Интервью с тренерским штабом и игроками

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Интервью с тренерским штабом и игрокамиЛев: Мне еще нужно к парикмахеру
Интервью Йоахима Лева о Лене Майер-Ландрут, хитах, курении, его супруге(Йоахима Лева, а не курения:), животных и важной встрече перед ЧМ.

Герр Лев, Германия говорит о Лене Майер-Ландрут. Думаете ли Вы, что ее выступление перед сборной может повысить мотивацию?
Joachim Löw: Я думаю, у Лены сейчас нет для нас времени.

Все же Вы бы пригласили ее?
Löw: Я знаю, что у нас в команде есть ее поклонники! После матча против Венгрии многие смотрели телевизор. И были видны их определенные симпатии.

Может ли случиться, что „Satellite“ станет хитом в раздевалке во время ЧМ?
Löw: Это зависит от команды. Если после победы спеть веселую, хорошую песню, это может помочь в чем-то. Но такой тенденции сейчас нет…

У Вас много более серьезных забот: травмы, давление извне, наступающий ЧМ. Как Вы справляетесь с таким стрессом?
Löw: Для меня хорошее средство – спорт, занимаясь спортом, я могу думать о другом. На воздухе – например, катаясь на велосипеде – я могу абсолютно отключиться от футбола. Кроме того, я не чувствую особенного давления. Неважно, ЧМ 2006, ЧЕ 2008 или решающий матч, как например, против России: Я тренер, которого такие волнующие моменты только увлекают. Я в такие минуты чувствую радость. У меня нет чувства страха, я настроен позитивно.

Все же, как Вы расслабляетесь? У Вас есть с собой стопка книг?
Löw: Нет, по крайней мере специальной литературы нет (смеется). Время от времени я читаю, но все же мало. Вечером, после ужина, у нас встречи и заседания. И когда я возвращаюсь к себе, для меня день уже окончен. Мне не нужно что-то особенное, чтобы придти в равновесие.

Все же, Вы курите из-за стресса или для удовольствия?
Löw: Для удовольствия! Вечером я по-прежнему курю по одной сигарете. Но не потому, что мне необходимо снять стресс.

Могут ли при Вас курить футболисты?
Löw: Запрета у меня на это нет. В прошлом были футболисты, которые курили. Тренер постоянно не может это контролировать. Насколько я знаю, сейчас в команде курильщиков нет…

…Бернду Шнайдеру это не вредило.
Löw: Я знаю, что он иногда курил Marlboro… Но от этого он не стал хуже играть.

Планирует ли Ваша жена приехать в Южную Африку?
Löw: В отборочном раунде нет. Потом вполне возможно. В Африке все по-другому, чем в Южном Тироле: климат другой, настолько свободно, как здесь, передвигаться нельзя. Между матчами у нас будет много тренировок. Поэтому многим женам игроков и тренеров придется подождать окончания отборочного круга. Нам еще нужно заслужить такое счастье – увидеть наших женщин.

У Вас есть сейчас время, чтобы связаться с женой? Ведь Ваш телефон не всегда с Вами
Löw: Да, конечно, есть. В основном мы созваниваемся вечером.

Друзьям будет трудно с Вами связаться во время ЧМ, или?
Löw: Не только во время ЧМ, уже за два месяца до него. Мне приходится ограничивать время общения, так как очень много работы. Частная жизнь отходит на второй план, остается мало времени для друзей и семьи. Это минус. Но это необходимо, мы должны думать только о работе, не отвлекаться. Нас здесь 50, 60 человек, из них две дюжины футболистов. Мы очень заняты.

Как Вы себя вознаградите в случае победы в чемпионате?
Löw: Возможно, я снова поднимусь на 6000 или 7000 метров. Восхождение на Килиманджаро – самое волнующее событие, которое я пережил когда-либо. Я бы снова хотел покорить такую гору, конечно, речь не о таком экстриме, как у Рейнгольда Месснера – на грани жизни и смерти – но на грани личных возможностей.

Что Вы планируете в последние выходные перед отлетом в ЮАР?
Löw: В любом случае мне еще нужно к парикмахеру – крайне необходимо. В пятницу, естественно, еще будет пара встреч с представителями СМИ, но уже запланировано, полностью провести день дома и в субботу закончить дела. Два дня покоя пойдут мне на пользу.

Заказы на майки и форму сюда.

Остальные виды спорта: Заказы на майки и форму сюдаТоха "Ukraine-forever" Белкин
25 июн 2009 в 22:45

Футболочку Джерси(либо чтото оригинальное или синию с Карлингом впереди и с Бойдом сзади) или ЦЗ(тож чтото оригинальное....)

Даниил ...Leeds74... Кудрин
6 июл 2009 в 19:27

Помогите достать форму Лидса, плиз!!!

ОпросКапитан сборной Англии?

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: ОпросКапитан сборной АнглииВ последнее время о капитане сборной Англии Джоне Терри ходит масса неприятных слухов, в частности роман с девушкой Уэйна Бриджа.
Колумнист авторитетного Английского издания The Times- Патрик Барклай, рассуждает о готовности Джона Терри быть капитаном сборной Англии на чемпионате мира в ЮАР.
Цитата его слов- Очень жаль, что федерация футбола Англии не объяснила Терри, что должность капитана национальной команды должна соответствовать определенным нормам поведения", -
Фабио Капелло должен принять самое простое решение в своей жизни - передать капитанскую повязку Уэйну Руни. И сделать это необходимо уже 3 марта, когда англичане сыграют со сборной Египта", - считает Барклай
Теперь Фабио Капелло предстоит сделать непростой выбор, оставить капитаном Терри, или же поддаться общественному мнению и лишить Терри капитанской повязки.
Хотелось бы узнать, что думаете по этому поводу вы?

Нужен ли игрокам второй всеукраинский турнир по indoor-стритболу?

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Нужен ли игрокам второй всеукраинский турнир по indoor стритболуГород? Дата? Нужен или нет? Взносы или бесплатное участие? Группы или на вылет? Призовой фонд в 5000 грн? Данк-контест среди сильнейших? Фристайл баттл?

Откуда источник дружбы между ЦСКА и Динамо?

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Откуда источник дружбы между ЦСКА и ДинамоЯ болею с третьего класса за ЦСКА и с детства ненавижу спартак!фу,аж противно становится когда упоминают эту гнилую команду-спартак!но мне интересно,откуда пошла дружба с Динамо?что у нас общего?просто я живу за границей и не знаю этого!расскажите пожалуйста!ведь могли бы дружить и с другими командами,кроме СВИНЕЙ-СПАРТАЧЕЙ,а почему то именно Динамо!

ПИТАНИЕ ДО, ВО ВРЕМЯ И ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: ПИТАНИЕ ДО  ВО ВРЕМЯ И ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИПИТАНИЕ ДО, ВО ВРЕМЯ И ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ!
Contributed by Апрель on 12-02-2005 @ 00:05
Topic: Спорт. питание
Как правильно построить свое питание до, во время и после тренировки, чтобы получить от нее максимальную отдачу и желаемый результат?

ПИТАНИЕ ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ

Питание перед тренировкой должно содержать углеводы, белки и совсем не содержать жиров (желательно, не больше 3 грамм).

УГЛЕВОДЫ перед тренировкой необходимы для того, чтобы загрузить гликогеновые закрома и обеспечить мышцы и мозг энергией. Во время тренировок топливо сжигается очень быстро, и нужно, чтоб оно было гликогеновым, так как из жира тело не может поставлять нужные количества энергии (из-за нехватки кислорода).

БЕЛКИ перед тренировкой не будут источником энергии, они будут источником аминокислот для работающих мышц. В результате сразу после тренировки синтез белка в мышцах резко возрастает.

ЖИР в питании перед тренировкой должен отсутствовать, потому что жир в пище замедляет опорожнение желудка и скорость пищеварения. Жирная пища дольше находится в желудке, и если она там будет находится во время тренировки, то может вызвать колики, тошноту и отрыжку.

Классическими приемами пищи перед тренировкой будут следующие:

- мясо птицы (индюшка, куриные грудки) с грубым хлебом или рисом
- нежирный бифштекс с картофелем
- омлет из белков яиц с овсянкой

Калорийность приема пищи должна быть обычной, такой же, как и у всех других ваших приемов пищи. Объемную пищу (большую порцию салата или тарелку супа) лучше съесть за час-два до тренировки, чтобы она успела перевариться, и желудок опустел. Более плотную пищу (полтарелки каши или творожка) можно съесть за 30 минут-час до начала тренировки.

Если вы тренируетесь, чтобы нарастить мышечную массу, то за 30 минут до тренировки съешьте один фрукт крупных размеров с низким гликемическим индексом (яблоко, груша, клубника или любые другие ягоды) и запейте его белковым напитком (лучше из сывороточного белка (whey protein powder)). Расчет белка в этом коктейле следующий: 0.22 г сывороточного белка на килограмм веса. Например, если вы весите 68 кг, то в коктейле (замешанном на воде) должно быть 15 г белка.

Также за 30 минут до тренировки выпейте стакан крепкого черного кофе (можно с сахарозаменителем, но не со сливками) или очень крепкого зеленого чая. Это поможет секреции эпинефрина и норэпинефрина, которые мобилизуют жир из жировых клеток, чтобы тело могло воспользоваться им как топливом. Таким образом, во время тренировки вы сожжете больше жира и меньше глюкозы, гликогена и аминокислот. Усталость в процессе тренировки наступит гораздо позже. Голова будет лучше соображать, и вы сможете тренироваться более интенсивно. Эффект от кофе перед тренировкой длится примерно 2 часа.

Сразу перед тренировкой лучше все-таки ничего не есть, так как физическая активность отвлекает от процесса пищеварения (ритмичных сокращений желудка, чтобы переварить пищу). В крайнем случае, если вы очень голодны, можно выпить стакан белкового коктейля или молока.

Развлечение

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: РазвлечениеКак то я от ничегониделания по аське играл в одну забавную игрушку))

Называется "Для того, чтобы... надо..."
Как играется:
Я, например, начинаю.

-Чтобы был праздник, нужен торт
Следующий: чтобы был торт, нужна выпечка и т.д))

Итак))

Чтобы был ПЕЙНТБОЛ, нужна ХОРОШАЯ КОМПАНИЯ!

Самые яркие и запоминающиеся игры вашего клуба...

Остальные виды спорта: Самые яркие и запоминающиеся игры вашего клубаУ нашего "Газовика-Газпрома" было несколько громких побед. Достаточно вспомнить игру 1999 года в рамках 1/16 финала Кубка России. Тогда на нашем стадионе мы обыграли ДЕЙСТВУЮЩИХ обладателей Кубка - питерский "ЗЕНИТ". Эта победа была вдвойне сенсационной, так как она оказалось волевой - после 1 тайма мы проигрывали 0:1, в итоге - вырвали победу в концовке игры - 2:1.
Были и две победы (1:0, 3:2) также в Кубке дома над РОТОРОМ, который в те времена тоже неплохо выступал в Вышке.

ПРЕДОПЛАТА АЙАС. РАСПРОДАЖА ОТ СТОПА 5 МАРТА

Остальные виды спорта: ПРЕДОПЛАТА АЙАС  РАСПРОДАЖА ОТ СТОПА 5 МАРТАОплата через СБЕРБАНК:
-безналичное перечисление средств через банкомат (с использованием карты СберБанка)
-оплата на карту в операционной кассе СберБанка (без использования карты СберБанка)
Реквизиты:
Власов Сергей Валерьевич
карты 4276 8040 1616 4000
Архангельское ОСБ 8637/0138
действительна до 07/12

ВНИМАНИЕ-ДОСТАВКА ДО АРХАНГЕЛЬСКА ДЕЛИТЬСЯ НА ВСЕХ
ПОСЛЕ ПРОПЛАТЫ-ОТПИСЫВАЕМСЯ ЗДЕСЬ

ОПЛАТИТЬ ДО ВОСКРЕСЕНЬЯ 13 МАРТА!!!!!!!!!!

Татьяна Сафронова
28-295-10- Джемпер детский для дев 98 138 руб
-------------------------------------------
итого 138руб ОПЛ

Ирина Лобанова
28-295-10- Джемпер детский для дев 92 138 руб
27-018-10- Джемпер детский для дев 128 см 160 руб
22-02-10- Комплект детский для дев 140 см 200 руб
17-61-09-01(7-8)- Колготки дет 50руб
--------------------------------------
итого 548руб ОПЛ

Жанна Братина
28-295-10- Джемпер детский для дев 110 138 руб
--------------------------------------
итого 138руб ОПЛ

Алина Крюкова
28-291-10- Сарафан детский для дев 92 см 214 руб
22-02-10- Комплект детский для дев 146 см 200 руб
--------------------------------------------
итого 414руб

Юлия Иевлева
28-291-10- Сарафан детский для дев 98 см 214 руб
------------------------------------------
итого 214руб ОПЛ

Ольга Теслюк
28-291-10- Сарафан детский для дев 110 см 214 руб
7-69-10(104-110)- Колготки дет 60руб
17-35-09-02(11-12л.)- Колготы дет 57руб
------------------------------------------------
итого 331руб ОПЛ

Яло Flower
27-47-10- Брюки детские для мал 146 см 195 руб ОПЛ
---------------------------

Светлана Пятина
27-47-10- Брюки детские для мал 140 см 195 руб ОПЛ
------------------

Наталья Истомина
27-24-10-02- Брюки детские для мал 104 см 160 руб ОПЛ

Наталья Фабрикова
27-24-10-02- Брюки детские для мал 116 см 160 руб ОПЛ

Оксана Якушина
27-24-10-02- Брюки детские для мал 98 см 160 руб
17-96-10(116-122)- Колготки дет 2шт*60=120руб
-----------------------
итого 280руб ОПЛ

Наталья Бажан
12-04-10- Трусы детские для мальчиков (шорты) 98см*2 шт=104 руб ОПЛ

Вероника Ничога
27-15-10-01- Платье детское для дев 110 см 280руб
15-18-08- Пижама детская для дев 98 112руб------------292руб

Олеся Ефремова
27-15-10-01- Платье детское для дев 128 см 280руб
17-94-10(128-134)- Колготки дет 3шт*60=180руб
------------------------------
итого 460руб

Мария Кляйн
27-060-10- Джемпер детский для мал 92 см 160руб ОПЛ

Наталия Чушкова
27-060-10- Джемпер детский для мал 98 см 160руб ОПЛ

Анна Рогушина
27-060-10- Джемпер детский для мал 80 см 160руб ОПЛ

Наталья Чучнева
27-018-10- Джемпер детский для дев 110 см 160 руб

Юлия Едемская
27-018-10- Джемпер детский для дев 140 см 160 руб