помогите а? Администрация извините пожалуйста! У вас была такая любовь ,когда на улице увидел человека ,вроде простой человек,а домой приходишь и думаешь только о нем...влюбляешься в этого человека! Почему я не подошел?!?!было? Помогите встретил девушку и все ...Темные волосы ,15-18, 170-180,ходит с сумкой через плечо,похоже неформалка ,скорее всего живет на бугре(возможно) отличительные черты:очень большой пирсинг кольцо на нижней губе блистящий(по левую сторону от нее , пишет левой рукой это на 30 декабря2010, ребят если знаете такую помогите или похожую напишите в личку ! спасибо
Консервация сноуборда на лето Доска, как и лыжи, нуждается в том, чтобы ее холили и лелеяли, защитили от грязи и пересыхания перед длительным хранением.
Для начала сноуборд надо помыть с обеих сторон с пеной и щеткой, после душа хорошенько протереть, а остатки воды пусть высохнут естественным путем. Теперь можно приступить к подготовке скользяка. Первое, что необходимо сделать, это удалить всю грязь, которая въелась в поры. Для этого нужна металлическая цикля (скребок), а если таковой нет, то подойдет и пластмассовая, которой и снимаем со скользячки остатки грязи и парафина. Можно воспользоваться жидкостью для очистки, например DA KINE Supertune Base Cleaner. Когда вы убедились, что скользяк чистый, начинаем его консервацию.
Для этого понадобится парафин, например тот которым вы плавили доску на протяжении всего сезона. Парафин вы можете купить в магазине любой – лучше берите тот, что идет на самую теплую погоду. Также нам понадобится утюжок. Подготовьте место. По окончании работ на полу будет много лишнего парафина, поэтому лучше будет постелить газеты вокруг рабочего места и непосредственно под доску. Разогреваем утюг до температуры плавления парафина (при этом если температура выше чем необходимо, то парафин будет гореть). Расположив утюг перпендикулярно доске и носиком вниз, приложи к нему парафин. Перемещая утюг, постарайтесь залить большую часть скользяка. Необязательно на этом этапе стараться залить полностью всю поверхность доски. После распределяем его равномерным слоем по всей площади. Для этого нужно приложить утюг плоскостью к скользяку и гладить. Следите за тем, чтобы утюг не оставался долго на одном месте, это может привести к повреждению скользяка. После этой операции вся поверхность доски должна быть покрыта достаточно плотным равномерным слоем парафина.
Готово. Зачехляем, кладем в сухое место, например под кровать или в шкаф. Не стоит ставить сноуборд, это может привести к его деформации. Также не рекомендуется складывать на горизонтально лежащий сноуборд какие-либо вещи – это может стать причиной уменьшения прогиба доски. Перед тем как начать кататься необходимо сциклить все, что вы наплавили. И нанести заново парафин уже под соответствующую погоду.
Естественно, что ботинкам тоже нужен уход. Их необходимо разобрать, т.е. вытащить внутренний сапожок, если ботинок двойной. Тщательно вымыть внешний ботинок со всех сторон, и выстирать внутренний сапожок, например, биоактивным порошком – иначе за лето там поселятся колонии бактерий, способные превратить ботинки в труху. Также это позволит избавиться от возможных образований плесени. Высушиваем ботинки естественным образом. Затем собираем ботинок и набиваем внутрь бумаги. В специальном кофре или в другой коробке отправляем вслед за доской, в сухое темное место. В начале следующего сезона водоотталкивающий слой ботинок необходимо восстановить специальным спреем
предлагаю найти новую!!причем имено ФОТО а не рисунок!!имхо рисунки не оч!!просто кто сможет дайти фото свои на сноуборде желательно фото вовремя трюка!!а публика проголосует))
я вроде не говорил, что обязательно рисунок!) а вот, насчет фото я не совсем согласен, т.к. без фотошопа тут никак) а аву мы ищем не на месяц.. также желательно что бы она была типа "именной" (ну там с названием группы))) вообщем я скоро выложу свой вариант, зацените))
Нанесение парафина: К примеру наношу парафин таким образом: крошу его на скользяк, затем плавлю утюгом. Но на этом все не заканчивается поскольку слой получается не совсем ровный, поэтому дальше в ход идет жикость для снятия мазей (поскольку ей невозможно полностью удалить парафин, а всего лишь растворяет небольшой верний слой, тоименно тут и находит свое применение) Так вот: наносится она и растирается вдоль всего скользяка до получения абсолютно ровного слоя с сохранением насечки (ес кто не знает это такие неглубокие прорези вдоль всего скользяка). Далее все это дело полируется нейлоновой щеткой средней дескости
востановление скользяка: Во первых все зависит от степени повреждения: - совсем неглубокие царапинки: да и черт с ними, необходимо только срезать заусенцы, но последнее время я это делаю автогеновой зажигалкой - Досттатоно лубокие царапины (1,5-2 мм.): Для этого продаются специальные пластикоые полоски которыми собственно и заплавляют, но еще ни разу не доводилось опробовать их на практике, поэтому делаю так: Снимаю заусенцы зажигалкой, и заплавляю воском (есть такой замечательный воск который на самом деле применяется для дипеляции), так вот после высыхания этот воск становится по жескоти почти как пласмаса. - Глубокие царапины по всему скользяку: Тут стоит задуматся: может уже пора менять снарягу, или забить на все и катать как есть, но можно попытаться и востановить. Вобщем все особо крупное прийдется заплавлять той самой специальной пластиковой полоской, затем делать новую насечку. Для этого существуют специальные приборы, но можно обойтись и без них, однако это только если у вас руки не из жопы растут. Делается это с помощью самой обычной нождачной бумаги, выбор которой зависит от основного состаяния снега на котором вы катаетесь. Более крупная насечка подходитдля влажного илипкого снега, а мелкая больше подойдет для твердого и сухого снега
Самый простой способ! Парафиним так- берешь парафин тонким слоем юзаем по скользяку,после чего берем обычный фен в одну руку и кусок тряпочки в другую. нагревая парафин размазываем его тряпочкой тонким слоем.Другие способы не пробывал,утюг гавно. Ремонтируем скользяк так-для тех у кого есть строительный фен! 1 срезаем остатки царапин лезвием концелярского ножа, 2 строительным феном разогреваем заранее купленые либо полоски пластика для скользяка либо пластиковые трубочки для пластиково пистолета,короче капаем жидким пластиком на скользяк после застывания срезаем лишнее и шлифуем после наносим парафин и в горы! Этими способами дал вторую жизнь своей доске! проверено на себе!
Вирус SNBRD SNBRD вирус распространяется по миру не хуже атипичной пневмонии, его эпидемия накрыла уже целые города, страны , континенты, и самое главное, что бороться с ним никто не собирается , скорее наоборот - сообщества людей, коммерческие предприятия, СМИ способствуют его распространению. Сайт [>>]www.exdriver.com.ua не исключение. Поэтому предлагаю вам 15 признаков наличия в вашей крови SNBRD вируса. 1. Услышав слово сноуборд по телевизору Вы вежливо предлагаете всем заткнуться и слушаете, что говорит человек, употребивший в своей речи это священное название. Если вы услышали это на улице, то подбираетесь к нему поближе и внимательно его изучаете, причем так, что через некоторое время он либо смущенно отворачивается ,либо радостно вскрикнув "о, и тут наши!" подходит знакомиться. 2. Хотя бы пара ваших однокурсников или сослуживцев в прошлом году уже попробовала вкус сноуборда, причем их первой доской была ваша. 3. Периодически у вас дома доносятся крики типа "Опять на меня твоя Лыжина свалилась" и вы бежите в коридор посмотреть не случилось ли чего с вашей досочкой(нежно и ласково)! 4.Слова "бетон", "бутон" и "батон" вы читаете немного иначе. 5. При выборе места жительства наличие неподалеку от дома сноуборд-парка превалирует над наличием неподалеку от дома станции метрополитена. 6. В метро или автобусе вы стараетесь не держаться за поручни, а вместо этого, широко расставив ноги, со словам "еду в свитче" тренируете баланс. 7. Идя по улице вы тщательно изучаете попадающиеся на пути перила - с какой стороны лучше запрыгнуть, нет ли сильных сварочных швов и вообще, стоит ли сюда приехать зимой. 8. На крик из кухни: "здесь по стенке таракан ползет, возьми тапок и убей его" вы делаете хитрое лицо и с улыбкой произносите: "Митяя?? Не, рука не поднимется!" 9. Ваши (будущие) дети не пойдут в музыкальную школу по классу фортепиано, вы уже нашли им занятие по полезнее! 10. Вы с тревогой слушаете сообщения о глобальном потеплении. 11. Знакомясь с человеком, вы автоматически прокручиваете в уме, какая модель и ростовка сноуборда ему подойдет. 12. Когда вы смотрите телевизор, ваш пульт периодически выполняет сложные трюки типа fs 900 или boardslide по спинке кресла, а вчера он убрался до потери батареек, выполняя амплитудное 360. 13. Периодически (независимо от времени года) вы проснувшись бежите к окну - а не идет ли снег. 14. Недавно вам приснился сон примерный сюжет которого: "подъезжаю к трамплину, закручиваю 540, приземляю, подъезжаю к другому, закручиваю 720, приземляю, подъезжаю к рейлу , хочу сделать 450 то boardslide, а он вам и говорит человеческим голосом:" Поезд дальше не идет, просьба освободить вагоны!" Если таковой в организме не обнаружен, то как только выпадет снег, одевайтесь потеплее, и приезжайте ... Куда? Хоть в Новопеределкино, хоть на Камчатку, на Кавказ или в Сорочаны, главное, что бы рядом были носители этого самого вируса - бордеры, и уже в первые минуты знакомства с ними вы обнаружите , что испытываете такое странное чувство, непреодолимое желание послать все проблемы на х**, встать на доску, катиться куда-то вдаль, лететь, делать перила: Теперь вы уже точно больны, и никуда вам не деться!
Что заставило тебя попробовать себя в сноуборде? Как ты начинал? Я начал кататься, потому что мой брат в то время тоже катался на сноуборде. Я хотел делать все то, что делал он. Затем вся моя семья начала кататься на сноуборде, и мы стали очень много путешествовать!
Какой был твой самый первый трюк? Сколько времени тебе потребовалось, чтобы стать прорайдером? Я думаю, что самый первый трюк, который я сделал, это mute grab, а потом frontside 180. Я учился всему очень быстро, начал прыгать уже в первый день моего катания. Когда мне было семь лет, меня начали спонсировать, но тогда я не был про. Только в 13 лет я стал им...
С кем больше всего тебе нравится кататься? У тебя есть близкие друзья? Я люблю кататься с моим братом. Мы путешествуем вместе с ним. Также я люблю кататься с Mason Agguire, Kevin Peirce, Nate Ferrel, Eddie Wall и Pat Moore.
Какую музыку ты предпочитаешь? Больше всего я люблю рок-н-ролл. Мне нравятся рокеры 50'ых, 60'ых и 70'ых. Такие группы как Led Zeppelin, Cream, Sweet и David Bowie очень крутые. Но вообще мне нравится разная музыка. Также я слушаю White Stripes, Jay Z, Al Green, Marvin Gaye, Camera Obscura и все то, что хорошо звучит.
Какие чувства ты испытываешь, катаясь на сноуборде, пытаясь сделать новые трюки? Сноуборд для меня это забава. Если бы это не было забавой, я думаю, я не вкладывал бы столько усилий в свое катание, да и вообще в мир сноубординга. Мне нравится участвовать в контестах и много путешествовать. Сноубординг помогает мне быть более творческим человеком. Это лучший спорт, какой только может быть.
Ты когда-нибудь думал забросить контесты и сконцентрироваться на видео? Я думаю сделать это немного попозже. Пока еще мне очень нравится участвовать в разных соревнованиях. Я люблю приезжать на контесты чтобы испытать себя, попробовать самые сложные трюки, какие я только умею. На контестах меня что-то подталкивает делать трюки сложнее и выше, причем у меня всегда получается четко приземлять их. Слышал ли ты когда-нибудь о русских райдерах? Например, о Мите Фесенко. Что ты думаешь об их уровне? Дмитрий сумасшедший! Я видел его на Air and Style в последние два года. Его стиль неповторим! Я слышал, что сноубординг в России растет с каждым днем! Надеюсь, что я скоро приеду в Россию и сам увижу это.
Что ты думаешь о стиле? Стиль - самая главная составляющая сноубординга. Он говорит многое о райдере как о личности и его уровне. Я все время пытаюсь сфокусироваться на моем стиле. Я не буду делать трюк, пока не смогу удержать весь стиль до конца вращения. Стиль говорит все сам за себя.
Слышал ли ты когда-нибудь о русских райдерах? Например, о Мите Фесенко. Что ты думаешь об их уровне? Дмитрий сумасшедший! Я видел его на Air and Style в последние два года. Его стиль неповторим! Я слышал, что сноубординг в России растет с каждым днем! Надеюсь, что я скоро приеду в Россию и сам увижу это.
Заключительные слова или, быть может, благодарности кому-нибудь? Спасибо всем моим друзьям и моей семье. Хочу поблагодарить всех моих спонсоров за то, что они дали мне такую возможность делать то, что я делаю. Привет всей России, скоро увидимся!
Тех.Инфо: Возраст: 18 Спонсоры: Burton Snowboards, Oakley Optics, Volcom Clothing, Adio Shoes, Birdhouse Skateboards, Mountain Dew, T-Mobile, Target, Playstation 2, Park City Resort Сноуборд: Shaun White 155 Крепления: Burton Custom in White Ботинки: SW Pro Model Boots
Где в новокузнецке можно купить бу комплектующие для сноуборда? Доски, крепления, ботинки в хорошем состоянии, по весьма низким ценам, для тех, кто опасается покупать комплект за 15.000р с мыслью "а вдруг не понравится" или просто не хочет брать дорого. Сайты, объявления, другие группы вконтакте, знакомые, продающие дешево свои старые, но еще "живые" комплекты. Пишите все эти данные сюда: ссылки, адреса, телефоны, всевозможные контакты. Думаю не мне одному будет это полезно. Очень спасибо
Сноуборд сувениры Изготавливаем тематические матрешки,, Матрешки с Вашими лицами и с лицами Ваших друзей...Матрешки в виде президентов. Кого заинтересовала обращайтесь в личку. Хороший подарок на день рождение Самая большая матрешка именинник а остальные Самые близкие друзья))
Планирование тренировочного процесса. План тренировок ребят знающие зацените план тренировок в основном на развитие функции в целом что скажите слишком много или мало. о себе физкультурник в принципе все тренировки для себя ну гонки 4 за зиму и осенью кросса 2
вотс) не слишком много или мало для любителя. до этого просто 4 тренировки делал и когда получится а вот решил 5 тренировок и по плану. заранее спасибо
Да ты сам по себе смотри. Если тренера рядом нет, то тут только по опыту и ощущениям планировать. Могу посоветовать "Лыжный спорт" Петер Шликенридер автор, довольно путево и простым языком тренировки описывает.
ботинки RCS CARBONLITE SKATING 1011 VS. S-LAB SKATE PRO 1011. КОМУ ЧТО БОЛЬШЕ НРАВИТСЯ, УДОБНЕЕ, НАДЕЖНЕЕ, ЭФФЕКТИВНЕЕ. ДО ЭТОГО ОТКАТАЛ СЕЗОН НА PRO COMBI PILOT ОЧ УДОБНЫЕ НО МЯГКОВАТЫЕ ХОЧУ ЧЕ НЕДЬ ПОВЫШЕ.
Отсутствие И. Алыпова на ЭКМ Располагает ли кто информацией, почему на стартовых этапах отсутствовал бронзовый призер ОИ в Турине Иван Алыпов. Летом на skisport.ru было развернутое интервью со спортсменом, где Иван отмечал, что он будет участвовать на предновогодних этапах Кубка Мира как прошлогодний победитель Интерконтинентального Кубка. Однако прошло уже 3 этапа, а о нем ничего не слышно.
его просто не взяли в команду и вроде только в Красногорске будет отбираться!!Просто у наших тренеров новое правило, если тренируешься не со сборной, то отбирайся через национальные старты...у него как известно персональный тренер
ИЗ ИСТОРИИ БИАТЛОНА 1767 В Норвегии состоялись первые соревнования в передвижении на лыжах со стрельбой. В числе трех номеров программы 2 приза предусматривались для лыжников, которые во время спуска со склона средней крутизны попадут из ружья в определенную цель на расстоянии 40-50 шагов. Несмотря на столь раннее зарождение, биатлон не получил распространения в других странах. Его развитие в современном виде началось только в начале XX столетия.
1933 На первенстве страны была проведена первая командная гонка со стрельбой на финише спортивно-прикладного значения. Победителями стали Ф.Воробьев, Н.Павлов, А.Ильин, А.Пащукевич.
1957 Международный союз современного пятиборья и биатлона официально утвердил статус биатлона как самостоятельного вида лыжного спорта на международной арене. На Уктусских горах под Свердловском определили первого обладателя титула “чемпион страны по биатлону”. Им стал Владимир Мариничев.
1958 С этого года проводятся чемпионаты мира. 2 марта - На первом чемпионате Мира в Австрии был официально провозглашен день рождения биатлона — 2 марта 1958 г.
1960 Биатлон включен в программу зимних Олимпийских игр (в олимпийском году чемпионаты мира по видам, которые входят в программу Олимпийских игр, не проводятся).
1965 На первенстве мира решением Международного союза современного пятиборья и биатлона (УИПМБ) были изменены правила соревнований: установлена единая дистанция для стрельбы — 50 м, повысились требования к ее качеству (оценивалось попадание не только в мишень, но и в ее центральный круг), увеличилось количество стрелковых упражнений из положения стоя (два вместо одного). В программу соревнований была включена эстафетная гонка 4х7,5 км со стрельбой, что усложняло борьбу за командное первенство. Кроме того, было принято положение о ежегодном проведении (с 1967 г.) первенств мира среди юниоров: гонка на 15 км со стрельбой, эстафета 3х7,5 км.
1967 Я.И.Савицкий защитил первую кандидатскую диссертацию по биатлону.
1973 Введена спринтерская гонка на 10 км с пятью выстрелами на каждом из двух огневых рубежей (лежа и стоя), за каждую непораженную мишень один штрафной круг 150 м, в программу Олимпийских игр эта дисциплина включена в 1980 г.
1983 Проведен первый официальный чемпионат СССР по биатлону среди женщин. В.Чернышева, К.Парве, Л.Заболотная, Е.Головина, С.Давыдова — первые чемпионки страны.
1984 На чемпионате Мира в Шамони получил признание женский биатлон. Первой чемпионкой Мира стала советская спортсменка Венера Чернышева.
1992 февраль - На XVI зимних Олимпийских играх в Альбервиле женщины впервые участвовали в соревнованиях по биатлону. Россиянка Анфиса Резцова стала первой олимпийская чемпионкой. 26 февраля - Образован Союз биатлонистов России, первым президентом избран Евгений Петрович Новиков.
1993 Биатлонисты вышли из международной федерации современного пятиборья и биатлона — УИПМБ и образовали самостоятельную международную Федерацию биатлона — ИБУ.
1994 Олимпиада в Лиллехамере – наша женская команда с Луизой Носковой заняла 1место в эстафете.
1998 февраль - На XVIII зимних Олимпийских играх в Нагано Галина Куклева победила в гонке на 7,5 км. В эстафете 4х7,5 км мужская сборная заняла 3 место. Российские биатлонистки в эстафете завоевали серебряные медали.
2001 10 февраля - российские спортсменки стали победительницами Чемпионата мира в эстафете. Павел Ростовцев стал двукратным чемпионом мира в Поклюке.
2002 Первой олимпийской чемпионкой в гонке преследования стала Ольга Пылева. В Солт-Лейк-Сити наша сборная заняла третье место; Виктор Майгуров в индивидуальной гонке завоевал бронзу.
Нужна помощь ! Прокладка Лыжни! Добрый день ! не обходимо проложить лыжню 2,5 км. не далеко от города Химки! Ищу челвоека сос негоходом и резаком ! или кого кто подскажет где можно нанять этого челвоека ... или снять снегоход ...
Лыжи зимой - триатлон летом! Видеоподкаст о триатлоне с Александром Симоновым Александр Симонов http://vkontakte.ru/id28060006 Спортивные достижения. Занимается триатлоном с 1988 года. Кандидат в мастера спорта по лыжам (1978г.), Мастер спорта по триатлону (1997г.), 4-е место в чемпионате России по дуатлону (1996г.), 5-е место на этапе кубка мира по триатлону (Литва, 1999г.), 6-е место на чемпионате мира по триатлону (Австрия, 1999г.), чемпион Европы (Австрия, 2000), 6-е место на чемпионате мира по ультратриатлону (Мексика, 2001г.), 2-е место на этапе кубка мира (Литва, 2002), неоднократный участник этапов кубка мира в Германии, Австрии, Франции. В течении двух лет подряд - в 2003 и 2004 - попадал в двадцатку в мировом рейтинге “IUTA” по ультратриатлону. В июне 2004 году принял участие в чемпионате Европы в Австрии по ультратриатлону (плавание 8км, велогонка 360км, бег 84км) – занял 5 место; в июле 2004 года принял участие в чемпионате мира по ультратриатлону в Германии (плавание 11км, велогонка 540км, бег 126км) – занял 3 место; в августе 2004 года принял участие в финальном этапе кубка мира по ультратриатлону в Литве (плавание 8км, велогонка 360км, бег 84км) – занял восьмое место. Финишер Ironman Regensburg 2010.
Планируемая тематика: общие вопросы занятия фитнессом; общие вопросы подбора экипировки для триатлона; общие вопросы тренировочного процесса в триатлоне; специфические вопросы подготовки спортсменов; исторические справки об отечественном спорте; спортивные байки
Просьба в данной ветке задавать вопросы и темы, которые необходимо освЯтить.
обработка лыж с насечками Привет всем одногруппникам! У меня такой вопрос. мои лыжи сделаны из комбинированных материалов - в центре лыжи находится деревянная ставка с насечками. Как я понимаю (возможно неправильно) насечки служат для того, чтобы не было отдачи. Недавно на TV натолкнулся на передачу, где говорили, что подобные лыжи смазывать не надо. С другой стороны,как я понимаю, несмазанные лыжи будут сильно простреливать. Возможно, эта деревянная вставка с насечками действительно будет гасить отдачу, и лыжи смазывать не надо. Или возможен вариант, при котором смазывается только пластиковая часть лыжи без насечек. Помогите, пожалуйста, разобраться с этим вопросом. Заранее всем благодарен!
Единственная группа со СТАБИЛЬНОЙ РАБОТОЙ, прогнозы в которой появляются каждый день c 12:00 МСК.Секрет МС, блек синий,соккербук, беттим, ххтипс, виптипс.Прогнозы преобретаются у непосредственных продавцов!!! http://vkontakte.ru/vipcapper http://vkontakte.ru/club14393351
В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!
У меня например были!!!!!!!!!!!!=)))
Администрация извините пожалуйста!
У вас была такая любовь ,когда на улице увидел человека ,вроде простой человек,а домой приходишь и думаешь только о нем...влюбляешься в этого человека! Почему я не подошел?!?!было?
Помогите встретил девушку и все ...Темные волосы ,15-18, 170-180,ходит с сумкой через плечо,похоже неформалка ,скорее всего живет на бугре(возможно) отличительные черты:очень большой пирсинг кольцо на нижней губе блистящий(по левую сторону от нее , пишет левой рукой это на 30 декабря2010, ребят если знаете такую помогите или похожую напишите в личку !
спасибо
Все для декоративного освещения и автотюнинга по оптовым ценам с бесплатной доставкой по России
www.tsepov.ru
Все для декоративного освещения и автотюнинга по оптовым ценам с бесплатной доставкой по России
www.tsepov.ru
Все для декоративного освещения и автотюнинга по оптовым ценам с бесплатной доставкой по России
www.tsepov.ru
Доска, как и лыжи, нуждается в том, чтобы ее холили и лелеяли, защитили от грязи и пересыхания перед длительным хранением.
Для начала сноуборд надо помыть с обеих сторон с пеной и щеткой, после душа хорошенько протереть, а остатки воды пусть высохнут естественным путем.
Теперь можно приступить к подготовке скользяка. Первое, что необходимо сделать, это удалить всю грязь, которая въелась в поры. Для этого нужна металлическая цикля (скребок), а если таковой нет, то подойдет и пластмассовая, которой и снимаем со скользячки остатки грязи и парафина. Можно воспользоваться жидкостью для очистки, например DA KINE Supertune Base Cleaner. Когда вы убедились, что скользяк чистый, начинаем его консервацию.
Для этого понадобится парафин, например тот которым вы плавили доску на протяжении всего сезона. Парафин вы можете купить в магазине любой – лучше берите тот, что идет на самую теплую погоду. Также нам понадобится утюжок. Подготовьте место. По окончании работ на полу будет много лишнего парафина, поэтому лучше будет постелить газеты вокруг рабочего места и непосредственно под доску. Разогреваем утюг до температуры плавления парафина (при этом если температура выше чем необходимо, то парафин будет гореть). Расположив утюг перпендикулярно доске и носиком вниз, приложи к нему парафин. Перемещая утюг, постарайтесь залить большую часть скользяка. Необязательно на этом этапе стараться залить полностью всю поверхность доски. После распределяем его равномерным слоем по всей площади. Для этого нужно приложить утюг плоскостью к скользяку и гладить. Следите за тем, чтобы утюг не оставался долго на одном месте, это может привести к повреждению скользяка. После этой операции вся поверхность доски должна быть покрыта достаточно плотным равномерным слоем парафина.
Готово. Зачехляем, кладем в сухое место, например под кровать или в шкаф. Не стоит ставить сноуборд, это может привести к его деформации. Также не рекомендуется складывать на горизонтально лежащий сноуборд какие-либо вещи – это может стать причиной уменьшения прогиба доски.
Перед тем как начать кататься необходимо сциклить все, что вы наплавили. И нанести заново парафин уже под соответствующую погоду.
Естественно, что ботинкам тоже нужен уход. Их необходимо разобрать, т.е. вытащить внутренний сапожок, если ботинок двойной. Тщательно вымыть внешний ботинок со всех сторон, и выстирать внутренний сапожок, например, биоактивным порошком – иначе за лето там поселятся колонии бактерий, способные превратить ботинки в труху. Также это позволит избавиться от возможных образований плесени. Высушиваем ботинки естественным образом. Затем собираем ботинок и набиваем внутрь бумаги. В специальном кофре или в другой коробке отправляем вслед за доской, в сухое темное место.
В начале следующего сезона водоотталкивающий слой ботинок необходимо восстановить специальным спреем
или ваще снять)
такой вариант я думаю и так понятен)
29 марта!!!
Клуб-Кабарэ ALPEN GROTTE!!!
ЗАКРЫТИЕ СНОУБОРДИЧЕСКОГО СЕЗОНА!!!
НАЧАЛО МЕРОПРИЯТИЯ 22:00
НАЧАЛО ПРОГРАММЫ 00:00
РОЗЫГРЫШ ПРИЗОВ ОТ МАГАЗИНА ФАН-СПОРТ И КОМПАНИИ "СТРИМ ТВ"!!!
ПОКАЗ ВИДЕО!!!
ПРИГЛАСИТЕЛЬНЫЕ НА МЕРОПРИЯТИЕ МОЖНО ПОЛУЧИТЬ В МАГАЗИНАХ "ФАН-СПОРТ", "ТВОЯ СТИХИЯ", "ТРИАЛ СПОРТ", "СКИ СПОРТ СЕРВИС", "СКЕЙТ ХАУС"!!!!
СПЕШИТЕ!!! КОЛИЧЕСТВО ПРИГЛАСИТЕЛЬНЫХ ОГРАНИЧЕННО!!!
СПОНСОР МЕРОПРИЯТИЯ ФАН-СПОРТ!!!
источник: http://vkontakte.ru/event8567128
Что вы думаете о админах этой грппы?
P.S. дайте админку мне))тоже хочу че нить поделать
объявляется конкурс на лучшую аваторку для группы!)
а вот, насчет фото я не совсем согласен, т.к. без фотошопа тут никак)
а аву мы ищем не на месяц..
также желательно что бы она была типа "именной" (ну там с названием группы)))
вообщем я скоро выложу свой вариант, зацените))
это смотря кто и как рисует)
можно нарисовать такую картинку, которая будет покруче любой фоты))
хотелось бы знать кто как востанавливает скользяк, наносит парафин и т.д
К примеру наношу парафин таким образом: крошу его на скользяк, затем плавлю утюгом. Но на этом все не заканчивается поскольку слой получается не совсем ровный, поэтому дальше в ход идет жикость для снятия мазей (поскольку ей невозможно полностью удалить парафин, а всего лишь растворяет небольшой верний слой, тоименно тут и находит свое применение) Так вот: наносится она и растирается вдоль всего скользяка до получения абсолютно ровного слоя с сохранением насечки (ес кто не знает это такие неглубокие прорези вдоль всего скользяка). Далее все это дело полируется нейлоновой щеткой средней дескости
Во первых все зависит от степени повреждения:
- совсем неглубокие царапинки: да и черт с ними, необходимо только срезать заусенцы, но последнее время я это делаю автогеновой зажигалкой
- Досттатоно лубокие царапины (1,5-2 мм.): Для этого продаются специальные пластикоые полоски которыми собственно и заплавляют, но еще ни разу не доводилось опробовать их на практике, поэтому делаю так: Снимаю заусенцы зажигалкой, и заплавляю воском (есть такой замечательный воск который на самом деле применяется для дипеляции), так вот после высыхания этот воск становится по жескоти почти как пласмаса.
- Глубокие царапины по всему скользяку: Тут стоит задуматся: может уже пора менять снарягу, или забить на все и катать как есть, но можно попытаться и востановить. Вобщем все особо крупное прийдется заплавлять той самой специальной пластиковой полоской, затем делать новую насечку. Для этого существуют специальные приборы, но можно обойтись и без них, однако это только если у вас руки не из жопы растут. Делается это с помощью самой обычной нождачной бумаги, выбор которой зависит от основного состаяния снега на котором вы катаетесь. Более крупная насечка подходитдля влажного илипкого снега, а мелкая больше подойдет для твердого и сухого снега
Парафиним так- берешь парафин тонким слоем юзаем по скользяку,после чего берем обычный фен в одну руку и кусок тряпочки в другую. нагревая парафин размазываем его тряпочкой тонким слоем.Другие способы не пробывал,утюг гавно.
Ремонтируем скользяк так-для тех у кого есть строительный фен!
1 срезаем остатки царапин лезвием концелярского ножа,
2 строительным феном разогреваем заранее купленые либо полоски пластика для скользяка либо пластиковые трубочки для пластиково пистолета,короче капаем жидким пластиком на скользяк после застывания срезаем лишнее и шлифуем после наносим парафин и в горы!
Этими способами дал вторую жизнь своей доске! проверено на себе!
SNBRD вирус распространяется по миру не хуже атипичной пневмонии, его эпидемия накрыла уже целые города, страны , континенты, и самое главное, что бороться с ним никто не собирается , скорее наоборот - сообщества людей, коммерческие предприятия, СМИ способствуют его распространению. Сайт [>>]www.exdriver.com.ua не исключение. Поэтому предлагаю вам 15 признаков наличия в вашей крови SNBRD вируса.
1. Услышав слово сноуборд по телевизору Вы вежливо предлагаете всем заткнуться и слушаете, что говорит человек, употребивший в своей речи это священное название. Если вы услышали это на улице, то подбираетесь к нему поближе и внимательно его изучаете, причем так, что через некоторое время он либо смущенно отворачивается ,либо радостно вскрикнув "о, и тут наши!" подходит знакомиться.
2. Хотя бы пара ваших однокурсников или сослуживцев в прошлом году уже попробовала вкус сноуборда, причем их первой доской была ваша.
3. Периодически у вас дома доносятся крики типа "Опять на меня твоя Лыжина свалилась" и вы бежите в коридор посмотреть не случилось ли чего с вашей досочкой(нежно и ласково)!
4.Слова "бетон", "бутон" и "батон" вы читаете немного иначе.
5. При выборе места жительства наличие неподалеку от дома сноуборд-парка превалирует над
наличием неподалеку от дома станции метрополитена.
6. В метро или автобусе вы стараетесь не держаться за поручни, а вместо этого, широко расставив ноги, со словам "еду в свитче" тренируете баланс.
7. Идя по улице вы тщательно изучаете попадающиеся на пути перила - с какой стороны лучше запрыгнуть, нет ли сильных сварочных швов и вообще, стоит ли сюда приехать зимой.
8. На крик из кухни: "здесь по стенке таракан ползет, возьми тапок и убей его"
вы делаете хитрое лицо и с улыбкой произносите: "Митяя?? Не, рука не поднимется!"
9. Ваши (будущие) дети не пойдут в музыкальную школу по классу фортепиано, вы уже нашли им занятие по полезнее!
10. Вы с тревогой слушаете сообщения о глобальном потеплении.
11. Знакомясь с человеком, вы автоматически прокручиваете в уме, какая модель и ростовка сноуборда ему подойдет.
12. Когда вы смотрите телевизор, ваш пульт периодически выполняет сложные трюки типа fs 900 или boardslide по спинке кресла, а вчера он убрался до потери батареек, выполняя амплитудное 360.
13. Периодически (независимо от времени года) вы проснувшись бежите к окну - а не идет ли снег.
14. Недавно вам приснился сон примерный сюжет которого: "подъезжаю к трамплину, закручиваю 540, приземляю, подъезжаю к другому, закручиваю 720, приземляю, подъезжаю к рейлу , хочу сделать 450 то boardslide, а он вам и говорит человеческим голосом:" Поезд дальше не идет, просьба освободить вагоны!"
Если таковой в организме не обнаружен, то как только выпадет снег, одевайтесь потеплее, и приезжайте ... Куда? Хоть в Новопеределкино, хоть на Камчатку, на Кавказ или в Сорочаны, главное, что бы рядом были носители этого самого вируса - бордеры, и уже в первые минуты знакомства с ними вы обнаружите , что испытываете такое странное чувство, непреодолимое желание послать все проблемы на х**, встать на доску, катиться куда-то вдаль, лететь, делать перила: Теперь вы уже точно больны, и никуда вам не деться!
Что заставило тебя попробовать себя в сноуборде? Как ты начинал?
Я начал кататься, потому что мой брат в то время тоже катался на сноуборде. Я хотел делать все то, что делал он. Затем вся моя семья начала кататься на сноуборде, и мы стали очень много путешествовать!
Какой был твой самый первый трюк? Сколько времени тебе потребовалось, чтобы стать прорайдером?
Я думаю, что самый первый трюк, который я сделал, это mute grab, а потом frontside 180. Я учился всему очень быстро, начал прыгать уже в первый день моего катания. Когда мне было семь лет, меня начали спонсировать, но тогда я не был про. Только в 13 лет я стал им...
С кем больше всего тебе нравится кататься? У тебя есть близкие друзья?
Я люблю кататься с моим братом. Мы путешествуем вместе с ним. Также я люблю кататься с Mason Agguire, Kevin Peirce, Nate Ferrel, Eddie Wall и Pat Moore.
Какую музыку ты предпочитаешь?
Больше всего я люблю рок-н-ролл. Мне нравятся рокеры 50'ых, 60'ых и 70'ых. Такие группы как Led Zeppelin, Cream, Sweet и David Bowie очень крутые. Но вообще мне нравится разная музыка. Также я слушаю White Stripes, Jay Z, Al Green, Marvin Gaye, Camera Obscura и все то, что хорошо звучит.
Какие чувства ты испытываешь, катаясь на сноуборде, пытаясь сделать новые трюки?
Сноуборд для меня это забава. Если бы это не было забавой, я думаю, я не вкладывал бы столько усилий в свое катание, да и вообще в мир сноубординга. Мне нравится участвовать в контестах и много путешествовать. Сноубординг помогает мне быть более творческим человеком. Это лучший спорт, какой только может быть.
Ты когда-нибудь думал забросить контесты и сконцентрироваться на видео?
Я думаю сделать это немного попозже. Пока еще мне очень нравится участвовать в разных соревнованиях. Я люблю приезжать на контесты чтобы испытать себя, попробовать самые сложные трюки, какие я только умею. На контестах меня что-то подталкивает делать трюки сложнее и выше, причем у меня всегда получается четко приземлять их.
Слышал ли ты когда-нибудь о русских райдерах? Например, о Мите Фесенко. Что ты думаешь об их уровне?
Дмитрий сумасшедший! Я видел его на Air and Style в последние два года. Его стиль неповторим! Я слышал, что сноубординг в России растет с каждым днем! Надеюсь, что я скоро приеду в Россию и сам увижу это.
Что ты думаешь о стиле?
Стиль - самая главная составляющая сноубординга. Он говорит многое о райдере как о личности и его уровне. Я все время пытаюсь сфокусироваться на моем стиле. Я не буду делать трюк, пока не смогу удержать весь стиль до конца вращения. Стиль говорит все сам за себя.
Слышал ли ты когда-нибудь о русских райдерах? Например, о Мите Фесенко. Что ты думаешь об их уровне?
Дмитрий сумасшедший! Я видел его на Air and Style в последние два года. Его стиль неповторим! Я слышал, что сноубординг в России растет с каждым днем! Надеюсь, что я скоро приеду в Россию и сам увижу это.
Заключительные слова или, быть может, благодарности кому-нибудь?
Спасибо всем моим друзьям и моей семье. Хочу поблагодарить всех моих спонсоров за то, что они дали мне такую возможность делать то, что я делаю. Привет всей России, скоро увидимся!
Тех.Инфо:
Возраст: 18
Спонсоры: Burton Snowboards, Oakley Optics, Volcom Clothing, Adio Shoes, Birdhouse Skateboards, Mountain Dew, T-Mobile, Target, Playstation 2, Park City Resort
Сноуборд: Shaun White 155
Крепления: Burton Custom in White
Ботинки: SW Pro Model Boots
Доски, крепления, ботинки в хорошем состоянии, по весьма низким ценам, для тех, кто опасается покупать комплект за 15.000р с мыслью "а вдруг не понравится" или просто не хочет брать дорого.
Сайты, объявления, другие группы вконтакте, знакомые, продающие дешево свои старые, но еще "живые" комплекты. Пишите все эти данные сюда: ссылки, адреса, телефоны, всевозможные контакты. Думаю не мне одному будет это полезно.
Очень спасибо
у меня)
у меня)
на все 100%
ждем снега и вперред
Изготавливаем тематические матрешки,, Матрешки с Вашими лицами и с лицами Ваших друзей...Матрешки в виде президентов. Кого заинтересовала обращайтесь в личку. Хороший подарок на день рождение Самая большая матрешка именинник а остальные Самые близкие друзья))
http://vkontakte.ru/album12010928_109818618?s=1
ребят знающие зацените план тренировок в основном на развитие функции в целом что скажите слишком много или мало.
о себе физкультурник в принципе все тренировки для себя ну гонки 4 за зиму и осенью кросса 2
Пн.-отдых
Вт.-интервалка лыжероллеры рельеф
Ср.обьемная 2,5часа шаговая имитация чсс 75%от мах
Чт.-отдых
Пт.-обьемная 2,5часа шаговая имитация чсс 75%от мах
Сб. темповая 50мин. бег+30мин силовая
Вс.-обьемная 2,5часа шаговая имитация чсс 75%от мах
вотс) не слишком много или мало для любителя. до этого просто 4 тренировки делал и когда получится а вот решил 5 тренировок и по плану.
заранее спасибо
КОМУ ЧТО БОЛЬШЕ НРАВИТСЯ, УДОБНЕЕ, НАДЕЖНЕЕ, ЭФФЕКТИВНЕЕ. ДО ЭТОГО ОТКАТАЛ СЕЗОН НА PRO COMBI PILOT ОЧ УДОБНЫЕ НО МЯГКОВАТЫЕ ХОЧУ ЧЕ НЕДЬ ПОВЫШЕ.
Располагает ли кто информацией, почему на стартовых этапах отсутствовал бронзовый призер ОИ в Турине Иван Алыпов. Летом на skisport.ru было развернутое интервью со спортсменом, где Иван отмечал, что он будет участвовать на предновогодних этапах Кубка Мира как прошлогодний победитель Интерконтинентального Кубка. Однако прошло уже 3 этапа, а о нем ничего не слышно.
Народ)
Есть ли у кого-нибудь не нужная шапка "лыжня",ничего не подумайте,просто мой друг хочет себе такую на день рождения))
Для этого существуют средства для чистки и стирки Holmenkol
у кого нито есть что нибудь по этой теме...может кто курсовую писал..или еще что? плиз, оч надо
1767
В Норвегии состоялись первые соревнования в передвижении на лыжах со стрельбой. В числе трех номеров программы 2 приза предусматривались для лыжников, которые во время спуска со склона средней крутизны попадут из ружья в определенную цель на расстоянии 40-50 шагов. Несмотря на столь раннее зарождение, биатлон не получил распространения в других странах. Его развитие в современном виде началось только в начале XX столетия.
1933
На первенстве страны была проведена первая командная гонка со стрельбой на финише спортивно-прикладного значения. Победителями стали Ф.Воробьев, Н.Павлов, А.Ильин, А.Пащукевич.
1957
Международный союз современного пятиборья и биатлона официально утвердил статус биатлона как самостоятельного вида лыжного спорта на международной арене.
На Уктусских горах под Свердловском определили первого обладателя титула “чемпион страны по биатлону”. Им стал Владимир Мариничев.
1958
С этого года проводятся чемпионаты мира.
2 марта - На первом чемпионате Мира в Австрии был официально провозглашен день рождения биатлона — 2 марта 1958 г.
1960
Биатлон включен в программу зимних Олимпийских игр (в олимпийском году чемпионаты мира по видам, которые входят в программу Олимпийских игр, не проводятся).
1965
На первенстве мира решением Международного союза современного пятиборья и биатлона (УИПМБ) были изменены правила соревнований: установлена единая дистанция для стрельбы — 50 м, повысились требования к ее качеству (оценивалось попадание не только в мишень, но и в ее центральный круг), увеличилось количество стрелковых упражнений из положения стоя (два вместо одного). В программу соревнований была включена эстафетная гонка 4х7,5 км со стрельбой, что усложняло борьбу за командное первенство. Кроме того, было принято положение о ежегодном проведении (с 1967 г.) первенств мира среди юниоров: гонка на 15 км со стрельбой, эстафета 3х7,5 км.
1967
Я.И.Савицкий защитил первую кандидатскую диссертацию по биатлону.
1973
Введена спринтерская гонка на 10 км с пятью выстрелами на каждом из двух огневых рубежей (лежа и стоя), за каждую непораженную мишень один штрафной круг 150 м, в программу Олимпийских игр эта дисциплина включена в 1980 г.
1983
Проведен первый официальный чемпионат СССР по биатлону среди женщин. В.Чернышева, К.Парве, Л.Заболотная, Е.Головина, С.Давыдова — первые чемпионки страны.
1984
На чемпионате Мира в Шамони получил признание женский биатлон. Первой чемпионкой Мира стала советская спортсменка Венера Чернышева.
1992
февраль - На XVI зимних Олимпийских играх в Альбервиле женщины впервые участвовали в соревнованиях по биатлону. Россиянка Анфиса Резцова стала первой олимпийская чемпионкой.
26 февраля - Образован Союз биатлонистов России, первым президентом избран Евгений Петрович Новиков.
1993
Биатлонисты вышли из международной федерации современного пятиборья и биатлона — УИПМБ и образовали самостоятельную международную Федерацию биатлона — ИБУ.
1994
Олимпиада в Лиллехамере – наша женская команда с Луизой Носковой заняла 1место в эстафете.
1998
февраль - На XVIII зимних Олимпийских играх в Нагано Галина Куклева победила в гонке на 7,5 км. В эстафете 4х7,5 км мужская сборная заняла 3 место. Российские биатлонистки в эстафете завоевали серебряные медали.
2001
10 февраля - российские спортсменки стали победительницами Чемпионата мира в эстафете.
Павел Ростовцев стал двукратным чемпионом мира в Поклюке.
2002
Первой олимпийской чемпионкой в гонке преследования стала Ольга Пылева.
В Солт-Лейк-Сити наша сборная заняла третье место; Виктор Майгуров в индивидуальной гонке завоевал бронзу.
Добрый день !
не обходимо проложить лыжню 2,5 км. не далеко от города Химки!
Ищу челвоека сос негоходом и резаком !
или кого кто подскажет где можно нанять этого челвоека ...
или снять снегоход ...
Александр Симонов http://vkontakte.ru/id28060006
Спортивные достижения. Занимается триатлоном с 1988 года. Кандидат в мастера спорта по лыжам (1978г.), Мастер спорта по триатлону (1997г.), 4-е место в чемпионате России по дуатлону (1996г.), 5-е место на этапе кубка мира по триатлону (Литва, 1999г.), 6-е место на чемпионате мира по триатлону (Австрия, 1999г.), чемпион Европы (Австрия, 2000), 6-е место на чемпионате мира по ультратриатлону (Мексика, 2001г.), 2-е место на этапе кубка мира (Литва, 2002), неоднократный участник этапов кубка мира в Германии, Австрии, Франции. В течении двух лет подряд - в 2003 и 2004 - попадал в двадцатку в мировом рейтинге “IUTA” по ультратриатлону. В июне 2004 году принял участие в чемпионате Европы в Австрии по ультратриатлону (плавание 8км, велогонка 360км, бег 84км) – занял 5 место; в июле 2004 года принял участие в чемпионате мира по ультратриатлону в Германии (плавание 11км, велогонка 540км, бег 126км) – занял 3 место; в августе 2004 года принял участие в финальном этапе кубка мира по ультратриатлону в Литве (плавание 8км, велогонка 360км, бег 84км) – занял восьмое место. Финишер Ironman Regensburg 2010.
Планируемая тематика: общие вопросы занятия фитнессом; общие вопросы подбора экипировки для триатлона; общие вопросы тренировочного процесса в триатлоне; специфические вопросы подготовки спортсменов; исторические справки об отечественном спорте; спортивные байки
Просьба в данной ветке задавать вопросы и темы, которые необходимо освЯтить.
Видео будет загружаться в данную группу, а также адреса подкастов:
http://lronman.livejournal.com
http://www.youtube.com/user/russiantriathlon
ps за просмотр роликов и ответы на ваши вопросы денег не берем!
Привет всем одногруппникам! У меня такой вопрос. мои лыжи сделаны из комбинированных материалов - в центре лыжи находится деревянная ставка с насечками. Как я понимаю (возможно неправильно) насечки служат для того, чтобы не было отдачи. Недавно на TV натолкнулся на передачу, где говорили, что подобные лыжи смазывать не надо. С другой стороны,как я понимаю, несмазанные лыжи будут сильно простреливать. Возможно, эта деревянная вставка с насечками действительно будет гасить отдачу, и лыжи смазывать не надо. Или возможен вариант, при котором смазывается только пластиковая часть лыжи без насечек. Помогите, пожалуйста, разобраться с этим вопросом.
Заранее всем благодарен!
http://vkontakte.ru/vipcapper
http://vkontakte.ru/club14393351