351 комментарий
avatar
12) За день в основном по 15-16 км проплываю))
avatar
обьясните мне как может быть в неделю 12 тренировок. у вас всех по 2 раза в день тренировки что ли?
avatar
это как получаеться что утром, в обед и на ночь тренировки у тебя
avatar
10 если это каникулы то 15-16 ...
avatar
4 раза, остальные 3 на силовуху(турник,брусья отжимания и т.д.).Если чувствую утомляемость(в связи с учебой и работой),даю 1 день на восстановление.Таким графиком вполне доволен.
avatar
офигеть!11, 10...у меня 2...ну 3 получится..... а больше так это КМС уже будет))
avatar
я ощущаю себя тупой.
5 часов в неделю.((((((((
avatar
у меня 11 тренек по 1.5 часа.
avatar
6,если соревнования,то 7
avatar
5 тренировок, 1 тренировка 40мин.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.