Разворот в воде как....

Кувырок на мате на 5+ а вот в воде туловище прямо тонет, башкой ко дну ухожу. Руки правильно держу вроде: сначала вдоль туловища, а потом вверх. Не понимаю!

http://swimming.hut.ru/tech/t_fr.html
Учитесь и разворот делать, и все-все-все...

Вадим Романюк
ты лучший!!! спасибо за ссылку завтра нипременно начну тренероваться)))

Спасибо, хороший иисточнник!

а я как то сама научилась... тренера не смогла дождатьсо, а соревнования то идут и идут... думаю нада попробывать, ох и бултыхалась, а oc пробую делать переворот в другую сторону... со спины на брасс, задом кувырок... класно так и быстро ))

сальто - это вещь!)))

например плывешь кролем,когда уже подплываешь к бортику делаешь вдох,как бы поднимаешь руку вверх и кувыркаешься.я лично так делала и как раз за счет кувырка всех обгоняла!

Да, поворот это действительно проблема!
Вы бы видели КАК выполняют дети 10-12 лет! Это шоу!
Если в мое время какой-то там "маятник" мы выполняли с лету, то теперь, чтобы дитятко поняло что надо сделать, необходимо полгода долбить одно и то же. А также расчленить целостное выполнение на очень-очень много подводящих и мелких упражнений. А когда начинанают плыть, то вообще забывают что надо поворот делать :-)

А куворок в воде для сегодняшних деток вообще задача сверхневыполнимая :-)
Пельмени в кастрюле по сравнению с ними вообще шустряки!

Если у кого есть ноу-хау постановки поворотов-буду очень признателен. А то уже все перепробовал :-)

смотря какой поворот)))
если с брасса на брасс и с бата на бат, то это самый простой, маятник) это дело двух-трех тренировок)
если со спины на брасс, то это вообще гиблое дело...
до сих пор толком не получается делать разворот кувырком назад с положения на спине) это жесть :)

А про обычный кувырк на кроле - меня очень прикалывало когда делаешь его, то полусогнутыми ногами нужно было так сильно ударять по воде (пловцы меня поймут :) ), я все время пытался как можно качетсвеннее ударять ногами по воде, чтоб брызг было больше)

Это как два пальца...

как бы вам не хотелось делать сальто назад,но со спины на спину,со спины на басс,без разницы,повотрот делается так же как и кролем!!будучи на спине не доплываешь до борта 2-3 метра,переворачиваешься на кроль и,вместе с гребком делаешь кувырок.после него выплываешь лицом вниз,если на брасс или вверх,если на спину...

Максим, вероятно вы не знаете правил.
Посмотрите внимательно заплывы комплексом. Поймете о чем я.

во во точно)

Вероятно, его так научили. Конечно, не в условиях соревнований можно как угодно повороты делать :-)

пардон,про брасс я загнул..его так не учили,он просто написал не то,что хотел.таки на брасс еще проще,-касание,разворот корпуса,толчек-поплыл.это написать сложно,проще показать

а мы через дорожку на мелкой воде кувыркались. особых сложностей не было...

На прошедшем чемпионате европе заметил такую вешь.
3 день соревнований ! 100 к/пл женшины финал , поворот со спины был сделан с помошью кувырка кролем ! участницу не сняли, значит у нас появился новый вид поворота на спине ? (по старым правилам поворот на спине нельзя переворачиваться на грудь.)

кто что скажет !

9 лет занималась но такой глупости никогда не слышала....... про поворот со спины на брасс или спину назад не делают

ЭТО ЖЕ ПОЛНАЯ ДУРЬ И ПОТЕРЯ ВРЕМЕНИ НА ПОВОРОТЕ

ЕГО ДЕЛАЮТ ТАКЖЕ КАК КРОЛЕМ ,А ЕСЛИ НЕ ВЕРИТЕ СМОТРИТЕ САМИ ВИДЕО РОЛИКИ ПО ВНИМАТЕЛЬНЕЙ ОНИ ТАМ ПРОСТО ОЧЕНЬ БЫСТРО ПЕРЕВОРАЧИВАЮТСЯ
а если вам так не терпеться научится учитесь только другим не вдалбливайте эту дурь особенно детям-пловцам(у них еще все впереди и их научит тренер )
ТАК ЧТО СМОТРИТЕ ВНИМАТЕЛЬНЕЙ ГЛАЗАМИ ,А НЕ ...................

а еще, на мой взгляд, кувырок проще делать когда в лопатках плаваешь. когда уже ноги запрокинул, то руками подтягиваешь себя и кувырок проще делать :)

думаете я сам не знаю, что поворот со спины на кроль запрешен !
а то что, я видел точно !

Когда со спины на спину, тогда так же как и кролем, только когда уже переаернулся на живот запрещены, по-моему, движения ногами и руками
А если со спины переходишь на брасс, токак бы кувырок назад делаешь, те коснуться бортика надо находясь на спине

1. Поворот со спины на спину- сальто вперед (в 2-3 метрах от стенки, т.е. на последнем гребке, переходишь на грудь).
2. Поворот со спины на брасс- сальто назад разрешено. А также открытый плоский поворот.

#15 правила сначал выучите

Поворот со спины на спину не кувырком назад делается, а поворотом на живот и потом тока кувырком вперед.А со спины на брас , сначал бортика рукой коснуться, а затем кувырок назад.

#6 у мя не получилось открыть сылку мне написсали : сылка, по которой Вы попытались перейти, ведет на сайт, расположенный на бесплатном хостинге.

Обычно такие сайты используются спамерами и мошенниками для перенаправления на потенциально опасные сайты, а также могут содержать вирусы.