наколенники, налокотники, иные защтные средства кто нибудь использует? при разучивании новых эл-в, или просто на тренировках?
вот стало интересно как много людей используют различные средства защиты на тренировках вообще, или именно при разучивании новых элементов. пишем, кто за кто против, плюсы и минусы средств защиты)