?

Я плыву 50 метров за 32 секнудны + - 0,3 а мне 13 лет)

мне бат по душе:))))))

В Москве дожди) 22 отктября ) честно давно уже не купался - пока на Строгинский пляж ) Температура воды уже близка к зимней ) +6+8 ) На воздухе +3 )

В этой теме каждый из вас может задать вопрос тренеру ДВВС Антону Белавину.

у меня вот рекорд 30 дорожек.интересно у кого сколько

Блин прошел месяц а чет уже хочется понырять,ктоньть знает место где можно хорошенько выкупатся?=)

ХОТЬ И НЕ ВТЕМУ НО В СЕТИ МАГАЗИНОВ "РЫБАЦКИЙ ДВОРИК" С 01.12.09 СКИДКИ ДО 12%

И так, дамы и господа!

Вводим новую традицию: каждую пятницу в 21.00 мы смотрим хороший морской фильм, обсуждаем, делимся впечатлениями...

Хорошо, если плюсом к фильму будет подготовлено сообщение, дополнительно раскрывающее тему просматриваемой картины.

Репертуар может быть самым различным!
Смело предлагайте фильмы из своих коллекций!

Начнем с фильма "АДМИРАЛ УШАКОВ" в эту Пт 24 октября.
До встречи! =)

Батт (баттерфляй) — стиль плавания на животе, при котором левая и правая части тела должны совершать симметричные и одновременные движения. Руки совершают одновременный мощный гребок определенной траектории, который заметно приподнимает корпус пловца над водой, а ноги совершают одновременное волнообразное движение. Самый тяжелый и энергозатратный стиль плавания. Нетренированному пловцу обычно бывает трудно даже просто совершать движения, не нарушающие правила стиля. Этот стиль считается вторым по скорости после кроля.

Я себя отношу ко второй категории, мешками рыбу не бью а стеляю столько сколько съем.

я вот не собираюсь закрывать сезон пока у нас все реки и озера не затянет постоянным льдом...
имею 7мм ... 9-ку нет желания покупать, кто что думает о 3мм майке и думаю этим проблема решится ноги не мерзнут и так, плавал и 7-ке в частично замерзшей воде на пару часов хватает... носки 9-10мм, перчатки 7-9мм трехпалые и все! лезьте в любую воду))))

Вот уже несколько лет задумываюсь над этим.
Недоверие к пластикам как-то недает прикупить.
А постоянно полные воды булькающие дюралевые весла, протекающие на руки и колени, синие руки а иногда и морда раз за разом говорят: поищи чего-то лучше!!!
Уж и изолентой обмотаны, и герметиком промазаны...
...Но пластиком землю не пороешь и костер не помешаешь...
А чем доставать угли из-под камней в бене?

Из-за отсуцтвия возможности купить сейчас гидрокостюм, хотелось бы узнать, реально ли взять его в прокат на денек-другой, желательно в Киеве?

Народ,подскажите,кто как с этим борется?

подскажите неразумной, вот что они там ловят.я имею в виду центр города!

У кого вы тренируетесь?))

В теме обсуждаются различные модели обуви и одежды для бега. Где и что купить? Возможные скидки и т.д.

Бег ведет к перестройке костей, что ведет к снижению травм у человека в обычной жизни. Бег заставляет работать все основные группы мышц тела и возмещает недостающие энергозатраты, что ведет похуданию и красивой фигуре. Бег укрепляет систему кровообращения, что является отлично профилактикой заболеваний сердца. Бег также меняет кислородный и биохимический состав крови, что ведет к отсутствию кислородного голодания и снижению риска возникновения рака. Бег стимулирует обмен веществ. Бег стимулирует выделение специальных веществ, которые поднимают настроение и улучшают работу нервной системы. Бег положительно влияет и нормализует работу пищеварительной системы. Бег снимает головные боли, избавляет от бессонницы, стойко снижает артериальное давление, замедляет процессы старения в организме, избавляет от частых простудных заболеваний, повышает выносливость и работоспособность... Ну что, вы уже решили, что бег – это для вас? Тогда начинайте!

Источник: http://www.fisio.ru/run.html

Я Живу около Минеральных Вод( СТАВРОПОЛЬСКИЙ КРАЙ )