Да не все от спортцмена зависит разве он виноват что пашет в два раза больше других а плывет по та кому же результату это глупо выжимать из человека результат и все соки с помощью огромных объемов. Кстати не по теме Кожевников ты от куда родом а я увидел тебя в группе кинотеатра Brooklyn?
Я читал где то в Ижевске семья есть родители тренера а дети плавают дак они объемы то же где то 5_7 км и ниче так плывут по мастерам при чем на стаерских.
блин вы монстры какие то))) я не понимаю зачем в день по 14 то плавать..это много через чур, мне тренер говорила что когда в моем возрасте была то прогрессировала хуже при таких огромных объемах чем при тех объемах которые ее другой тренер стал давать...то есть это примерно 5- 6 км в день...мышцы успевают восстановиться)))
Это же зависит в первую очередь от того кто ты стаер или спринтер из этого и исходит объем. Раньше было дело наплывал по 14000 в день, был стаером. Потом хватало и около 10000 в день работал на длинный спринт.
...
я не понимаю зачем в день по 14 то плавать..это много через чур, мне тренер говорила что когда в моем возрасте была то прогрессировала хуже при таких огромных объемах чем при тех объемах которые ее другой тренер стал давать...то есть это примерно 5- 6 км в день...мышцы успевают восстановиться)))
и я 2000 г.