструктор Антон Сидоренко прочитал лекцию о серфинге. Затем ребятам на основе фотоматериалов персонально объяснили их ошибки Дима Масленников, наш бессменный руководитель, и Антон. Дима посоветовал отложить ночные кутежи на следующий день, а завтра отработать на воде все недочеты. Четвертый день был всецело посвящен серфингу. Дима, как и обещал накануне вечером, провел урок и проконтроллировал работу над ошибками. Многие ребята хорошо потрудились на уроке и были переведены на следующий уровень- покорение зеленых волн. Кто-то оставался серфить даже после урока, благо аренда доски для кемповцев бесплатна. В пять часов Аня провела йогу для наших серфунцов. А после ужина мы сели в разноцветный Party Bus и под громкую музыку отправились зажигать танцполы Куты. Мы сделали трип по самым тусовочным местам, начав в местной «рюмочной» Green Box, безбашенного австалийского Bounty и закончив аж на танцполе 3 этажа SkyGarden.
Где купить билеты? Трансаэро – агентство Южный Крест http://www.ukrest.ru/ и Нева http://nevatravel.ru/ Qatar Airwais – на сайте или в офисе авиакомпании. Etihad Airwais – на сайте.
Сколько стоят билеты? Перелет в зависимости от авиакомпании стоит от 850 до 1300$
Обычная туристическая страховка, не спортивная, на срок до месяца максимум. Стандартное страховое возмещение около 30.000 долларов. Могу посоветовать Гута страхование. У них есть ассистанс. Это значит,что вам все делают бесплатно на месте, не нужно возмещать расходы в России.
АКЦИЯ!!ХИБИНЫ!!! 02.01-10.01.2010!!! ВСЕГО ЗА 14000 рублей!!!Ж.Д. ВКЛЮЧЕНО!!! Программа поездки в Хибины на НОВОГОДНИЕ И РОЖДЕСТВЕНСКИЕ ПРАЗДНИКИ 2011! Сроки поездки с 02.01 по 10.01.2011г.
В программе:
- Катание на горных лыжах и сноуборде. -Экстрим сафари на снегоходах (однодневные, двухдневные) - Путешествие по Хибинам. - Основы туризма. - Посещение музеев и ледового городка - Знакомство с горнолыжным курортом: «КОЛАССПОРТЛЭНД», и 25-ый км - трассы на любой вкус, от начинающих до профессионалов. - Хорошая компания, Активный отдых.
ВКЛЮЧЕНО: Дорога: - Туда: поезд г.Москва – г. Апатиты (33часа) - Обратно: поезд г.Апатиты – г.Москва(33часа) - Внутренний трансфер на микроавтобусе г. Апатиты-г.Кировск - г. Апатиты + переезд по экскурсиям.
Проживание: - в г. Кировск в квартирах (2ух, 3ех комнатных).
Питание 3ех разовое, экскурсии.
НАПОМИНАЮ ЦЕНА СНИЖЕНА НА 30%, ТЕПЕРЬ ПО 14000 рублей!!!!
КАВКАЗ! АДЫГЕЯ! НОЯБРЬСКИЕ ПРАЗДНИКИ, 7 ДНЕЙ - ВСЕ ВКЛЮЧЕНО!!!! КАВКАЗ! АДЫГЕЯ! НОЯБРЬСКИЕ ПРАЗДНИКИ, 7 ДНЕЙ - ВСЕ ВКЛЮЧЕНО!!!! Спелео, пеший, экскурсионно-познавательно-активный выезд!!!
И вот снова, для кого-то каникулы, для кого-то праздничные выходные! А мы в свою очередь придумали новое место активного время препровождения!!!
Итак, для тех, кто не любит сидеть на месте, а жаждет приключений, новых знакомств и освоение других территорий,
Тогда это предложение для ВАС:
Едем в Адыгею, это то, что не далеко от Туапсе, или в 4ех часах от Краснодара. Здесь грандиозные скальные бастионы, девственные буковые и хвойные леса, уникальные водопады, плавные переходы от лесной зоны к альпийским лугам. В Адыгее, обратите внимание на вершину Большой Тхач, которая с разных обзорных точек предстает совершенно по-разному, с юга - как готический замок, с запада - неприступной стеной. Согласно одной из легенд, в окрестностях горы спрятано золото и драгоценности казачьей Кубанской рады.
Примерная программа путешествия:
1 день: Отправление из Москвы на поезде. За 6 прекраснейших дней в Адыгеи мы посетим «Хаджохскую Теснину», заповедник «плато-Лагонаки», пещеры, в том числе Большую Азишскую. Побываем на знаменитых водопадах «Руфабго» и «Сахрайских», сходим на экскурсию в Свято-Михайловский монастырь, попробуем себя в скалолазание, и даже посидим на лошадях. Так же отдельно по желанию, можно будет покататься на джипах по горному бездорожью и ощутить дрожь в коленях от экстрим поездки.
7 день. Завтракаем и домой!!! На поезд!
ВНИМАНИЕ!: В стоимость включено питание , проезд на поезде туда и обратно, все экскурсии, трансфер внутренний, проживание.
На выходные!!!30 - 31.05!!! В Подмосковье!!! На выходные едем в Подмосковье, в Шатурский район на реку Нерская!!! Все кто хочет повеселиться, оторваться на полную, искупнуться, позагорать, поплавать на надувном катамаране и байдарке, покушать шашлычков и настоящей еды приготовленной на костре…. Зовем поехать с нами!!!!!
Суббота сплавляемся на катамаране, купаемся, играем, загораем, короче отдыхаем в свое удовольствие…)))) Активный, вечерний отдых))))
Спим, конечно же, в палатках…эх, как это здорово!!! ( С собой можно ничего не брать, палатки, спальники и коврики у нас есть)
Воскресенье Поздний подъем… ((для желающих ранний)) завтрак (вкусный..)) и конечно же купание в прохладной водичке на жарком солнце…
Прокатимся на катамаранах, пообедаем, свободное время и домой..!!!
Здравствуйте Наталья! Мы с женой хотим поехать с вами на этих выходных. Вы можете забронировать два места...И подскажите пожалуйста, у вас на сайте написано, вы встречаетесь на платформе Подосинки , а если мы на машине, то как тогда..? Спасибо!!!
Здравствуй Евгений! Хорошо, места уже забронированы..)) Да можно и на машине, встретимся там же, а потом поедите на машине за нами...И место что бы поставить машину там тоже есть...)) Остальное в личку..
В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!
Уважаемые участники и посетители БАЛТИЙСКОГО МОРСКОГО ФЕСТИВАЛЯ 2011!
Давайте делиться мнениями и впечатлениями, кому что понравилось и не понравилось на выставке.
Хвалим и ругаем организторов!! Не стесняйтесь!)
Конференция
ЯХТИНГ НА СЕВЕРО-ЗАПАДЕ ДЛЯ ОТДЫХА И БИЗНЕСА
4 декабря 2010 года, 11:00
Яхтенный порт «Геркулес»
Конференция является первым мероприятием Балтийского морского фестиваля 2011.
Цели конференции:
• определение ключевых проблем развития яхтинга в регионе в 2011году
• разработка предложений по оптимизации межведомственных процедур при работе с маломерными судами
• развитие водного туризма
• объединение усилий власти, яхтсменов и бизнеса в развитии яхтинга, как социально важной сферы деятельности
Участники конференции:
• представители власти, которые работают с малыми судами в силу своих должностных обязанностей (ФСБ, ФТС, Минтранс, МЧС, профильные структуры Правительств СПб и ЛО, главы администраций приморских муниципальных образований)
• яхтсмены (капитаны, владельцы маломерных судов и руководители морских общественных организаций)
• представители бизнеса (руководители яхт-клубов и мест базирования маломерного флота, парусных школ, чартерных и туристических компаний, РСТ, других организаций, осуществляющих деятельность в области яхтинга)
Основные задачи конференции:
• на основе анализа деятельности в области яхтинга в 2010 году сформулировать рекомендации для представителей власти и бизнеса по совершенствованию работы с маломерными судами в 2011 году
• создать прямые контакты между всеми лицами, осуществляющими деятельность в области яхтинга в С-Петербурге и Ленинградской области
Участие в конференции БЕСПЛАТНОЕ. Для того, чтобы принять участие в мероприятии, нужно пройти электронную регистрацию. Подробнее: http://boatshow.lenexpo.ru/node/22399
Место проведения:
Яхтенный Порт «Геркулес». Адрес: п. Лахта, ул.Береговая, д.19.
Организаторы:
ОАО "Ленэкспо" (Дирекция Балтийского морского фестиваля),
Международный балтийский парусный центр,
Союз Туристической индустрии.
Контактная информация:
т/ф. (812) 321-28/74 / 60, (921) 310-0370
e-mail: boatshow@lenexpo.ru
www.boatshow.lenexpo.ru
2 - 5 июня приглашаем всех в Ленэкспо на
БАЛТИЙСКИЙ МОРСКОЙ ФЕСТИВАЛЬ 2011!
В следующем году в программе фестиваля:
- выставка яхт, катеров, оборудования и снаряжения для водных видов cпорта, рыбалки, туризма и отдыха
- водная экспозиция, тест-драйвы
- ТОРЖЕСТВЕННЫЙ ПАРАД МОТОРНЫХ ЯХТ на Неве (new!)
- деловая программа
- парусная регата, водно-моторные гонки
- ярмарка новых и подержанных лодок
- музыкальный фестиваль
- закрытые вечеринки, конкурсы
РЕПОРТАЖИ О ВЫСТАВКЕ И О ФЕСТИВАЛЕ И О СОБЫТИЯ, ПРОХОДЯЩИХ В ЕГО РАМКАХ, ВЫШЛИ НА ТЕЛЕКАНАЛАХ:
- 100 ТВ — «Последние известия» (03.06.2010, 04.06.2010 — http://s1.tv100.ru/news/Obognut-Arktiku-za-odnu-navi...),
- «Последние известия. Экономика» (03.06.2010),
- 5 канал — «Петербургский час» (03.06.2010, 04.06.2010, 05.06.2010),
- 5 канал Федеральные новости (04.06.2010),
- Вести Санкт-Петербург (03.06.2010),
- Вести Федеральные новости (04.06.2010 — http://www.vesti.ru/doc.html?id=365990),
- Кабельное телевидение Санкт-Петербурга (05.06.2010), МИР (04.06.2010, 05.06.2010),
- НТВ Санкт-Петербург (03.06.2010 — http://www.ntv.ru/novosti/194496/, 04.06.2010 — http://www.ntv.ru/novosti/194615/),
- Первый ТВЧ (03.04.2010, 04.06.2010),
- Стрим ТВ (04.06.2010, 05.06.2010),
- Ямал Регион (03.06.2010, 04.06.2010, 05.06.2010),
- Ocean TV (информационный спонсор)
РАДИО:
4 июня состоялись прямые эфиры в студиях радио «Балтика» (http://www.baltika.fm/news/482) и «Радио России», посвященные выставке. Информационными партнерами фестиваля выступили радио «Зенит» и радио «Рокс».
СТАТЬИ О ФЕСТИВАЛЕ:
Пресс-релизы и анонсы:
http://katera.ru/exhibition/445
http://yachtsworld.ru/news.php?view=66767
http://yachtsworld.ru/news.php?view=67336
http://www.korabel.ru/news/comments/baltiyskiy_morsk...
http://extremeproject.ru/article/1739.html&beg=10
http://www.peterout.ru/sport/articles/baltiysky-mors...
http://1001tur.com.ua/37165/
http://peterburg2.ru/news/16136.html
http://peterburg2.ru/news/16607.html
http://zimavsegda.kroogi.ru/content/show/767798
http://www.mia-vint.ru/news/5295
http://www.exponet.ru/exhibitions/by-id/botshowa/bot...
http://www.chance.ru/news/index.html?1ci
http://www.seamedia.ru/events/798/
http://www.seamedia.ru/expo2010/0150
http://peterburg2.ru/news/16738.html
http://www.kp.ru/online/news/675548/
http://biznestime.ru/post10677
http://www.abnews.ru/?p=novosti91&news=96505
http://www.gorodovoy.spb.ru/rus/news/culture/748256....
http://www.gorodovoy.spb.ru/rus/news/culture/748255....
http://www.gorodovoy.spb.ru/rus/news/culture/748292....
http://www.rosbalt.ru/2010/5/31/741115.html
http://www.vsesmi.ru/news/4166282/6844739/
http://www.mr7.ru/otdyh/festival/story_28150.html
http://www.vashdosug.info/453.html
http://www.rosbaltpiter.ru/2010/06/03/742271.html
http://www.attentionzone.ru/page.php?215
http://www.nedelya.ru/view/74284
http://www.gorzakaz.org/news/view/20166.html
http://nw.rian.ru/society/20100604/81878768.html
http://takeoff.spb.ru/article.php?id=118
http://www.businesscom.ru/portal/ActionShow.asp?ID=5...
http://www.expobusiness.ru/event/?id=1108
http://life.interzet.ru/event/123_111.html
Пост-релизы и статьи:
http://lenta.ru/news2/2010/06/03/ingos/
http://allnw.ru/news/128366
http://www.petroset.ru/news_71.htm
http://www.grizzly-marine.ru/news/
http://blog.avto-salon.com/?p=5509
ИНТЕРВЬЮ С ДИРЕКТОРОМ ВЫСТАВКИ:
http://www.vselp.ru/news-view-42.html
Водный Базар
Капитан Клуб
Катера и яхты
Yacht Russia
Motor Boat & Yachting
Лодки и моторы
Петербургская рыбалка
Машины и механизмы
СпортТовары
ЭкстриMagazine
Шкипер
Газеты:
Спорт день за днем
Удачная рыбалка
Метро
Санкт-Петербургские ведомости
ПРАВИЛА ГРУППЫ.
1. Можно (в разумных пределах) все, что не подпадает под определения, данные в пункте 2.
- можно вести дискуссии, не порочащие престиж группы, на любые темы, на стене группы и в обсуждениях. Обращаем внимание, что критика и предложения группе - не являются «порочащими ее имидж».
- можно участвовать в обсуждениях группы, комментировать любые фотографии и видео-материалы.
- можно создавать новые темы в обсуждениях, желательно по тематике группы. Иное нарушением не будет, но во время чистки страницы с обсуждениями (по инициативе администрации может быть принято решение удалить старые не актуальные темы) такая тема будет первым претендентом на удаление
2. В нашей группе не поймут следующего поведения члена группы:
- оскорбительные высказывания по отношению к членам группы, равно как и любая иная попытка нанести личную обиду любому члену группы (администрация обладает чувством юмора и сможет отличить шутку от явной грубости)
- реклама на стене группы. Все сообщения рекламного характера размещаются в соответствующей теме обсуждений «Доска объявлений».
- размещение фотографий, сделанных НЕ на встречах группы, НЕ по тематике группы и фотографий сделанных в стиле ню, самостоятельное создание альбомов, без согласования с администрацией.
- любые другие действия, порочащие престиж группы.
3. Права администрации в отношении члена группы.
Администрация вправе удалять комментарии, фотографии, темы, сообщения и другие результаты присутствия человека в группе, равно как и помещать его в бан-лист или удалить из группы, если посчитает такое действие необходимым в интересах группы. Администрация руководствуется при этом только здравым смыслом и прежде чем выполнить то или иное действие в отношении члена группы - постарается понять его точку зрения и осмыслить его действия, но усердствовать в этом не обязуется.
Предлагаю обсудить тему, какая музыка больше всего подходит для данного мероприятия? С каким стилем, исполнителями у вас ассоциируются водные виды спорта? какую музыку вы бы хотели услышать на нашем фестивале?
добавляйте аудиозаписи в группу!
Ну а так должно быть что-то легкое, ненавязчивое для фона.
"я убью тебя лодочник" - прикольная песня, но думаю, не стоит)
вдмчайте зазд в який вам було би зручно похати на вдпочинок, щоб я знав скльки приблизно квиткв замовляти. Берть друзв дем вдпочивати з веселою компаню!
Графк заздв:
- з 8 липня- по 20 липня, запис до 17 червня
- з 18 липня- по 30 липня, запис до 27 червня
- з 28 липня- по 9 серпня, запис до 8 липня
V- з 7 серпня- по 19 серпня, запис до 18 липня
-1450 грн за 10 днв проживання домашнього три разового харчування.
-105 грн вартсть студенського квитка в одну сторону 170 повний
квиток. Бронь оргвнесок 110 грн.
Пд час вдпочинку хочеться не тльки загоряти, але й побачити щось цкаве! Крим нам дару прекрасн маршрути та мстя для екскурсй. Зробим вдпочинок повноцнним, голосуйте за вказан варанти, додавайте сво длться враженнями вд мсть в яких ви вже побували. тут ссилки на фото http://vkontakte.ru/album-17440424_109271860
Купання
КупанняУ перш дн рекомендуться купатися один раз на день. Тльки здоровим людям у подальшому можна купатися 2-3 рази на день. При цьому промжок мж купання повинен бути не менше 3-4 годин. Найкращий час для купання - вранц ввечер. У спекотну погоду купання корисно вдень.
Прийшовши на пляж раздевшсь, не кидайтеся вдразу, як би вам цього не хотлося, в обйми хвиль. Особливо потним розпалених, а також псля значного фзичного та розумового напруження. Приймть пд тентом повтряну ванну, потм сонячну , вдпочивши в тн 5-10 хвилин, купатися соб на здоров'я.
Не можна купатися до озноб - появи "гусячо шкри", накше вдбудеться надмрне охолодження органзму, що, у свою чергу, може призвести до ускладнень застуди навть при теплй погод, а також викликати загострення хвороби суглобв, бронхв. Нирок.
При появ озноб потрбно вдразу ж вийти з води, зробити клька фзичних вправ, розтерти рушником.
Не рекомендуться купатися натще, а також вдразу псля ж; пости, потерпите хоча б годину.
Утримуйтеся вд купання при шторм моря в три бльше балв.
Загар
Загар1. Заранее пдберть крем, що пдходить вашому типу шкри. Рвним шаром нанесть його за пвгодини до того, як пдставити тло сонячним променям. Особливо ретельно змастть нс, лоб, груди, колна плеч - адже саме опукл частини тла згоряють першими. Не забувайте нанести крем на шию, мочку вух, пахвового западини. Використовуйте сонцезахисно помадою спецальним маслом для волосся. Звичайний крем забезпечу в середньому тригодинну захист. Якщо сонячн ванни супроводжуються купанням, то оновлювати захисний шар необхдно приблизно через кожн чотири заходу у воду.
2. Час сонячного опромнення збльшуйте поступово, починаючи з мнмального - 5-10 хвилин.
3. Перш 2-3 дн користуйтеся кремом вд засмаги, потм, коли небезпечний перод пройде, можете користуватися й кремом для засмаги. Не захоплюйтеся втирання в шкру масла - пд впливом сонця воно нагрваться почина палити. Не можна вживати для засмаги живильний крем, тим бльше, що мстить гормони. Псля прийняття сонячних ванн не забудьте змити крем та оля.
4. Не забувайте про пляжних капелюх Панаму.
5. Разогревшсь на сонц, не поспшайте вдразу пд холодний душ не кидайтеся в море. Для початку остиньте в тн, пройдться вздовж прибою.
6. Утримайтеся вд спиртних або дуже холодних напов, частим ж. Тамувати спрагу добре водою з лимонним соком. Корисн мнеральн води.
Як не треба засмагати (шкдлив поради)
1. Занадто густо нервномрно нанесений крем швидко нагрться швидко перетворить вас в плямисто "краснокожего".
2. Засмагати тльки в найнебезпечнше час - з 11 до 15 годин, ви отримате дивовижн опки, пдвищення температури, кишков розлади або навть сонячний удар.
3. Вийшовши з води, не витираючи лягайте засмагати знову - кожна крапелька води, як маленька лнза, допоможе освт опкв.
4. Збираючись на пляж, нанесть на обличчя густий шар гриму, тонального крему взагал - побльше косметики.
5. Не грайте в рухлив гри, не шевелиться, накше засмага буде красивим рвномрним.
Перша допомога при сонячних опках
Якщо крем не допомг ви все-таки обгорли, приймть таблетку асприну або анальгн, а також холодну ванну або змочть обпалено мсце вологою тканиною. Змастть почервонння заспокйливим засобом. Н в якому раз не вживайте псля засмаги затяжн та гаряч ванни. Верхнй рогово шар шкри вд цього висушуються, разбираться- швидка втрата засмаги забезпечена.
Якщо вдчувате нудоту, озноб, дурноту, пднялася температура, рясно висипали мхури, спостергаться загальна слабксть, плями похмуре кольору на шкр або нтенсивний свербж, обов'язково звернться до лкаря. стережться, якщо здаться, що почервонння збльшуться, - у вас може бути нфекцйне ускладнення.
Як вдобразити сонячний удар (двобй з сонцем)
Ця непримнсть трапляться вд перегрву потиличних частин голови.
Ознаки удару - запаморочення, приско
Непритомнсть
Також може статися на пляж. Людина на кое-то время втрача свдомсть, це вдбуваться в результат того, що кров отхлинула вд мозку. У людини в непритомнсть нервний пульс, прискорене дихання, на чол виступа пт, особа бледнеет. Його теж треба покласти в тн, але вже в ншому становищ: тло горизонтально, ноги трохи пдняти. Потм розстебнути одяг, обличчя сприснуть холодною водою. Коли людина прийде в себе, дайте йому холодно води та серцевих крапель.
Морква посилю засмагу
Продукти, що мстять втамн А (бета-каротин), допомагають нам засмагати. Кушайте морква, абрикоси та персики, а також не забувайте про кавунах ожини. Але пам'ятате, про мру. Якщо з споживанням овочв фруктв перестаратися, вд примного процесу займання вас може вдвернути дарея.
Як пдбрати захисний крем
захисний кремСонцезахисн креми, як блокують надходження в органзм ультрафолетового випромнювання, пдбирають вдповдно до типу шкри. Всього таких типв шсть, а для бльшост населення вропейсько частини нашого континенту характерн наступн чотири:
Тип I ( "кельтський")
Дуже свтла, розовато-бежева шкра, багато веснушек, свтл рижеватие волосся, блакитн або свтло-ср оч. Власники тако шкри легко "згоряють" важко засмагати, вд найменшого дотику сонячних променв шкра краснеет. Якщо ви вдповдате цьому опису, користуйтеся кремами з пдвищеною захистом - не менше 60 одиниць.
Тип II ( "светлокожй вропейський")
Свтла шкра, рдксн ластовиння, колр волосся - вд свтлого блондина до свтлого шатена, колр очей - син, зелен, ср; схильнсть до сонячних опкв. Щоб по можливост звести етап почервонння нанвець, варто запастися кремами з захистом 35 - 20 одиниць.
Тип III ( "Темношкрий вропейський")
Смугловатая шкра, веснушек нема, колр волосся - вд темного блондина до шатена, колр очей - свтло-кар; невелика схильнсть до сонячних опкв. Для людей, що вдносяться до третього фототпу, пдйдуть засоби з ндексом SPF вд 15 одиниць.
Тип IV ( "середземноморський")
Досить темний вдтнок шкри, темн волосся оч; практично нема схильност до сонячних опкв, засмага вдбуваться швидко триматься довго. Для профлактики можна використовувати креми з мнмальною захистом.
Пам'ятайте: штучний загар не гаранту вдсутнсть опкв не ряту вд шкдливого впливу ультрафолетового випромнювання. Людям, схильним до запалення сальних залоз прищ, бльше пдходять гел, оскльки в них менше олй, а тим, у кого суха шкра, - креми або молочко.
Народн засоби вд сонячних опкв
Зняти почервонння заспокоти "зжаренную" шкру можна без хмчних препаратв:
Для спини, живота, рук, нг - простокваша або кашца з крохмалю, розведеного водою, нанесена на обпалену поверхню.
Для носа, лоба, пдборддя - тонк скибочки свжого огрка або сирого картопл.
Для век - пакетики з чам, вимочено у прохолоднй вод, вони здатн зменшити набряк полегшити бль.
Пляжна шкла здоров'я
Повтрян ванни (аеротерапя)
Для тих, хто схильними до застуди, не знайти кращого лки, нж повтрян ванни.
Запам'ятайте основн правила. Влтку аеротерапя найбльш ефективна мж 8-II 17-19 годинами. Для перших процедур достатньо 10-15 хвилин, потм х тривалсть можна поступово довести до 1-2 годин. Повтрян ванни приймають один раз на день в мсцях, захищених вд прямих променв сонця: пд навсами, на вдкритих терасах вера
При температур повтря нижче +15 °, вдносно вологост понад 80% швидкост втру понад 3 м / с приймати повтрян ванни не рекомендуться. Не можна охолоджувати тло до вторинного озноб. Повтрян ванни приймають псля легкого снданку або через 1-2 години псля обду.
Сонячн ванни (ГЕЛОТЕРАПЯ)
Ще за часв Гомера блий колр шкри вважався ознакою нездоров'я, а батько медицини Гппократ справедливо називав сонце лками для всх. Давно вдомо, що "сонячне голодування" - одна з причин виникнення рахту у дтей. Отже, сонце - друг здоров'я. Пд впливом його живительных променв у шкр виробляться пгмент меланн - засмага.
Гелотерапя, як нш методи лкування, може бути рекомендована аж няк не кожному.
Показання: внелегочний туберкульоз (залоз, ксток, суглобв, шкри), анемя та стану реконвалесценц псля важких захворювань, залишков явища псля пневмонй плеврити, погано загоюються рани, повльно розсмоктуватися нфльтрати та гематоми, вдкрит та закрит переломи, травматичн мозити, фасцти, остеомлти , неврити у невралг, хвороби, пов'язан з порушенням обмну речовин (рахт, ожирння).
Протипоказання: активн форми туберкульозу легень, плеврити до туберкульозн пеотонти в стад наростання еяссудата, виражений склероз судин, вади серця при явлениях розлади компенсац, гпертончна хвороба, органчн заболевсшня центрально нервово системи, мгрень, явища пдвищено нервово возбуджмост, базедова хвороба, схильнсть до кровотеч, виснаження.
Азбука гелотерап
Перше "сплкування з сонцем" не повинно тривати бльше 4-5 хвилин. У наступн дн додають по 2-4 хвилини. Порушення цього режиму може призвести до важких опкв.
Сприйнятливсть до сонця у северян значно вище, нж у южан, Блондин чутлив до опромнення, нж брюнет, а реакця на опромнення у дтей приблизно на третину бльше, нж у дорослих.
Сонячн ванни приймають псля повтряних, але перед купанням в мор.
Медики не радять: перед сонячно ванно митися з милом або протирати тло одеколоном; загоряти натще або вдразу псля ж; перебувати на сонц з непокритою головою; подовгу лежати на пляж; штучно прискорювати освта засмаги шляхом змащування тла кремом, олю, вазелном; спати, читати палити пд час прийому сонячно ванни.
Морськ купання
Море - основна процедурна впаторйського курорту. Пд час купання на людину активно впливають морська вода, онзованих повтря, сонце. При захворюваннях серця та кровоносних судин, еплепс, захворюваннях нирок, радикулт деяк нш морськ купання протипоказан.
Температура води в мор значно нижче температури тла людини, тому купання виклика охолодження органзму. Максимальний лкувальний та оздоровчий ефект приносять морськ купання в поднанн з плаванням.
Купати в море дтей можна з дворчного вку, добре х пдготувавши до цього. Клька днв рекомендуться обтрать тло прсно, а потм морською водою кмнатно температури. Для першого разу довол дитини зануритися на 30-40 секунд. При цьому температура води в мор не повинна бути нижчою 21-20 °. Поступово тривалсть купання малюкв можна довести до 3-5 хвилин, а дтей шкльного вку-до 10-12 хвилин.
Пдвищена концентраця рзних солей та мкроелементв д на органзм людини дуже позитивно. Особливо корисн морськ купання при загальному перевтом, неврастен, стер, рахт, недокрв', ожирнн, схильност до простудних захворювань.
Купатися краще вранц або ввечер-з 16 до 19 годин. Здоров люди можуть починати морськ купання при температур води не нижче 16 °., А ослаблен - не нижче 19-20 °. Бльше двох разв на день купатися не варто.
Псочна сауна
Псочна саунаЩе в далекй давнин люди застосовували природн псочн ванни при рзних хворобах - подагр, водянке, золотус, ревматизм, паралчу ... Старовинний спосб лкування мало чим вдрзнявся вд сучасного: хворого засипали пском, добре нагртим на сонц.
У Рос першим всерйоз зацкавився ст
Влтку 1889 р. Н.В. Парйскй провв серю наукових спостережень, а через два роки захистив дисертацю про природн псочних ваннах. Вн першим провв аналогю мж механзмом д псочних сухих гарячих ванн.
Для загальних ванн використовують чистий дрбний псок, нагртий на сонц до 45-55 ° в перод мж 10-13 годинами дня. Температура мсцевих псочних ванн може досягати 60 °.
При загальних ваннах нагртим ретельно, перемшати пском покривають все тло, крм област серця. На грудях живот товщина шару не повинна перевищувати 5-6 см, кнцвки засипають шаром в 10-12 см. Голову пд час прийому ванни слд тримати в тн на невеликому пдвищенн.
Тривалсть ванни: для дтей - 8-10, для дорослих - 20-40 хвилин. Протягом курсу лкування дти беруть 10-15, а доросл - 15-20 процедур.
Псля процедури не слд загоряти купатися в мор: обмившсь теплою водою (36-37 °), рекомендуться трохи полежати в тн.
Показання: хрончн захворювання нирок, м'язв, ксток, суглобв, токсичн та травматичн ураження периферичних нервв (невралг, неврити, плексити, попереково-крижовий радикулти), хрончн полартрити, наслдки поломлту, порушення обмну речовин (подагра, ожирння), захворювання дитячого вку -- рахт, ексудативн датез.
Приймати пщан ванни можна лише пд контролем медичних працвникв, суворо дотримуючись рекомендацй лкарв.
морська вода
Морська вода, близька за своми компонентв до деяких мнеральним, придатна для полоскання, а також для пиття з лкувальною метою. Лкар нердко призначають при функцональних захворюваннях нервово системи, органв дихання, мокардодстроф, кардосклероз, пороки серця, порушення обмну речовин, деяких захворюваннях шлунка та кишечника.
У морськй вод представлен чи не вс елементи таблиц Менделва, а також рзн сол, богенн стимулятори, провтамни, гормоноподобние речовини.
Незважаючи на те, що морська вода ма антисептичн властивост, влтку в зон пляжв вона не встига досить швидко Самоочисн, в нй зустрчаються шкдлив мкроорганзми. Тому для прийому всередину морську воду слд брати в 600-800 метрах вд берега з 3-5-метрово глибини. Потм воду необхдно профльтрувати стерлзовать в автоклав або облучть кварцовий лампою.
Порядок прийому морсько води встановлю лкар. При пдвищенй секреторнй функц шлунка п'ють по пвстакана за 1-1,5 години, при пониженй - за 30 хвилин до ж.
Здорових людей, як бажають позбутися вд надмрно ваги медики рекомендують вживати морську воду по пвстакана три рази на день перед жею.
Непоган результати при захворюваннях верхнх дихальних шляхв дають полоскання горла пдгртою морською водою.
ВПК "Подводник" приглашает ватерполистов, завершивших выступления за юношеские или профессиональные команды, для участия в тренировках и выступления на турнирах по мини-водному поло (фитнес-лига, "праздничные" турниры, чемпионат и кубок России, международные соревнования).
Тренировки проходят в р-не м.Алексеевская, 5 минут пешком, вторник и четверг с 21-30 до 23-00, в полностью оборудованном и свободном от посетителей бассейне.
Так же переодически проводятся товарищеские встречи с другими клубами.
Будем рады опытным голкиперам!!!
Все заинтересовавшиеся спортсмены могут получить подробную информацию по телефону:8-926-530-58-30Александр
Западное образование всегда стоило дорого и миллионы молодых людей вкладывают деньги в свое будущее. Вам же предоставлена возможность оплатить ваше образование и будущую карьеру своими достижениями в спорте.
Кому интересно заходите на наш сайт за подробной информацией http://4rsport.ru/ .
Будем рады ответить всем!
Спасибо!
В Oriflame можно работать с 14 лет. Это однозначно уникальное предложение зарабатывать легко. Кроме этого, как консультант oriflame ты получаешь 30% скидка на ВСЕ(!) товары, а также дополнительные бонусы и премии.
За более подробной информацией обращайся по телефону, указанному в нашей группе: http://vkontakte.ru/club22387045
Благодарю за внимание.
Еще не знаете про последнее нововведение вконтакта? Мне недавно написал друг и поведал, что теперь можно узнать кто был на твоей страничке! Я тут в шоке сижу, сколько же людей было на моей! Если пока еще не знаете, то вот
#vkgsti
Я никогда не каталась/ся на серфе. Я хрупкая блондинка/ребенок/дедушка/бабушка/вешу 120 кг. Нужны ли какие-то навыки?
Навыков абсолютно никаких не нужно. Здорово,если вы раньше катались на сноуборде или скейте, но это совсем не обязательно. Можно научить и ребенка и взрослого. Лагерь рассчитан как на продолжающих обучение,так и на новичков!
Я уже учился серфингу в вашей/не вашей школе. Стою на доске. Будет ли мне интересен ваш лагерь?
Да, бесспорно! Вам не придется заново проходить азы, мы лишь напомним технику безопасности и проведем первое занятие на пене,чтобы раскататься. Дальше будут только серьезные волны и красивейшие серф-споты.
До какого числа нужно определиться с поездкой, когда заканчивается продажа билетов?
Ориентировочно мы закончим продавать билеты 1 июля. Посмотрим по наполнению лагеря.
1099$ за двухместное проживание на вилле - это стоимость пакета за одного человека или за двух?
1099$-это цена пакета на одного человека при двухместном заселении,одноместное размещение -1253$
По прилету на Бали, как добраться до Вашего лагеря или Вы встречаете?
Мы встречаем в аэропорту.
Перелет с пересадками или на прямую, если лететь компанией "Транс-аэро"?
Перелет прямой, 11 часов.
Сколько стоит виза?
Виза стоит 25$, оформляется в аэропорту. Для ее оформления нужен только загран паспорт, срок действия которого истекает не ранее, чем через полгода.
Сколько брать с собой денег?
Все зависит от вас, поскольку основные мероприятия и трансферы уже включены в лагерь, вполне можно взять с собой 300 долларов на обеды и сувениры. Однако потратить больше тут всегда можно, соблазнов очень много.
Основные траты
1. Виза стоит 25$ и при вылете надо будет заплатить сбор аэропорта 15$.
2. Обед в среднем стоит от 3 до 10 долларов.
3. Аренда байка 4$ в день.
4. Пиво 1,5-2$
5. Такси 5-10$.
6. Местная симкарта 5$
7. Спа (массаж от 5$)
Одежда в серф-шопах и брендовых магазинах стоит примерно столько же как и в Москве, может на 10% дешевле.
Нужно ли делать страховку?
Ее лучше сделать простую, чем не сделать. Медицина тут дорогая. Спортивная страховка школы действует во время уроков. Оформить страховку можно, например, в компании Спасские Ворота http://spass-insure.ru/ , Гута Страхование
Если я не из Москвы как мне добираться?
Если вы в центральной части России, то все равно лучше добираться через Москву. Есть прямые рейсы из Новосибирска. Так же можно добраться из Тюмени (и еще из нескольских городов) туркменскими авиалиниями через Куала-Лумпур.
Вопросы по йоге
Какой уровень йоги?
Поскольку у всех разный уровень, а большинство и вовсе начинающие, йога будет для начинающих.
А кто ведет йогу?
Йогу ведет инструктор, работавший инструктором и в Москве :)
А если я хочу в лагерь, но не хочу заниматься йогой?
Возможно немного пересчитать пакет без йоги, он будет стоить примерно на 50$ дешевле. Решается в частном порядке.
Вопросы по проживанию
Что представляет из себя вилла?
Вилла находится в Чангу, недалеко от океана. На вилле 8 номеров, во всех стоят кондиционеры, есть терраса для чаепитий, бассейн и шезлонги. Очень приятна для отдыха. Небольшой сад, столик для пинг-понга, валейбольная сетка в бассейне.
Находится в тихом районе.
До Куты около 20-30 минут.
Какие условия проживания?
Деревянные домики, есть двухместные и трехместные. В двухместных номерах стоят двуспальные кровати, так что если едет не пара, брать имеет смысл трехместный номер (для двоих стоить он будет так же, как и двухместный).
В каждом номере есть кондиционер и ванная комната.
Если я еду один?
Можно взять пакет с одноместным проживанием и жить одному в двухместном номере. А можно приобрести пакет с двухместным размещением и жить в трехместном номере.
Вопросы по обучению
В какой школе проходит обучение?
Обучение проходит в школе Easy Surf. www.easysurf.ru
Как проходит о
14 июля: День открытия лагеря
— Регистрация участников; вручение подарков и полезных материалов;
— Welcome Party в кафе вечером;
15 июля
— Урок серфинга;
— Йога на закате на пляже;
16 июля
— Урок серфинга;
— Разбор полетов, просмотр фото и видео материалов уроков, исправление ошибок;
17 июля
— Урок серфинга;
— Йога;
— Вечер индийской кухни на серф-даче.
18 июля: Путешествие по Бали на весь день.
— Вы увидите Королевский храм, древнюю столицу острова, грандиозные рисовые террасы, храм в водоеме горного озера, водопад и многое другое.
19 июля
— Урок серфинга;
— Йога;
— Турнир в «мафию» на серф-даче;
20 июля: путешествие на юг или на восток острова:
— Утренняя йога;
Экскурсия на выбор в одно из направлений:
1) Путешествие на юг:
— Самые лучшие серф-споты Бали, а так же парк Гаруда Вишну, где находится гигантская статуя индуистского бога, вписанная в ландшафт; Вечером ужин в ресторане на пляже.*
*ужин оплачивается дополнительно, в зависимости от ваших предпочтений
2) Прогулка на лошадях по восточному пляжу.*
*Поскольку далеко не все серферы фанаты поскакать, эта поездка оплачивается отдельно на месте.
(Программа повторится через день)
21 июля
— Урок серфинга;
— Йога;
— Барбекю пати на серф-даче вечером;
— Разбор полетов (подводим итоги прошедшей недели), смотрим кино!
22 июля: путешествие на юг или на восток острова:
— Утренняя йога;
— Экскурсия на выбор в одно из направлений: путешествие на юг или прогулка на лошадях.
23 июля
— Утренняя йога;
— Урок серфинга;
— Турнир по водному воллейболу на серф-даче;
24 июля: Свободный день
Для тех у кого есть желание продолжать зажигать без перерыва мы предлагаем несколько активных мероприятий на выбор*:
— Рафтинг (на Бали он носит не столько экстремальный, сколько познавательный характер), — Снорклинг (на острове удивительно богатая и красивая подводная жизнь и есть свой собственный затонувший корабль);
— Дайвинг (круиз к островам, катание на бананах,катамаранах,горках, заныривание)
— Выездная йога-сессия в Убуд, а так же экскурсия по городу;
*дополнительные мероприятия, в полный пакет не входят
25 июля
— Урок серфинга;
— Йога;
— Турнир по настольному теннису на серф-даче;
26 июля: Путешествие на остров Нуса Лембонган. 2 дня!
1-й день:
— Обзорная экскурсия по Лембонгану, небольшому, но сказочно красивому!
— Отдых и ланч на прогулочной яхте;
— Одно из мероприятий на выбор: снорклинг, рыбалка, каякинг по мангровому лесу, серфинг;
— Для желающих дайвинг* (оплачивается отдельно);
— Вечеринка закрытия лагеря на острове Лембонган!
27 июля
2-й день: Утром и днем продолжаем путешествовать и расслабляться!
Во второй половине дня возвращаемся на Бали;
28 июля
Прощание с Бали!Трансфер в аэропорт.
Помимо этого мы расскажем Вам:
- где самые интересные, вкусные рестораны
- где самы жаркие и тусовочные места в Куте
- где можно купить гору сувениров,
- где купить самые яркие шорты и секси купальники.))
Внимание! Программа может дополняться мероприятиями проходящими в это время на острове! Будьте готовы!
Пакеты лагеря можно купить
в Москве
пакеты и билеты можно приобрести в
Клуб путешествий Гаруда
http://www.garuda-club.ru/
«Sweet Tours»
http://www.sweettours.ru/
Агентство «Surfari»
http://surfari.ru/
Только пакеты
«Неолимпийские игры»
http://www.xoxox.ru/travel/news/?c=10
в Санкт-Петербурге
пакеты и билеты можно приобрести в
агенстсве “Самостоятельные путешествия” http://oceanbeach.ru/easysurf
SurfHolidays.ru
http://www.surfholidays.ru/mero.htm
в Екатеринбурге
пакеты и билеты можно приобрести в агентстве “Фанаты Экстрима” http://f911.ru/store/2662/?pos=109
в Новосибирске
пакеты и билеты можно приобрести в агентстве "Эль-Тур"
http://www.el-tours.ru/sobytiinye_tury/show/789
Если Вы из другого города пишите нам на easysurfcamp2010@gmail.com и мы придумаем как Вам приехать!
17 марта
— встреча в аэропорту;
— размещение в гостинице;
18 марта
— серфинг;
— йога;
— welcome party, презентами программы лагеря;
19 марта
— серфинг;
— ночной тусинг в клубах Куты;
20 марта
— самостоятельный серфинг (прокат досок в школе бесплатно!);
— едем смотреть закат к храму на воде Танах Лот;
— разбор полетов, просмотр фото-материала первых уроков, комментарии инструкторов, исправление ошибок;
21 марта
— серфинг;
— йога;
— джазовый вечер в японском ресторане;
22 марта
Путешествие на север острова
Экскурсия на полный день по острову Бали. Отличная возможность познакомиться с историей острова и побывать в самых интересных и красивых местах;
23 марта
— йога;
— серфинг;
— уроки сальсы и MaFiA PaRTy на серф-даче;
24 марта
— серфинг;
—йога;
— отдых перед походом на вулкан
25 марта
Восхождение на вулкан Батур. Выезжаем к вулкану из Куты ночью, чтобы встретить рассвет на вершине горы.*
*(Дополнительное мероприятие)
26 марта
— серфинг;
— йога;
— нас ждет ночная жизнь Куты в самых горячих заведения;
27 марта
— серфинг;
— рейд по сувенирным лавочкам и арт-шопам Куты
28-29 марта
Путешествие на соседний остров, в программе: снорклинг и релакс.
30 марта
— самостоятельный серфинг;
— вечеринка закрытия лагеря! А так же, сальса, мафия, просмотр видео и фото мтериала по итогам проведенного лагеря. Барбекю– party, отжиг и танцы до упада!
31 марта
— трансфер в аэропорт.
Пакет включает в себя:
1. 7 уроков серфинга в Куте, возможность брать доску в любое время
2. 5 уроков йоги;
3. Две экскурсии на Север и Юг острова с посещением серф-спотов, храмов, водопадов и многое другое;
4. Двухдневное путешествие на соседний остров (трансфер на фастбоат, ночевка в отеле или на специально оборудованной прогулочной яхте, обед, обзорная экскурсия, снорклинг);
5. Серф-подарки;
6. Бейдж участника (дает скидку участникам лагеря в ряде кафе, ресторанов, массажных салонов + аренда мотобайка по спеццене);
7. Трансферы на все мероприятия лагеря.
8. Двухнедельное проживание в отеле
Авиаперелет оплачивается отдельно.
Цена такого пакета — 1000$.
* при одноместном размещении – 1170$
1. 7 уроков серфинга в Куте, возможность брать доску в любое время!
2. 5 уроков йоги;
3. Две экскурсии на Север и Юг острова с посещением серф-спотов, храмов, водопадов и многое другое;
4. Двухдневное путешествие на соседний остров (трансфер на фастбоат, ночевка в отеле или на специально оборудованной прогулочной яхте, обед, обзорная экскурсия, снорклинг);
5. Серф-подарки;
6. Бейдж участника (дает скидку участникам лагеря в ряде кафе, ресторанов, массажных салонов + аренда мотобайка по спеццене);
7. Трансферы на все мероприятия лагеря.
8. Двухнедельное проживание в отеле на первой береговой линии!
Авиаперелет оплачивается отдельно.
Пакет можно купить у наших партнеров:
Sweettours http://sweettours.ru/
Surfari http://surfari.ru/
Мы уже провели лагерь этим летом и решили повторить программу в ноябре! Наш осенний лагерь обещает быть еще жарче и веселее! Присоединяйся к нам и ты сможешь: научиться кататься на серфе, посетить все самые красивые места на Бали, отправиться в путешествие на соседний остров. Тебя ждут лучшие вечеринки, ночные клубы и новые интересные знакомства! Итак: на старт… внимание… пакеты уже в продаже! Поехали!
Пакет включает в себя:
1. Двухнедельное проживание на вилле (завтраки+ужины)
2. 7 уроков серфинга; Обучение проходит в школе EasySurf; А так же возможность брать доску бесплатно.
3. 5 уроков йоги;
4. Две экскурсии на Север и Юг острова с посещением серф-спотов, храмов, водопадов и многое другое;
5. Двухдневное путешествие на соседний остров Лембонган. В стоимость входит: обзорная экскурсия по острову, снорклинг, каякинг, рыбалка,проживание,питание!
6. Серф-подарки (гидромайки, значки);
7. Бейдж участника, скидки участникам лагеря в ряде кафе, ресторанов, спа, аренда мотобайка по спеццене;
8. Welcomparty и тематические вечера на вилле «Серф-Дача»; Еда и напитки;
9. Трансферы на все мероприятия лагеря.
Авиаперелет оплачивается отдельно.
Цена такого пакета — 1155$
* при одноместном размещении – 1315$
Даты c 4-го ноября по 18-е ноября
4 ноября: Заезд
— Встреча в аэропорту;
— Расселение, знакомство с участниками лагеря;
5 ноября:
— Урок серфинга;
— Знакомство с Кутой;
— Welcome party;
6 ноября:
— Урок серфинга;
— Йога;
— Разбор полетов, вечерний семинар, где вы узнаете об истории серфинга и получите рекомендации от инструкторов школы на основе фотоотчета;
7 ноября: Экскурсия на север
Экскурсия на полный день по острову Бали. Отличная возможность познакомиться с историей острова и побывать в самых интересных и красивых местах: Вулкан Батур, водопад Гит-Гит, древние храмы, рисовые и кофейные плантации.
8 ноября
— Йога;
— Урок серфинга;
— Вечер джазовой музыки;
9 ноября
— Урок серфинга;
— Йога;
— Знакомство с ночной жизнью Куты;
10 ноября: Свободный день
Несколько дополнительных мероприятий на выбор:*
— Рафтинг;
— Прогулка на лошадях по побережью;
— Снорклинг;
— Дайвинг;
*(дополнительные мероприятия, в полный пакет не входят)
11 ноября
— Урок серфинга;
— Йога;
— Играем в мафию на вилле, барбекю пати;
12 ноября
— Урок серфинга;
— Рейд по клубам Куты;
13 ноября: Экскурсия на Юг
Путешествие по самым красивым серф-спотам Бали, а вечером ужин в ресторане на пляже;
14 ноября
— Урок серфинга;
— Йога;
15 и 16 ноября: Путешествие на Лембонган
— Обзорная экскурсия по Лембонгану, небольшому, но сказочно красивому!
— Снорклинг, рыбалка и каякинг по мангровому лесу;
— Отдых и тусовка на яхте;
17 ноября: Свободный день
— Самостоятельный серфинг;
— Покупка сувениров;
— Вечеринка закрытия лагеря;
18 ноября
— Самостоятельный серфинг;
— Трансфер в аэропорт;
Все участники лагеря получают гидромайки, 10% скидку в наших любимых кафе, 10% скидку на массаж.
Сколько стоит?
Двух и трехместное размещение: 1155$
Одноместное размещение: 1315$
Где купить?
У наших старых друзей: Sweet Tours http://sweettours.ru
Surfari http://surfari.ru/bali/camps/easysurfcamp/
Surfholidays http://www.surfholidays.ru/mero.htm
Как добраться?
На Бали очень легко добраться. Виза ставится в аэропорту по прилету. Даты лагеря мы подстроили под прямой чартерный рейс «Трансаэро» Билеты можно приобрести в агенствах, при покупке пакета.
Стоимость билетов от 1000$.
Подробнее о проживании:
На нашей даче есть все необходимое: кондиционированные комнаты, кухня, парковка, бесплатный Wi-Fi, просторная веранда для чаепитий, бассейн с волейбольной сеткой, столик для пинг-понга, площадка для занятий йогой, проектор для просмотра кино. Каждое утро вас ждут вкусные завтраки, а вечером – ужин в балийском стиле!
“Лагерь для всех нас пролетел незаметно, на одном дыхании. Кажется всего несколько дней назад мы встречали наших участников в аэропорту, готовились к встрече, волновались, как вот уже ранним утром 28-го числа провожали всех обратно в Россию.”
Итоги подводит организатор кэмпа-Ася Мелконян.
Мы постарались с самого начала лагеря максимально насытить программу, утром и днем — уроки серфинга и йога, а после — вечеринки, чтобы дать возможность ребятам скорее познакомиться и подружиться.
О серфинге:
Первые несколько уроков дали о себе знать, особенно для тех, кто не был физически подготовлен, но даже за это короткое время все успешно встали на доску, начали грести и поворачивать.
После небольшого перерыва между уроками серфинга, некоторых из ребят уже ждали уроки на зеленых волнах, а кого-то выезды на другие серф-споты Бали. Те, кто хотел повысить свое мастерство, регулярно брали доски и самостоятельно оттачивали навыки катания в Куте.
По итогам первых дней мы провели разбор полетов, наш инструктор Антон рассказал ребятам об истории серфинга и на основе фотоматериала разобрал ошибки и дал рекомендации для следующих занятий.
Вечеринки:
На дачных вечеринках ребят всегда ждали свежие фрукты, большое количество балийского рома и коктейлей, а по четвергам —барбекю.
По сложившейся за несколько месяцев традиции по четвергам серф-дача заполняется мафиозными элементами. Народу как обычно много, кэмповцы, ученики из школы и просто наши друзья. Желающих поиграть было так много, что мы делились на два стола. Научили играть всех!
На следующей вечеринке мы сели в разноцветный Party Bus и под громкую музыку отправились зажигать танцполы Куты, устроили трип по самым тусовочным местам, начав в местной «рюмочной» «Green Box», безбашенного австралийского «Bounty» и закончили на танцполе третьего этажа «SkyGarden».
Экскурсии:
В свободное от серфинга время мы активно путешествовали по острову.
Посетили север и юг Бали, купались в водопаде Гит-Гит, пили клубничный сок, ужинали в ресторане на берегу океана, отведали свежих местных морепродуктов, приготовленных на грилле с традиционными балийскими соусами.
В активную программу кроме серфинга мы включили дайвинг, рафтинг, прогулки верхом и другие мероприятия.
а дайвинге ребята опускались на глубину до 20 метров, кормили рыб, обитателей затонувшего корабля.
На рафтинге сплавлялись по горной реке среди джунглей. Катались на лошадях по восточному побережью.
В заключение нашего лагеря участников ожидало двухдневное путешествие на соседний остров Лембонган, где мы здорово отдохнули, расслабились и получили массу удовольствия.
Лембонган:
Вечеринку закрытия лагеря мы решили устроить в необычном месте.
Утром 26-го числа мы дружно загрузились на два быстроходных катера и с ветерком, рассекая волны, помчались к острову Нуса Лембонган, где нас уже ожидала яхта.
На яхте нас гостеприимно встретили ее обладатели Кэти и Йоган, ланч, велкам-дринк и масса приятных мероприятий.
В течение дня с яхты регулярно стартовали лодки, на которых можно было отправиться на снорклинг, экскурсию по острову или рыбалку.Во время экскурсии мы посетили самые удивительные, нетронутые цивилизацией, дикие места.
У тех, кто предпочел остаться на яхте, была возможность загорать, купаться в океане и отправиться на каяках исследовать мангровые заросли.
Вечером мы дружно переместились в небольшой уютный отель на берегу океана. Во время переправы с яхты на остров нас застал тропический ливень, шансов добраться сухим не было ни у кого. Промокшие до нитки, но счастливые и веселые мы добрались до отеля, высушились, передохнули и собрались за праздничным столом. Одним из угощений была копченная семга с хрустящим французским багетом, которую специально для нас приготовил сам хозяин ресторана. За ужином участники лагеря и организаторы поделились друг с другом впечатлениями и эмоциями от проведенных вместе двух недель.
Многие захотели вернуться на Бали снова и с таким же
Вот наконец-то и случилось то, к чему мы готовились несколько месяцев. К нам приехали люди, которые хотят научиться серфингу, открыть для себя новые возможности, сдуть офисную пыль и позволить волнам и ветру нести их навстречу приключениям.
Итак в первый день мы благополучно встретили всех участников лагеря, летели они, надо сказать, разными рейсами из разных городов. Вечером участников ожидал ужин в лучших индонезийских традициях с освежающим мохито. Ребята постепенно приходили в себя после долгого перелета и знакомились в непринужденной атмосфере серф-дачи.
Не обошлось и без официальной части, на которой организаторы (Ася Мелконян, Лена Шевчук, Наталия Сидорчук) презентовали программу лагеря, обещанные подарки, скидки и познакомили с школьными серф-инструкторами.
Второй день начался с утренней йоги. Наша Анечка заставила ребят вдохнуть морской воздух полной грудью, направить энергию в нужное руслом, конечно же, растянуться размяться перед первым занятием по серфингу.
И вот долгожданный первый урок! Для повышения качества обучения кемповцы были разбиты на 2 группы. Первое катание прошло успешно. Все встали на доску и поймали свою первую пенную волну.
По сложившейся за несколько месяцев традиции по четвергам серф –дача заполняется мафиозными элементами. Народу было как обычно много, кемповцы, ученики из школы и просто наши друзья. Желающих поиграть было так много, что мы разделились на два стола. Научили играть всех, продолжаем линию мафиозиации населения!
День третий. После мафиозной вечеринки проснулся весь город, жертв не обнаружено.
Ребята пораньше отправились в Куту,чтобы опробовать все плюсы дисконтной программы. Кто-то отдался в опытные руки балийских массажисток,а кто-то побежал на распродажи в брендовые магазины.
На втором уроке серфинга ребята учились поворачивать и сами разгребались на пенную волну. Вечером наш серф-инструктор Антон Сидоренко прочитал лекцию о серфинге. Затем ребятам на основе фотоматериалов персонально объяснили их ошибки Дима Масленников, наш бессменный руководитель, и Антон. Дима посоветовал отложить ночные кутежи на следующий день, а завтра отработать на воде все недочеты.
Четвертый день был всецело посвящен серфингу. Дима, как и обещал накануне вечером, провел урок и проконтроллировал работу над ошибками. Многие ребята хорошо потрудились на уроке и были переведены на следующий уровень- покорение зеленых волн. Кто-то оставался серфить даже после урока, благо аренда доски для кемповцев бесплатна.
В пять часов Аня провела йогу для наших серфунцов. А после ужина мы сели в разноцветный Party Bus и под громкую музыку отправились зажигать танцполы Куты. Мы сделали трип по самым тусовочным местам, начав в местной «рюмочной» Green Box, безбашенного австалийского Bounty и закончив аж на танцполе 3 этажа SkyGarden.
Фото
http://www.easysurf.ru/2010/07/20/easy-surf-camp-201...
Какие авиакомпании летают?
Есть несколько вариантов перелотов:
1) Трансаэро. Прямой рейс Москва-Денпасар. Полет длиться около 12 часов. Стоимость билетов (туда-обратно) примерно 1200-1300$. Купить можно, например в агентстве Нева (http://nevatravel.ru/) или Южный Крест http://www.ukrest.ru/
2) Qatar Airways. Перелет Москва-Доха-Денспасар. Стоимость около 1000$. Приобрести можно на сайте компании http://www.qatarairways.com/ru/ru/homepage.html, а так же в офисе компании http://www.qatarairways.com/ru/ru/contact-us.html
3) Etihad Airwais. Перелет Москва-Абу Даби-Джакарта. Стоимость около 900$.
Приобрести можно на сайте http://www.etihadairways.com/. Далее надо приобрести билет на внутренний перелет Джакарта-Денпасар, например, на сайте Lion Air http://www2.lionair.co.id/ или AirAsia http://www.airasia.com/
Где купить билеты?
Трансаэро – агентство Южный Крест http://www.ukrest.ru/ и Нева http://nevatravel.ru/
Qatar Airwais – на сайте или в офисе авиакомпании.
Etihad Airwais – на сайте.
Сколько стоят билеты?
Перелет в зависимости от авиакомпании стоит от 850 до 1300$
ответьте плзхтелось бы планировать отпуск
откуда вы?
как называеся страховка,кот нужно оформить и на какой объем должн быть страховое возмещение?
Программа поездки в Хибины на НОВОГОДНИЕ И РОЖДЕСТВЕНСКИЕ ПРАЗДНИКИ 2011!
Сроки поездки с 02.01 по 10.01.2011г.
В программе:
- Катание на горных лыжах и сноуборде.
-Экстрим сафари на снегоходах (однодневные, двухдневные)
- Путешествие по Хибинам.
- Основы туризма.
- Посещение музеев и ледового городка
- Знакомство с горнолыжным курортом: «КОЛАССПОРТЛЭНД», и 25-ый км - трассы на любой вкус, от начинающих до профессионалов.
- Хорошая компания, Активный отдых.
ВКЛЮЧЕНО:
Дорога:
- Туда: поезд г.Москва – г. Апатиты (33часа)
- Обратно: поезд г.Апатиты – г.Москва(33часа)
- Внутренний трансфер на микроавтобусе г. Апатиты-г.Кировск - г. Апатиты + переезд по экскурсиям.
Проживание:
- в г. Кировск в квартирах (2ух, 3ех комнатных).
Питание 3ех разовое, экскурсии.
НАПОМИНАЮ ЦЕНА СНИЖЕНА НА 30%, ТЕПЕРЬ ПО 14000 рублей!!!!
СПЕШИТЕ!!! КОЛИЧЕСТВО Ж.Д. МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!!)
КАВКАЗ! АДЫГЕЯ! НОЯБРЬСКИЕ ПРАЗДНИКИ, 7 ДНЕЙ - ВСЕ ВКЛЮЧЕНО!!!!
Спелео, пеший, экскурсионно-познавательно-активный выезд!!!
И вот снова, для кого-то каникулы, для кого-то праздничные выходные!
А мы в свою очередь придумали новое место активного время препровождения!!!
Итак, для тех, кто не любит сидеть на месте, а жаждет приключений,
новых знакомств и освоение других территорий,
Тогда это предложение для ВАС:
Едем в Адыгею, это то, что не далеко от Туапсе, или в 4ех часах от Краснодара.
Здесь грандиозные скальные бастионы, девственные буковые и хвойные леса, уникальные водопады, плавные переходы от лесной зоны к альпийским лугам. В Адыгее, обратите внимание на вершину Большой Тхач, которая с разных обзорных точек предстает совершенно по-разному, с юга - как готический замок, с запада - неприступной стеной. Согласно одной из легенд, в окрестностях горы спрятано золото и драгоценности казачьей Кубанской рады.
Примерная программа путешествия:
1 день: Отправление из Москвы на поезде.
За 6 прекраснейших дней в Адыгеи мы посетим «Хаджохскую Теснину», заповедник «плато-Лагонаки», пещеры, в том числе Большую Азишскую. Побываем на знаменитых водопадах «Руфабго» и «Сахрайских», сходим на экскурсию в Свято-Михайловский монастырь, попробуем себя в скалолазание, и даже посидим на лошадях.
Так же отдельно по желанию, можно будет покататься на джипах по горному бездорожью и ощутить дрожь в коленях от экстрим поездки.
7 день. Завтракаем и домой!!! На поезд!
ВНИМАНИЕ!: В стоимость включено питание , проезд на поезде туда и обратно, все экскурсии, трансфер внутренний, проживание.
На выходные едем в Подмосковье, в Шатурский район на реку Нерская!!!
Все кто хочет повеселиться, оторваться на полную, искупнуться, позагорать, поплавать на надувном катамаране и байдарке, покушать шашлычков и настоящей еды приготовленной на костре…. Зовем поехать с нами!!!!!
Суббота
сплавляемся на катамаране, купаемся, играем, загораем, короче отдыхаем в свое удовольствие…))))
Активный, вечерний отдых))))
Спим, конечно же, в палатках…эх, как это здорово!!!
( С собой можно ничего не брать, палатки, спальники и коврики у нас есть)
Воскресенье
Поздний подъем… ((для желающих ранний)) завтрак (вкусный..)) и конечно же купание в прохладной водичке на жарком солнце…
Прокатимся на катамаранах, пообедаем, свободное время и домой..!!!
Жаль конечно, что так мало, но а, что поделать!!!
Остальное в личку..