как дышать на 100 батт
ребят,подскажите пожалуйста ,как лучше дышать на 100 батт в 50 метровом бассейне!!!
ребят,подскажите пожалуйста ,как лучше дышать на 100 батт в 50 метровом бассейне!!!
31 комментарий
- ↓
- 0
я так уже пробовал,меня тормозит,если я дышу на каждый гребок!
- ↓
- 0
согласен..внутри должен огромный мешок для кислорода)
- ↓
- 0
я стараюсь сделать этот мешок!=))
- ↓
- 0
при вдохе обычно туловище спадает чуть вниз,чем без вдоха(туловище боллее высоко держится в воде)
- ↓
- 0
смотря как дышать,если на бок,то да,а если выносить голову вверх ,то мне кажется,что это тормозит немного!
- ↓
- 0
кому как нравится. многие дышут под каждый гребок, а неокторые через 1.
- ↓
- 0
это,так,но я хочу узнать как всего лучше!
- ↓
- 0
я обычно плаваю по самочувствию: если нормально, то первый полтинник через 1, вторые 50м - на каждый гребок.
- ↓
- 0
Ты ж и так круто плаваешь!) Спроси у наших матсеров ;)
- ↓
- 0
я всю дистанцию через 1 плыву. А вот как 200 плыть хз))) пока на 100, 1.15 =(
- ↓
- 0
а я хочу минимум 1.04!
- ↓
- 0
ну, до кубка еще есть время поставить дыхание. спроси у наших мастеров)
- ↓
- 0
=))
- ↓
- 0
Дыши,,, первые 50метров 1/1,, а потом как сможешь
- ↓
- 0
ахха))) первый полтос на каждый, а второй если здоровья хватит, то можешь 1/3, но 1/2 минимум)))
- ↓
- 0
это точно,первый полтос на каждый,а потом доплывать...=)
- ↓
- 0
по-моему нужно наоборот стараться в одном ритме проплыть 0_о
- ↓
- 0
ну, да... сотка это не 200, тут особой тактики не надо =)
- ↓
- 0
про ритм это точно подметил,так плывется легче,когда ритм задаешь!
- ↓
- 0
я плаваю 1-ый полтиник через 1, а 2-ой на каждый...
- ↓
- 0
Я 75 максимум пока могу :) Напряжение в прессе всю дыхалку задерживает
- ↓
- 0
трудности с выдыхом(на батте) , и после 50, руки устают, подскажите начинающему , как добраться до 100ни
- ↓
- 0
если дыхалка литров 5и более то 1 через 4 или 6 гребков
- ↓
- 0
я первую 25 (примерно) 3/4, вторую 1/1, третью каждый, четвертый 3/4. и плыву 1.20.34 (1999 года)
- ↓
- 0
черезь 2 а на финише без дыхание