Брусья тоже идет как вспомогательное упражнение. Хорошо развивает грудную и трицепс. Занятие на брусьях особенно с весом может дать хороший результат в жиме.И так кто сколько делает на брусьях?

Мы начинаем новый сезон открытых уроков! Ждем всех на занятиях!!

С 30 июня начинается тотал призовой фонд 25 ГОЛОСОВ!

делаем прогнозы на матчи очередного игрового дня

UFC впервые за долгие годы пройдет в Мичигане в городе Детройт. Это хороший город. Окрестности подходящие для дерзкого города, Auburn Hills (Каштановые Холмы) будут хозяевами для вернувшегося UFC в Мичиган после 14-летнего отсутствия.
Несколько мест были кандидатами, но UFC выбрали Мичиган, где они проводили бои в 1996 году на «UFC 9: Motor City Madness», когда был бой Кена Шемрока против Дена Северна.
Ожидается, что сойдутся бывшие чемпионы UFC полутяжелого веса Рампейдж Джексон и Лиото Мачида в главном бое вечера. Бои карда пройдут 20 ноября на 23 тысячной арене в Palace of Auburn Hills.

промо боя http://vkontakte.ru/video-695137_149576145

последние бои:
Лиото Мачида жестко проиграл титул в реванше против земляка Маурисио Руа http://vkontakte.ru/video-695137_146529018

А Джексон проиграл в трехраундовом поединке своему давнему сопернику по "The ultimate fighter" Рашаду Эвансу
http://vkontakte.ru/video-695137_146603119

Вообщем будет интересно, оба бойца хотят показать что предыдущие поражения были лишь случайностью, а главное тот кто проиграет может надолго забыть про титульный бой!

19)

Новости для всех! Оповестите всю Россию первыми!=)
---------------------------------
Открытая тема для всех участников!

Давайте пообсуждаем слухи о переходе игроков разных клубов в Зенит.

барса

Я отдыхала в Пинетте и в Лидии, оба отеля мне понравились, есть конечно минусы, но в каком отели их нет :))) У Лидии большая территория с высоченными пальмами, с баром у берега моря, с кошками гуляющими повсюду :)))
а в Пинетте была шикарная анимация :)))))

Какого боксера Вы больше всего уважаете? А главное - за что?

Здесь не обязательно писать умные мысли. Зато можно потрепаться, пофлудить, обсудить, поругать, задать вопрос, посплетничать ну и конечно похвалить...и тд. и тп.
Единственная просьба придерживаться правил группы: " в группе запрещается использование нецензурной лексики и грубых высказываний в адрес членов группы, координатора, велосипедов, веломагазинов, велопроизводителей и др."

В Канаде(да во всем мире по ходу)-Монреаль
В США-Детройт
А у нас?Какой город россии понастоящему одержим этой великой игрой,и может поправу считаться хоккейным центром России?
Хоть я сам и из Питера,но у нас на первом месте футбол(Правда зенит я не люблю,и надеюсь скоро СКА станет популярнее)
Мое мнение,что это Тольятти,да и Хабаровск с Екатеринбургом не уступают!)

РЕЗУЛЬТАТЫ И ВАШИ МНЕНИЯ....

ну это...
я создала это обсуждение что бы просто поспорить))))
и тааак...сколько фанов Месси и Роналду....?
ну в общем то все))
ДАВАЙТЕ СПОРИТЬ)))))))

Предлагаются два игрока, следующий выбирает игрока и пишет своих игроков и.т.д! Я начинаю: Чех- Акинфеев

Здесь вы жевете =)

Компания THQ, занимающаяся выпуском игры вселенной WWE вчера анонсировала новую игру серии. Называться она будет WWE '12, а это означает, что легендарная серия WWE SmackDown vs. Raw подошла к концу.

В пресс-релизе сообщается, что новая игра будет «больше, злее и лучше». Благодаря Predator Technology в WWE '12 мы увидим совершенно новую анимацию движений рестлеров, будет улучшен AI, а так же введена новая система захватов “Breaking Point”. Так же, разработчики обещают улучшить рендеринг арен и освещение. Судя по тому, что игра выйдет только на PS3, Xbox 360 и Wii — игра будет создана на совершенно новом движке и в ней останется мало общего, от игр серии SmackDown vs. Raw.

Релиз запланирован на 22 ноября.

Тема создана по просьбе.

Высказывайтесь, однако. :)

Ну вообщем надо же иметь место где можно сказать просто веское слово! О чем то постороннем!