Разворот в воде как....

Водные виды спорта
Водные виды спорта: Разворот в воде какНарод! подскажите как нужно правильно делать разворот в воде,
ведь это очень влияет на время и на результат))а то както не прикольно,плыть, доставать голову из воды ,дотрагиваться рукой до стенки,разворачиваться и плыть в обратную сторону. Хочется по настоящему,технично))))обьясните пожалуйста все по порядку, последовательно. Зарание большое СПАСИБО
28 комментариев
avatar
О, да! Это актуально. Не сочтите за труд, напишите!
avatar
это необьяснишь)это во-первых нужно спросить у тренера) а во-ворых все придет со ремнем)техника-дело мучительных тренировок...
avatar
кувырок на мате хорошо отработайте, тогда пробуйте в воде, только с более прямыми ногами

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.