что лучше принимать перед стартом для стимуляции организма????

а каков уровень кмс сейчас на украине

Александр Чиркунов
сегодня в 10:02
а каков уровень кмс сейчас на украине

ну 200кп 2.20
400кп 4.58.00
по большой))

чудо таблетки - называются "СКОРОСТЬ" ))))))))))))разноцветные такие )))))))

спасибо)))

)

есть еще тема гуарана http://www.iw-shop.ru/auxpage_article_23/

Водку пейте и побольше!!!!

Игорь Марьин
4 мая 2011 в 2:31
Лучше всего, принимать перед стартом люлей от тренера. За то, что фигней маетесь.
cогласен, вы к этим препаратам привыкните и без них вообще жить нормально не сможете!!!

таблетки в мусорку в качалке жить надо!!!

ну и чего ты получишь с этой "качалки"? Гору мышц без какой либо растяжки? макс что ты сможешь плавать так это 50.....

я согласен с тобой Игорь Зинченко! Так че перед стартом пить надо чтобы взбодриться??

банан съесть он энергию дает практически моментально

Я сам то не пил ничего, ибо у меня не такие были результаты чтобы помогать химией...а так знакомые пили гуаран вроде бы =)

Костя Фанда
Я же написал гуарану мажно пить http://www.wptsport.ru/?st=124 она и не вредная если пить в нормальных количиствах,и бодрит так что хоть по 5 стартов за день плыви

лучше принимать подзатыльник тренера))))

банан съесть он энергию дает практически моментально. ВОТ РЕАЛЬНЫЙ СОВЕТ

правильно, Сергей. Серьезнее надо быть))

лучше съесть горький шоколад

лучше выпить воду с сахаром(глюкозу) за 10-15 мин до старта вот это эффективно и не вредно,и раслобляет и бодрость мышц увеличивает

Нам тренер какие-то специальные таблетки дает!)) которые все повышают)) (а я люблю перед заплывом, чтобы настроится послушать Eminem'a!)

жри лимон дыхалку открывает отлично

лимон? для дыхалки? первый раз слышу)а можно поподробнее-сколько есть,перед стартом или как?

да, геннадий-оригинал))

Креатин моногидрад можно за 1,5 месяца до соревнований употреблять, по 5 г. в день до тренировки, или если их две или более то после первой тренировки(обязательно с едой и запить 200-300 мл воды или сока).
Витомино-минеральные комплексы как AnimalPak, AnimalRage, Opti-man и др.
И кофеин можно начать употреблять за 2-3 недели до соревнований 1 или 2 таблетки токо в дни тренировок, если тренировка не одна то перед первой треной лучьше 2 табл. закинуть.

тогда уж виагру