как тормозить?

Зимние виды спорта
Зимние виды спорта: как тормозитьКатаюсь давно и люблю, правда в последнее время не очень получается выбираться, но все равно.
Есть один большой минус, не могу научиться патологически тормозить, сколько я ночей в СКА провел в попытках научиться не перечесть, но нефига и все, торможу если не на высокой скорости то разворотом на 360 на месте ну либо больше градусов, либо о бортик. У кого нибудь были такие же проблемы? Если да то поделитесь хитростью как преодолели?)))
194 комментария
avatar
Елена Чистякова остановлюсь! Легко! Главное угол наклона соблюдать,острые и коньки должны быть всегда на одной прямой с ногой (тупо не болтались) естественно я сантиметров 7-10 еще проскальжу... но считай это мгновенно!
avatar
Подтверждаю... Денис disa4ok Крылов не врет) ... для меня это тоже возможно...
avatar
Встречаются два друга.
Один хвастается:
- я свою колли научил на коньках кататься!
-Какая колли, это- же боксер!
-Колли, просто она еще тормозить не научилась!
avatar
А если серьезно, остановится можно ПОЧТИ мгновенно! Тут я с Денисом обсалютно согласен! Правда мои 90кг с полного хода сразу не остановить, но за метр- вполне! А это очень немного. Особенно учитывая, что если человек тормозит плохо, до дистанция растягивается на 10 метров! (при нармальном разгоне, естественн! Крадущихся вдоль борта пока не рассматриваем).
avatar
(вес 74) играя в догонялки успеваю затормозить пробегая через толпу... и побежать снова до того как сзади начнут визжать... побочный эффект - очень много снега из под конька... тренируемся))
avatar
Главное - тренировки, чтобы не думая рефлекторно держать равновесие. Сам не катался лет 8, в прошлом году встал на коньки - за пару часов освоился. В следующий раз уже тулупы крутил, не тройные конечно.
Самый эффектный и эффективный способ остановиться на коньках - выставив вперед перпендикулярно опорной толчковую ногу, перенести вес на последнюю,стараясь держать лезвие конька под углом к поверхности, как бы подрезая лед, опорную ногу в фазе переноса веса оторвать от повехности. Пробовать лучше с места либо на малой скорости. Главное тут техника переноса собственного центра тяжести и жесткая постановка тормозящей ноги.
Вполне реально научиться.
avatar
Да не переживай ты Александр,на хоккейных невс егда можно легко затормозитьНапример если они у те заточены то плин,резко тормознуть нереал,а во вторых если бы ты каждый день по 3 часа а то и больше,точнее хотя бы 3 раза в неделю часа по 3 или больше катался бы,то тормозил бы афигенно и не только,а так учись сам,но один минус на крытых сложно этоум научится,лучше на простых открытых когда народа нет,тогда ты отработаешь всю технику)НЕ переживай все окейно будет)
avatar
2 Александр * * Сайданов
Не очень понял... я торможу оч. часто на одной ноге... внутренней стороной конька... выставляя вперед...а вторая закидывается через ногу...и сразу назад бежать можно...челночный бег...
avatar
Никогда не было проблем с торможением. Обычно торможу 3 способами.
1-ый способ - медленное торможение (правую ногу ставлю сзади перпендикулярно левой ноге, буквой Т).
2-ой способ - левую ногу вытягиваю вперед, упираясь задним концом лезвия в лед.
3-ий способ экстренный - разворотом, объяснить как я это делаю не смогу :)

Зы: катаюсь меньше года :)
avatar
Судя по всему, Костя, ты катаешся на фигур.. фигурист.. короче, коньках для фигурного катания! На хоккейных ни 1 ни 2 варианты не прокатят.
avatar
Катаюсь на хоккейных, все прокатывает =)
Просто в обоих случаях надо надавливать на лед довольно сильно, но все равно это не очень эффективное торможение.
avatar
Константин Джуст Дородный
больше пожалуйста не тормози 2м никогда!!! остаются очень глубокие лунки... конек по стакан проваливается туда(((
avatar
2 Максим Степанцов Слушай, да наверное не слишком понятно я объяснил, под перпендикулярностью ног я имел ввиду положение в плоскости катка ступней, => лезвий коньков)) может понятней стало)
Стоит наверное уделять время на увеличение своего словарного запаса, поупражняться в связном построении слов в предложениях мне)
avatar
Бортик!!!! Я торможу о бортик!!!!!!!!!!=) И давайте все тормозить о бортик!!!=)
avatar
ногами, а точнее лезвиями коньков!!
avatar
я вообще не умею тормозить...торможу либо об сугроб , либо об людей.
научите тормозить:)) пжалстаааа:)
avatar
Я тоже тормозить не умею)), я вообще.., всего то месяца два катаюсь на коньках... И торможу пока что либо замедляя скорость, либо о бортик)) ггыык)) пока только так)) но я постараюсь научиться по тем советикам, которые я тут прочитала!))
avatar
приходите на Дворцовку (или на Красную площадь) там вам помогут научиться))))
avatar
Может проблема в заточке. При слишком глубокой канавке, тормозить сложнее.
avatar
об бортик эффективно но сцуко опасно )))
avatar
Самое простое это плугом и Т-стопом..
1) Плугом - ноги по шире, носки пытаетесь повернуть на небольшой угол внутрь, внутренними мышцами ног препятствуете съезжанию ног вместе
2) Т-стопом - одну ногу ставите СТРОГО перпендикулярно другой - торможение на счет банального трения торца конька об лед
Замечание
Новичкам обычно не получается выполнить подобные торможения по 2м причинам:
1) неуверенно держатся на льду, всвязи с чем любая операция ногами на льду приводит к падению или потере равновесия - тут можно порекомендовать только КАТАТЬСЯ-КАТАТЬСЯ и еще раз КАТАТЬСЯ
2) ноги еще не привыкли к нагрузкам (разъезжаются или съезжаются) - тут рекомендации по сути теже что и в пункте 1. =))
УДАЧИ НА ЛЬДУ!!!
avatar
торможу обычным хоккейным способом, кладу корпус и .... Вот только какое то у меня странное впечатление: когда коньки очень хорошо наточены, то начинается не тормоз а поворо. Как бы коньки не дерут лед, а просто резко поварачивается по нему, обйясните плз, это я что то не так делаю, или в реале у всех так? ????
avatar
Посмотри как играют хоккеисты, и судьи обслуживающие матч. У них коньки всегда заточены и их никогда не разворачивает.
avatar
Если уж говорит про проф заточку хоккеистов, то у них (во всяком случае у действительно профи) на тренеровках присутствует мастер по заточке,которы смотрит, как катается каждый, и в соответствии с этим делает уже им индивидульные заточки...
avatar
а я пока торможу об бортик....никто меня не может научить правильно тормозить................

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.