наколенники, налокотники, иные защтные средства кто нибудь использует? при разучивании новых эл-в, или просто на тренировках?
вот стало интересно как много людей используют различные средства защиты на тренировках вообще, или именно при разучивании новых элементов. пишем, кто за кто против, плюсы и минусы средств защиты)
Падать нужно правильно, вот и все. А вообще, кому как нравится.
Кто не умеет хорошо и красиво падать :) - лучше одеть. Движением мало мешает. Здоровью много помогает.
Вика, мне стало интересно - зачем напульсники?!
P.S.Но конечно, если вы уже получили травму, а прекращать кататься на время излечения, желания нет, то смело наматывайте бинты и надевайте эластичные наколенники, на этот период времени вам это не помешает!!! :)
спортсмены наколенники и другую защиту не одевают, потому что травмы у них чаще всего возникают не от какого-то конкретного падения, а от "переутомления" связок и суставов (из-за высоких нагрузок), а наиболее распространенная травма - растяжение связок.
в спорте защита и сохранение здоровья (хотя "здоровье" и "спорт" - вещи не совместимые по определению) проявляется в грамотном планировании нагрузок и отдыха, приема разнообразных препаратов и физиотерапии.