Кидайте сюда все ваши стихи и др личные сочинения)а то такими темпами на стене все потеряется...

Уж сколько пройдено тобою эстафет,
Земель нерусских, снежной дали,
Но то, что здесь случилось под конец,
Мы даже в снах кошмарных не видали.

Как круто обошлась с тобой судьба,
Был пьедестал, успех, медали!
Ты столько счастья в нашу жизнь внесла,
Непредсказуемо. Мы этого не ждали.

Но видно это - сильных всех удел,
Им испытания устраивают Боги,
И даже у металла есть предел -
"Порог усталости", застал тебя в дороге.

Та лежка с поднятой твоей рукой,
Об этом не напишет лишь ленивый.
"Ну почему Альбина! Пусть другой!"
Не принимает мозг удар судьбы спесивый.

Но, нака! Выкусь! Наших не сломать!
Не выбить с седла, не сбить с дороги,
Кому, как нам, характер твой не знать,
Бегут, как лани быстрой, твои ноги!

"Один за всех и все за одного!"
Всплывает в голове девиз известный,
И не понять злодейке той судьбе, того,
Что сотворил квартет прелестный.

Пусть без медалей - звезды так легли...
Еще не раз бежать по трассам снежным,
Но сделали вы больше, чем могли
Герои нежные с характером железным!

автор: верная болельщица Альбины Ахатовой - Татьяна.

Большая просьба оставлять свои отзывы о поездке.
На какой заезд поехали, где жили, что запомнилось и понравилось больше всего?

Общаемся, знакомимся, договариваемся, делимся новостями...Вообщем, пишем все то, что связано с "Ледовой ареной"

Где будем кататься??

Обсуждаем

Были ли вы на новом катке?как вам?делимся впечатлениями!!! )))

=========================================
"Южный" (в лужниках)
=========================================

Плюсы:
- небольшая стоимость
- есть прокат и заточка коньков
- каток большой по площади
- качество льда отличное
- можно делать на льду все что угодно

Минусы:
- далеко ехать ( Воробьевы горы все ж :) )

Расценки:
Стоимость входа - 100 руб. (для студентов) / 150 руб. (для обычных людей) / 50 руб. (для детей)
Прокат коньков 1 час - 160 руб.
Заточка коньков - 160 руб.
Залог за коньки - 1000 руб.

Время работы катка "Южный" разбито на сеансы катания:
Выходные Будни
10:00-13:00 17:00-22:00
16:00-18:00
20:00-23:00

Как проехать?
ст. м. Воробьевы горы, последний вагон из центра, выход из метро налево (как выйдешь из метро увидишь стадион Лужники). Далее идешь направо, вдоль эстакады буквально 30 м, переходишь дорогу и увидишь протоптанную тропинку
(она идет где-то по 45 градусов от эстакады). Идешь по этой тропинке и
упираешься в каток)

Всегда тренировался без пульсометра. Кто тренирутся без них? ведь весь кайф теряешь постоянно ориентриуясь не на ощущения а на цифры, плюс еще и погрешности(как на форумах пишут). Теми не менее контролировать пульс конечно хотелось бы ! помимо с утра замеров, какие способы. Подскажте через сколько должен восстанавливаться после тренировки, ьбывает просто после 2 часовой обычно через час ударов на 10 15 по более и т п. вообще м подскажите люди добры)

Кого не любим из мужчин?

Я ваще не понимаю, как такое могло произойти.

Johnny answered my questions during breaks between shooting the photos for this book in collaboration with M.A.C.

As I face him, I feel the maturity and strength of a person who completely understands my intentions, and generously considers whatever I ask him. I think he has two merits of Americans: to clearly express his opinion, and to respect others' rights. During our time, he seemed unable to conceal his despair over the results of the Olympics, and he spoke frankly about his feelings.

Days After the Olympics

I missed you at the World Championships in Torino. Why did you decide to withdraw from them?
In Vancouver, I skated my best both for the short program and the free skate, but the result was sixth place. I thought that if I went to Torino without understanding the reasons for that result, and then received sixth or seventh at Worlds, it would have been bad for my mental health. I thought I needed to reconsider what kind of programs I create, not only ones to satisfy me, but also ones that the judges would score well. Besides, I could not concentrate on practice. During the month after the Olympics, I flew around the US for various things. If I compete next season, I want to be 100 percent ready for competition. I don't want to cancel at the last minute after the press has been saying for a long time, "He may come, he may come."

In the US, you worked as a TV commentator for Worlds, didn't you?
Yes, but to be honest with you, my feelings were complex. When I actually saw the competition on TV, I felt like I did want to compete there after all. But what's good is that I knew almost all the skaters there as friends, and I was able to comment as someone who was knowledgeable about them in that way. Older commentators don't have that information.

Did you enjoy working as a TV commentator?
Yes, I did, but I don't know if I could work as one for the rest of my life. In LA last season, it was really interesting to sit together with the broadcasting staff and experience the inside of that world. But while watching the performances, I began to feel, "I should be skating there," and it was a little conflicting.

Since Vancouver, have you had enough time to reflect on what happened in the Olympics?
Not yet. After that, I went to Russia, I went to LA, and my life was so hectic that I didn't have any time to sit and reflect undisturbed. I'm thinking of going to the Cayman Islands in several weeks to think about the future. Last year I went there with my brother. This year I'll go alone so that I'll be able to have time to free my mind and to contemplate. I can't move forward unless I thoroughly analyze what has happened.

What did Galina [Zmievskaya] tell you after the Olympics?
She told me that she was really proud of what I had achieved. I think not only she, but all the people in the US--no, all the people in the world--were proud of me. Galina was of course dissatisfied with the results and insisted that I should go to Worlds in Torino and overturn them. She was a little upset when I decided to withdraw, but she understood what I felt. She was with me while I was crying in the back after seeing the Olympic results.

Did Viktor [Petrenko] tell you anything?
Well, he mentally supported me. As a matter of fact, I rarely went to the rink after the Olympics, so I've had no opportunity to sit and talk leisurely with him or anyone yet. Those opportunities will come. Right now I'm enjoying the off time.

You haven't decided about next season at all, have you?
Not yet. I have been nominated for the Grand Prix series. If I do compete, I want to create new programs in June or July. But if I think I am even a little behind, I won’t push myself. The judges may be more interested in supporting young skaters like Adam Rippon. If I decide to compete, I want to do it when I am completely ready to fight the rivals.

3 дня в неделю!как когда!

Кто умеет ехать боком, - пятки вместе, носки врозь, лезвия на одной линии.
Как научиться?

Дорогие сноубордисты и лыжники… Используете ли вы защиту??? Сегодня в группе сноубордов посмотрела фото с разными травмами людей полученных от сноуборда или от горных лыж… и задумалась о защите… лично сама катаюсь без нее, но вот теперь задумываюсь купить ее.. Также смотрела фотки, заметила что практически все без шлемов…. Какова причина? Люди уже не боятся получить травмы головы?? А вы катаетесь в защите или нет?

Кто ваша любимая пара. Как вы поняли, что именно она вам нравится. В ком разочаровались? От кого ожидали большего? И т.п.
Пишем тут)

фоток надо побольше:)

Пупу! Давайте-ка тут болтать.
И пусть у нас будет не очень живая стена, но зато она будет деловая.
Стена колбасаааа

....

Жулин развелся с Навкой
Долгая история любви тренера по фигурному катанию Александра Жулина и его ученицы Татьяны Навки наконец закончилась. Хамовнический суд официально развел пару, отношения которой могли бы лечь в основу российской "Санта-Барбары".

Как стало известно СМИ, по решению суда дочь супругов будет проживать с матерью, однако ее отец может в любое время видеться с ребенком.

Напомним, что несколько дней назад стало известно о том, что Навка завела новый роман. Как сообщили СМИ, девушка переехала жить к возлюбленному Алексею Воробьеву, с которым она познакомилась во время подготовки к новому ледовому проекту. Избранник фигуристки младше нее на 12 лет.

(По материалам сайта life.ru)