как тормозить?
Катаюсь давно и люблю, правда в последнее время не очень получается выбираться, но все равно.
Есть один большой минус, не могу научиться патологически тормозить, сколько я ночей в СКА провел в попытках научиться не перечесть, но нефига и все, торможу если не на высокой скорости то разворотом на 360 на месте ну либо больше градусов, либо о бортик. У кого нибудь были такие же проблемы? Если да то поделитесь хитростью как преодолели?)))
Есть один большой минус, не могу научиться патологически тормозить, сколько я ночей в СКА провел в попытках научиться не перечесть, но нефига и все, торможу если не на высокой скорости то разворотом на 360 на месте ну либо больше градусов, либо о бортик. У кого нибудь были такие же проблемы? Если да то поделитесь хитростью как преодолели?)))
Один хвастается:
- я свою колли научил на коньках кататься!
-Какая колли, это- же боксер!
-Колли, просто она еще тормозить не научилась!
Самый эффектный и эффективный способ остановиться на коньках - выставив вперед перпендикулярно опорной толчковую ногу, перенести вес на последнюю,стараясь держать лезвие конька под углом к поверхности, как бы подрезая лед, опорную ногу в фазе переноса веса оторвать от повехности. Пробовать лучше с места либо на малой скорости. Главное тут техника переноса собственного центра тяжести и жесткая постановка тормозящей ноги.
Вполне реально научиться.
Не очень понял... я торможу оч. часто на одной ноге... внутренней стороной конька... выставляя вперед...а вторая закидывается через ногу...и сразу назад бежать можно...челночный бег...
1-ый способ - медленное торможение (правую ногу ставлю сзади перпендикулярно левой ноге, буквой Т).
2-ой способ - левую ногу вытягиваю вперед, упираясь задним концом лезвия в лед.
3-ий способ экстренный - разворотом, объяснить как я это делаю не смогу :)
Зы: катаюсь меньше года :)
Просто в обоих случаях надо надавливать на лед довольно сильно, но все равно это не очень эффективное торможение.
больше пожалуйста не тормози 2м никогда!!! остаются очень глубокие лунки... конек по стакан проваливается туда(((
Стоит наверное уделять время на увеличение своего словарного запаса, поупражняться в связном построении слов в предложениях мне)
научите тормозить:)) пжалстаааа:)
1) Плугом - ноги по шире, носки пытаетесь повернуть на небольшой угол внутрь, внутренними мышцами ног препятствуете съезжанию ног вместе
2) Т-стопом - одну ногу ставите СТРОГО перпендикулярно другой - торможение на счет банального трения торца конька об лед
Замечание
Новичкам обычно не получается выполнить подобные торможения по 2м причинам:
1) неуверенно держатся на льду, всвязи с чем любая операция ногами на льду приводит к падению или потере равновесия - тут можно порекомендовать только КАТАТЬСЯ-КАТАТЬСЯ и еще раз КАТАТЬСЯ
2) ноги еще не привыкли к нагрузкам (разъезжаются или съезжаются) - тут рекомендации по сути теже что и в пункте 1. =))
УДАЧИ НА ЛЬДУ!!!