Тут пишем как узнать себя на катке. А то на аватарках и на фотках все в основно в летнем и осеннем, а на катке все в зимнем и поэтому никого невозможно узнать

Кто хочет паровоз? кто хочет жесткое мясо при падении xD всем сюда, здесь обсуждается как, с кем и кто будет делать паровозы

здесь так сказать книга жалоб и предложений=))))))

Я буду=)

давайте соберемся и на катом в семью?))

Собвственно обсуждаем, кто идет, а кто нет, кто там был уже и как там.. и т.д=)

Скоро сезон, делаем ставки когда будет открытие :))

я ставлю на 11 декабря :)

и кто что знает на счет катка, что нового будет на нем, как цена за вход и тп тд :)

Давайте со своими милыми беседами сюда)

кто за и против?)

тут извиняйтесь перед кем виноваты на катке были=)

Девушка в серой кофте и шарфом и с подружкой с черной сумкой извеняюсь=) и какая то девченка которая плашкой через меня=)

Кто и в морозы и в жару ходит на каток?)))

Начальное скольжение достигается с помощью правильного отталкивания ребром конька, своевременного сгибания и выпрямления колена опорной ноги и одновременного переноса веса тела с одной ноги на другую. Это движение скользящее, причем, сначала на одной ноге, а потом на другой. Самое главное - понять, что отталкиваться нужно ребром конька, а не носком.

Технология скольжения:
1. Поставить ноги вместе параллельно.
2. Согнуть ноги в коленях и вытянуть правую ногу.
3. Прижав правый конек плотно ко льду, оттолкнуться и постараться преодолеть небольшое расстояние, скользя на левой ноге.

Долго так скользить не удастся - придется опять подтянуть правую ногу к левой.

С первого раза правильно скользить на одной ноге, может, и не получится, зато отталкиваться носком 'дебютант' уже не будет. После того, как ноги оказались вместе, некоторое время нужно 'проехаться' на двух ногах. В этом положении непроизвольно хочется выпрямить колени, поэтому надо быть внимательными и сгибать их перед каждым толчком. Причем, именно до толчка, а не во время него. Для удобства можно говорить про себя: 'Толчок, вместе, пауза, толчок, вместе, пауза...'. Во время паузы обе ноги должны быть на льду. Это помогает восстановить равновесие.

Сущность толчка

Теперь рассмотрим толчок более детально.

Исходное положение:
встать спокойно, ноги вместе, спину выпрямить. Голову держать прямо, как будто собрались скользить вперед на обеих ногах. Согнуть колени, спину при этом держать абсолютно прямой и не поддаваться естественному стремлению наклонить верхнюю часть тела вперед. Повторять упражнение до тех пор, пока не пропадет желание сгибать спину.

Техника движения:
1. Встать прямо по направлению движения; голова и плечи прямые; колени слегка расслаблены, ладони примерно на уровне бедер.
2. Согнуть оба колена. Развернуть правую ногу.
3. Решительно оттолкнуться правым коньком.
4. Скользить на левой ноге, продолжая немного сгибать колено.
5. Правая нога оторвалась ото льда, носок вывернут в сторону и вниз. Очень важно в этот момент не оттолкнуться носком.
6. Как только начинается это возвратное движение, нужно осторожно перейти на левую ногу.
7. Как только ноги опять окажутся вместе, постепенно сгибать оба колена для нового толчка, левой ногой.
8. Важнейшая аксиома для новичка: одна нога всегда должна находиться по центру тяжести.

Что происходило с вами прикольного на УЗТС? давайте делится))

как наша группа? что хорошее ичего не хватает,впечатления в общем))

На какой горке катаетесь вы чаще всего? И на какой больше нравится кататься?

На чем вы катаетесь и почему сделали такой выбор?

После встречи группы в дубах и поездки в ян мня осенило))) а почему бы на свияге также не собраца! Дом на 15 человек! 15!!!! По 250 рэ с человека. В 500 метров от горы. На продукты по 500-700 и все))) дом наш) плясалки бухалки объедалки) думаю 1000 рэ за день это не такая огромадная растрата... Можно конечно и сыкономить... Но поверьте мне-не стоит... Ваши комментарии.

www.turist-kzn.ru/?option=content&task=view&...

Привет всем любителям активного отдыха. Хочу познакомиться с «горнолыжной» компанией. Из друзей мало кому по душе такие забавы, + многие считают это дорогим удовольствием (2 рубля минимум в баре оставлять это конечно не дорого). Желательно на выходных. Есть даже личный транспорт. Двоих можно взять на борт, остальное место займут любимые лыжи))). Если что пишите в личку, всегда рад. В ближайшее время не знаю как получится, т.к. на носу диплом.

Предлагаю следовать моему примеру и объединяться в стайки

Вообщем, зима эта закончица(наверно;-})... А дальше май... И лето) Я вот например на майские сплавляюсь) грязь, непогода, холод, слякоть-но ВЕСНАААА))) А следовательно солнце, природа, палатки, костер-романтик) также по пещерам планирую полазить, вкратце как то так) А Вы?

Уважаемая администрация! Есть вопрос. Думаю не только у меня)
Планируеться ли в ГСОК Казань строительство сноу парка? и если нет, то по каким причинам?
Несколько лет назад были слухи, что в комплексе появиться хавпайп, но это и осталось слухами)
В Казани, я знаю, что много ребят, для которых катание это не просто рассикание дугами накатанного склона, а нечто большее!
Вы согластесь сомной, что сноупарк делает из горнолыжного комплекса более привлекательное и интересное место для катание. Есть много примеров этому. Темболее, что это не так затратно)
Спасибо.