Добрый день Пловцы! Для меня большая честь быть участником этой группы.
Дело в том,что я любитель и начал плавать 3 месяца назад и тепель это превратился любимое дело.Мне 20 лет и я хожу на бассейн каждый день(иногда перерывы Суббота,Воскресенье).Сам процесс плавания доставляет мне удовольствие и если неудается плавать каждый день,то плыву через день.
Сейчас за сеанс проплываю 1500 метров(в основном брассом и на спине).
Хотя этот результат конечно несравнится с вами,но хотелось бы как нибудь улучшить результат.
Я слышал что существует минеральные добавки(креатин,глютамин,аминокислоты или что то подобное)...
хотелось бы узнать ваше мнение по поводу этого,действительно ли они помогают(помогли ли они вам,если да то в чем),невредно ли они почкам и.т.д...скажем я слышал что от глютамина вообще пользы нету(по крайней мере так говорят),а некоторые говорят это помогает, а другие говорят это химия...
Пожалуйста помогите начинающему любителю разобратся в этом...
Пасибо.

с 2 нооооооог

Смогу к весне сдать кмс 50 м. Кролем?щас 2взр. по малой)

Я 9 лет без шапки плавал,а сейчас видимо придется..

пишу основные:
100в/с-59.0
50в/с-26.5
100бр-1.14.5
50бр-33.5
100комп-1.8.5
200комп-2.30.0
плаваю в плавках!!!
подскажите где шорты купить можно!!!

здравствуйте!
мне кто то говорил что можна креатин пропить недели за две до старта???
так ли это???

50 вольный - 27.19
100 вольный - 1.01.40
200 вольный - 2.12.05
400 вольный - 4.37.93
800 вольный - 9.25.63
1500 вольный - 17.58.30
100 спина - 1.17.06
200 спина - 2.50.88
100 батт - 1.14.10
50 брасс - 35.25
100 брасс - 1.17.94
200 брасс - 2.49.12
200 комплекс - 2.33.85
400 комплекс - 5.28.16

Все по длинной)

я 1.11 плыла пол года назад

обсуждение техники. обмен опытом.

а каким стилем плаваешь ты?

Высказывайте, пожалуста, свое мнение, по поводу какие антропометрические даные лучше всего для плавания

Живу в Москве,мне 14 лет.Год занимаюсь плаванием.Плавать умею.Могу ли я начать заниматься СП?

Кто то вхош круги людей кто делаеть моны, срочно нужна тренировачная ласта =(

Не так давно приобрел спиннинг, начал читать различные статейки, но все равно остается масса вопросов, на которые я не знаю ответа, в силу отсутствия опыта.

1) У меня спиннинг с тестом 10-40. Когда покупал его, сразу взял в магазине пару блесен и воблеров, брал просто по совету продавца и по внешнему виду)... Теперь задумался над тем что взял... Мои блесна и воблеры весят менее 10гр. При тесте спиннинга от 10, реально ли будет такими ловить? Мне придется покупать новые воблеры, которые более тяжелые? И как быть если нужны маленькие воблеры, а они мало весят, покупать еще один спин?

2) Начал читать про способы ловли...
Джиг: почему для него нужен специальный спиннинг? Обычным спиннингом не получится ловить таким способом?
Троллинг: В чем тут координальные отличия? Просто ловля обычным спиннингом с лодки...для этого нужен так же спец. спиннинг?
Донка: Для ловли на донку подойдет обычный спиннинг с инерционной катушкой?

3) Выбор лески. В чем преимущество монолитной лески перед плетенкой?...как я понимаю плетенка гораздо прочнее при меньшем диаметре. А какой смысл тогда брать монолитную?
И почему скажем не брать более прочную леску, которая выдержит 10кг, а не 5...? скажем плетенка FireLine 0.16 выдержит порядка 10кг, а обычная леска диаметром 0.2 выдержит от силы 5...диаметр больше, прочность меньше...

Люди, ну признайтесь, что это здорово прийти сонным на утреннюю треньку, переодеться, зайти в душь, включить горячую воду (особенно зимой), взглянуть на время, понть, что есть еще 10 минут до начала "мук", облокотиться на стенку кабинки или рухнуть на пол, после чего кайфовать от того, что ты дремлешь под напором этой самой горячей воды! При всем этом ты дорожишь каждой секундой получаемых "доз" кайфа. А еще здорово, если в душе нет света. СУПЕР! Так что, согласны со мной? Было и есть такое, да?

Ребят, подскажите что нужно делать с купальником, чтобы его не разъедала хлорка????? А то приходиться купальник менять каждый месяц...

сабж

посоветуйте как чем и в каком месте ловить на дону, два раза ездил и безрезультатно (за исключением пискорей и бирюков)

Светлана Викторовна, Даня Максимов приболел и в воскресенье 31.10 не сможет придти :(
Это восьмое (последнее) занятие по абонементу. Абонемент действителен до 06.11. В четверг 04.11 выходной. Скажите, в итоге занятие пропадает или переносится?

общение только о рыбалки! разговоры о не рыбалки в этой теме караются законом!!!!!

Расскажте а как вы пошли на греблю?Во слько лет?Собираетесь ли продолжать?Кто ваш тренер?Короче расскажи о СВОЕЙ гребле.