Здесь можно задавать интересующие Вас вопросы по поводу обучения в нашем клубе!

Собираюсь 26-го сходить в барокамеру на сотку.
Дайверы, кто со мной??
Единственное условие - вы уже проходили тренировочное погружение до 70м

сабж

как тренироваться летом???или может отдыхать надо????рассказывайте кто на какие сборы поедет,и кто вообще что делать собирается...?

SPEEDO

За мою,так сказать,карьеру,всего было 3 тренера.1-мягкий,пушистый,добрый,понимающий,он меня научил плавать.2-жесткий,требовательный,всегда находил какие-то недочеты,но именнно при нем у меня пошли результаты.3-такой же пацан как и я,хотя ему около 30,реальный тренер!

значит все срезают??!!как то нехорошо получается!

А где Дельфин!!!Меня не устраивает (В бассейнах пермского края) :))

Он-феномен!
С ним сравнимы:Пеле,Марадонна,Бубка,Амстронг(который велосипедист),ну еще можно перечислять многих и многих.
И то что он Янки,это не повод относиться к нему как к педофилу...ну вы меня поняли ,господа!

Второй взрослый,но в этом году буду пытаться выполнить первый!!))

сабж

Сейчас, мальчики и девочки, я расскажу вам то, что давно собиралсь, а именно - опишу сцену выхода пловцов на борт бассейна перед тренировкой. Фигня в том, что это самый настоящий ритуал, которому, пусть и негласно, следовали все пловцы, и, если судить по молодежи, продолжают следовать до сих пор.
С чего начать? Есессно, с одежки. Итак, настоящий пловец никогда, вы слышите, НИКОГДА не выйдет на борт в одних плавках. Это по-лоховски. На нем обязательно должно быть что-то надето - футболка или спортивный халат. На шее болтаеццо полотенце. Очки и шапка надеваюццо только перед тем, как прыгнуть в воду, об этом немного позже. Все барахло - лопатки, тормоза, резина и прочая фигня - валяеццо в сумке, которая небрежно заброшена на плечо (не допускается нести сумку в руке, как мешок - это значит уронить свое достоинство). Мыцца в душем с мылом и мачалкой, как того требуют правила всех без исключения бассейнов? Фи, не смешите. Пусть пингвины свои грязные сраки моют. Пловцы стерильны. Далее. Походка. Вернее, походняк. Пловец идет по бортику расслабленно, но не развинченно. Не пытайтесь повторить - все равно не получиццо. Это как если вы слегка пьяны, но предельно ясно отдаете себе отчет в своих движениях. Ничего лишнего - \"сначала правая нога, затем левая нога, дальше тело само пойдет, это называеццо ходьба\" (С) художественный фильм \"Карты, деньги, два ствола\". Допускается на ходу жонглировать плавательной доской или еще каким-то спортинвентарем, но без излишней экспрессии и как бы с самоиронией, чтобы все видели, что пловец не кривляется, как клоун на арене, а просто слегка разминает руки. Выражение лица у пловца расслабленное, но не сонное. Глаза спокойно оглядывают бассейн с выражением \"А вот обгонял я вас всех по короткой и длинной стороне!\" Иногда взгляд пловца ненадолго останавливаеццо на дефках с крутыми сиськами и жопами. Полное эстетическое удовлетворение достигаеццо, когда дефка заметила, что ее разглядывают, и смутилась, попытавшись с грациозностью пожилого тюленя укрыть свое тело в воде. На этом месте допускается цинично ухмыльнуться и проследовать далее. При встрече на ходу с другими пловцами или тренерским составом необходимо пожать руки, и, на короткое время продемонстрировав окружающим собственную элитарность, спокойно идти дальше. Придя на бортик, пловец небрежным движением бросает свою сумку на стол или пластиковый стул (на кафельный пол допустимо бросать сумку только при отсутствии на борту указанных предметов меблировки). После этого полагаеццо повернуццо к бассейну и посмотреть на родную водную гладь, при этом выражение лица пловца должно гласить: \"Хоссссподи, када ж я сдохну-то?!?\" В этот момент можно обменяцца с другими пловцами замечанием \"Блин, пипец как у меня все болит после вчерашнего зала!\", получить ответ в духе \"Да уш емое, я сам чуть не афигел, а ведь потом еще на воде добавили, двадцать по сто с интервалом десять меня просто добили нафиг!\", после чего подойти к тренеру и, изображая голосом тотальную физическую истощенность, сказать: \"Валерий Федорович, давайте сегодня разгрузочный день сделаем, ну зачем такая большая программка - на шесть с половиной километров, давайте четыре где-нить, а?\". Тренер ничего не отвечает, так как прекрасно понимает, что все эти диалоги - часть ритуала, каторый он наблюдает уже много лет. Выждав паузу, пловец осознает всю степень своей обреченности и отходит к борту, на ходу делая вялые движения, как бы изображающие разминку. Но на самом деле это еще на разминка. В этой части программы полагаеццо базарить, расслабленно ходить по бортику, перебрасываццо фразами в описанном выше духе, и так далее. Только после того, как тренер скажет: \"Ну че, бойцы, у нас тренировка уже началась вощет, че ждем-то?\", нужно как бы нехотя приступить к НАСТОЯЩЕЙ разминке. Не буду ее описывать - на словах это выглядит очень глупо. А вот смотрится очень красиво, уж поверьте мне на слово. Непринужденная

Как часто вы ругаетесь на тех, кто попался вам "подруку"??

чуть ли не до мата...согласитесь..))

У меня из ценных вещей из покета тренера сперли ключи, проездой и флешку! И еще очки speedo! Стекляшки)! И еще 20 рублей! У меня 1 насок сперли! И я как лох пошел без насок!

ахах)

Ваши самые любимые соревнования, которые запомнились на всю жизнь?!

мм?
я, например, помню, как в субботу мы всей группой плыли 15 км)))
конечно доплыли только мастера, но все равно было ух как тяжело)))

СПЛАВ НА КАТАМАРАНАХ ПО РЕКЕ КИТЕНЙОКИ
Экспедиция на реку – это не простой стандартный сплав, где все ясно и понятно. Там каждый день сулит новые открытия и приключения, там для нас открываются неизведанные пороги.
Китенйоки практически не исследована т.к. затерялась в дебрях Северного Приладожья., а значит, радость ее открытия будет принадлежать нам с вами! Начнем открытия с Китенйоки!


Продолжительность: 3 дня/2 ночи
Сроки: 1-3, 7-9 мая.
Протяженность: 28 км
Группа: от 5 человек

Программа тура:

1 день
Встреча группы на ж/д вокзале в Лодейном Поле (поезд 18 ).
Трансфер к началу сплава (290 км). По дороге завтрак в кафе.
Инструктаж по технике безопасности. Подготовка снаряжения. Сплав до пор. Потакоски.
Перед озером, образованным подпором ГРЭС короткий порог в скальном русле, с крупными камнями в центре. На левом берегу – обширные скальные выходы, ровное гранитное плато, окруженное сосновым лесом.
Обед. Катание по порогу, тренировочные заезды. Плесовый переход по искусственному озеру до пор. Питкякоски (5 км). Осмотр порога. Ужин, ночевка в полевых условиях на пороге.

2 день
Завтрак. Подготовка к сплаву.
Здесь расположен наиболее интересный объект на реке: порог в обводном русле ГРЭС 18. Сама электростанция построена в левом (возможно, исскуственном?) рукаве; здание старое, еще финское. Перепад высот в плотине ГРЭС рекордный для Северного Приладожья - более 25 м! Интересно, что финны пробили в скалах туннель, по которому вода поступает к турбинам. ГРЭС снабжает электричеством г.Сортавала.
В зависимости от уровня воды и подготовленности группы инструктором принимается решение о прохождении порога или его обносе. Прохождение порога Питкякоски (длинный порог). Обед в пути.
Правая протока в самом начале перегорожена бетонной перемычкой, в большую воду вода переливается через нее по всей ширине. Высота вертикального слива около 4-5 м. Сразу за плотиной русло резко сужается и река входит в каньон. Через 150 м кульминационный участок – серия мощных сливов на скальных плитах. Высота сливов – 2-3 м. Далее река резко поворачивает вправо, струя бьет в высокую вертикальную скалу лев. Берега. Затем поворот 90 гр. налево, дальше примерно 1 км непрерывной мощной шиверы.
Далее сплав пор. Рампанкоски, пор. Ниеминкиски. (12 км) Ужин, ночевка в полевых условиях.

3 день
Завтрак. Подготовка к сплаву. Катание на пор. Ниеминкоски. Окончание сплава близ п. Туокслахти.
Трансфер на вокзал в Лодейное Поле (260 км.) Отъезд вечерними поездами (17,381).

Стоимость: 7200 руб./чел.

В стоимость входит: трансферы по программе, работа инструкторов, страховка, питание по программе.
Прокат снаряжения для сплава: катамаранов, весел, касок, спасжилетов, герметичных упаковок.
Прокат снаряжения для лагеря: кострового снаряжения, палаток, спальников, теплоизоляционных ковриков.

Обращаюсь к фирме Веси как организатору и всем братьям по сплаву как к соучастникам. В прошлом году с огромным удовольствием прошел связку Тохма - Китен, получил все, и удовольствие от порогов, и впечатления от карельской природы. В этом году планирую продолжить, и возникло предложение - а давайте поищем речки, которые еще не ходили. В Карелии рек, сплавных только в половодье, и, соответственно, доступных только в течение короткого периода времени, хватит лет на десять не повторяясь. Я понимаю организатора, ему важно заполнение участниками на маршруте, чтобы быть рентабельным, так давайте ему в этом поможем. Предлагаю всем, кому интересно сходить куда нибудь на новую реку, откликнуться в этой ветке. Если нас будет много, Весям будет проще организовать что-нибудь новенькое, а у нас появится возможность посмотреть новые места. Отзовись, народ!)))