Предлагаю писать здесь кто и куда идет тренироваться в ближайшее время. Так легче договариваться и встречаться для совместных тренировок.

Начну я, в рот никогда не брала ни грамму спиртного!!!!!

Я носки надеваю. А кроссовки купил Reebok настоящие, еще в Южной Америке был, там купил, и пробегал в них 2 года! Отличные, действительно, хорошее капиталовложение! Я в них и в Россию приезжал как летом, так и зимой. И тогда, и тогда хорошо, представляете!
Сейчас уже купил Пуму - тоже держат, как надо. Конечно, все кроссовки, если не уцененные, должны стоить от 100 долларов.

Сила,техника,красота.

Каким хватом вы подтягиваетесь?каким делаете выход силы?

я ем продукты содержащие белок!мясо,яйца,молоко,орехи и т.д.

Народ подскажите как правильно питатсо точнее что нужно есть чтоб быстрее выростить мышцы ( без протеинов )

Регистрируемся на очередную тренировку в манеже спорткомплекса МИИТ. Ограничение-30 человек.
Адрес спорткомплекса: Новосущевская ул, д.24. м. Савеловская, Новослободская, Марьина роща.
Вас будет встречать инструктор Корнеев Сергей на станции метро Марьина роща с 11:15 до 11:30. Просьба не опаздывать.
1.Мельков Влад
2.Корнеев Сергей
3.Лебедев Алексей
4.Шилова Маша
5.Косинов Игорь
6.Теллер Кара
7.Чернова Анна
8.Федотов Олег
9.Кудряшов Евгений
10.Иванов Виктор
11.Максимов Игорь
12.Мухтулов Федор
13.Репина Марина
14.Алешина Юлия
15.
16.
17.Пестриков Вячеслав
18.Малютин Артем
19.Иванова Элла
20.Борисов Иван
21.Давыдова Екатерина
22.Дургарян Ася
23.Фазилов Ренат
24.Очкова Елена
25.Зевакина Анастасия
26.Башкиров Алексей
27.Ракова Евгения
28.Грачева Юлия.
29.Аникеев Иван
30.Сильванская Лиза
!!!РЕГИСТРАЦИЯ ЗАКРЫТА!!!

Я вчера первый раз в жизни встал на коньки)))встал и поехал))хотя сначала в голове не укладывалось что вообще делать)потом когда чуть обнаглел пытался быстрее двигаться и тут конечно с десяточек раз навернулся))сегодня тоже пошел кататься))один раз только упал)супер чувство))новое для мышц.даже очень устал)
Если есть желание кататься вместе.учить друг друга.тянуться к опытным знакомиться и весело проводить время,то давайте встречаться и поддерживать и это направление тоже)я готов))

Все как обычно. Филиал стены

из новостей:

Комментаторы в прямом эфире издевались над известным фигуристом Джонни Вейром,обсуждая его выступление на Олимпиаде-2010 в Ванкувере.

Вейр известен благодаря артистизму, причудливым костюмам и пластичному, изящному катанию. В отличие от большинства фигуристов он вращается и прыгает по часовой стрелке. Вейр весьма популярен в США, а также в России, Японии, Корее и Китае.

Но как оказалось, не всем близка манера исполнения Вейра. Отсутствие всякой толерантности и воспитания показали комментаторы Элэйн Голдберг и Клод Мэйлхот. В прямом эфире они заявляли, что Вейру следует пройти тест и узнать, мужчина он или женщина. И отпускали множество грязных шуточек в адрес титулованного фигуриста.

Группа защитников прав секс-меньшинств направила жалобу руководству Канадского вещательного союза относительно некорректных высказываний в адрес американского фигуриста Джонни Вейра, допущенных в прямом эфире во время его выступления на олимпийском турнире двумя комментаторами франкоязычного телеканала RDS.

Мне кажется, у каждой пары есть номер, который можно считать их шедевром, ну или, проще говоря , их лучшим номером, ну знаете из тех, которые они потом танцуют на показательных выступлениях, еще на каком то этапе они должны танцевать свои лучшие номера. Понятно, что каждые участники сами выберут свой любимый номер. А вот интересно узнать мнение обычных зрителей.
Лично мне очень понравились:
самый первый танец в неконкурсный день М. Ставиского и Т. Арнтгольц.
У Е. Стриженовой и А. Тихонова – Венгерский танец
У И.Слуцкой и Г. Таранды – из программы советской песни (когда он сидел вначале за роялем)
У А. Ягудина и В. Ланской – «Черный ворон»
П. Ванагас и К. Алферова - латино под Шакиру

Как вам этот номер?

Высказываемся

Высказываемся

Высказываемся

Высказывайтесь!

??

Обсуждаем

Жулин развелся с Навкой
Долгая история любви тренера по фигурному катанию Александра Жулина и его ученицы Татьяны Навки наконец закончилась. Хамовнический суд официально развел пару, отношения которой могли бы лечь в основу российской "Санта-Барбары".

Как стало известно СМИ, по решению суда дочь супругов будет проживать с матерью, однако ее отец может в любое время видеться с ребенком.

Напомним, что несколько дней назад стало известно о том, что Навка завела новый роман. Как сообщили СМИ, девушка переехала жить к возлюбленному Алексею Воробьеву, с которым она познакомилась во время подготовки к новому ледовому проекту. Избранник фигуристки младше нее на 12 лет.

(По материалам сайта life.ru)