Сто процентов именно техника, а также важную роль играет выносливость, ибо если собьешь гребок то какая б там сила не была нормально дальше не поплывешь. Плыть по технике всю тренировку в режимах, а сила и вынос уже подкачается. Спорт зал тож хорошо помогает.
Вот вы плавцы, а я вам сто процентров скажу, что важней техника. Я занимаюсь силовым троеборием. Вес у меня не большой 60кг, жму я за сотню приседею за 150 да и становая у меня не могу не похвастаться за 200. КМСа я еще перед армией не сильно напрягаясь сделал, но! Плаваю я очень плохо)) Сила рук и ног поерьте хорошая, но что толку выкладываюсь на первых 25 метрах и уже приплываю ну воообще никакой))) Т.е. сила есть а техники нет, это потом я почитал поспрашивал, стал учиться и сразу стал плавть быстрее и меньше уставать, т.е. я еще учусь, но суть в том, что результат сразу показал что к чему. Тут еще я видел вопрос по силе возник. Скажу мышцы еще не признак силы, тут еще играют важную роль сухожилия, человек с небольшим весом может быть гораздо сильнее человека крупного (при услоии, что у него именно очень развитые сухажилия). Выносливость это другой фактор, наши вышцы имеют несколько видов волокн, почитайте спортивную анатомию, при одних нагрузках развивается сила, при других вынослдовость за каждый из видов отвечает свой тип волокн. Можно быть оооочень выносливым. но не очень сильным и наоборот, как это и бывает на практике, проверено не только мной но и историей)
Проголосовал за технику, ибо с техникой силы расходуешь грамотно. Однако, применимо для плавания (да и для других видов спорта), непонятно как можно выделить либо технику, либо силу, это две неотемлемые части которые одновременно качаются, независимо от того на что ты конкретно хочешь сделать упор.
техника тянет тя на 150%, и так сила на 50%!!! я когда плавал у меня руки не правильно ишли, мне друзья говорили что я плыву как цапля, потом я поплавал полностью на прмых руках, и терь не ток техника исправилась но и время поулучшалось на каждой дистанции вольного стиля... конечно и сила нужна в руках что б плыть, если есть сила и норм. техника ты будеш первым!
Техника играет роль не мало важную а значимую. МЕНЬШЕ ДВИЖЕНЬЯ БОЛЬШЕ ПРОДВЕЖЕНья слова нашего тренера. Чем правельнее все сделано тем меньше нагрузки на мышцы. И так все силы кладешь. В брассе вот чем правельнее подводная часть тем больше ты отдыхаешь. Верное касание в бате в перед а не вверх верная победа. Нужно уметь думать а сила еще не все. Я 1999 год делаю своих старших в бассейне на технике весе 35 при росте 1м56см и скорости
Павел.В кроле главное высокий локоть техника весла. И плавать нужно учиттся над водой грудь держать чтобы мышцы правильное положение запоминали 1999 год 800 плыву около 12 минут
согласен, но техника все же важнее
силу на классную технику можно наложить, а вот без техники сила будет играть небольшую роль
конечно и сила нужна в руках что б плыть, если есть сила и норм. техника ты будеш первым!
ты с чего взял это?
Есть люди худые с виду а на самом деле сильны.
ПРОВЕРЕНО!!!
Без нее никуда