кто какие умеет стабильно делать делимся советами, лучше описать все даж пошагово, дерт стрит и тп, или если кому нужен совет отписываемся

я из Украины,Сумы
четкий город ,есть где на велику кроскантри покатать

Ребята, нас пока еще не тек много в этой группе, поэтому я бы хотела узнать ваше мнение об оформлении видео, которое здесь выкладывается. У меня свободного времени, к сожалению, очень мало. Если среди вас есть такие, кто реально занимается по программе Зузанны или действительно хочет начать заниматься, но языковой барьер не позволяет этого сделать, то я могу выкладывать русское описание тренировки под каждым видео.

Пожалуйста, дайте мне знать, стоит ли мне тратить время на перевод или вы и так достаточно владеете английским, чтобы понять описание тренировки по видео.

Всем удачи в достижении поставленных фитнесс целей.

Пишите те , кто точно будет участвовать.....

Приз за первое место 20голосов.

КРАСНЫЙ
БЕЛЫЙ
ЧРНЫЙ
ЗЕЛНЫЙ
СЕРЫЙ
РОЗОВЫЙ

Напишите какого производителя масла вы предпочитаете, а какого никогда не зальете себе, и почему?

Не принимайте эту тему за попытку разжечь вражду между народами, эта остро-спортивно-социальная тема подразумевает собой обсуждение выступающих на высоком уровне российских борцов, и какой же все-таки из ведущих на данный момент народов сильнее.

Какие у вас были травмы? И как их избежать

Попытайтесь вспомнить сколько вам было лет когда вы в первые увидели реслинг на канале стс? Какие были впечатления от увиденного?)

Перед отборочным матчем ЧМ-2010 между сборными Румынии и Литвы в Клуже при входе на стадион образовалась давка, в результате которой погиб болельщик. Приблизительно за час до игры мужчина 30-35 лет (впоследствии врачи установили у него инфаркт) потерял сознание, однако из-за большого скопления людей бригада врачей смогла прибыть к пострадавшему лишь семь минут спустя. Увы, усилия медиков по реанимации оказались тщетными, и за несколько минут до стартового свистка болельщик скончался, не приходя в сознание, сообщает "СЭ".

???????????

задовайте вопросы всем отвечу))

Просьба аргументировать свои ответы.

Задаем вопросы здесь!
Правила подачи вопроса:
1. Огромная просьба задавать вопросы только ПО СУЩЕСТВУ. За флуд можно получить бан. Претензии потом не принимаются.
2. Просьба выкладывать вопросы в сообщении все одновременно, а не захламлять тему кучей сообщений, содержащих по пару слов в каждом. Относитесь с уважением к другим участникам и администрации. Это затрудняет чтение вопросов, а в последствии может привести к тому, что Вы или другой участник обсуждения не получит ответ на какой-то из заданных вопросов из-за засоренности темы.

Beastie лучшие!!!!!! хотя Cypress тоже лублю

Как вам игра новечка Вагнера..

Москва

Какие удары вы используете и какие считаете эффективными?

9.03.2009
Шри-Ланка отдает 14 островов под эко-туризм
Управление по туризму Шри-Ланки объявило о создании нового туристического проекта. В зону его интересов войдут 14 островов, расположенных к северу от столицы государства Коломбо. Зона этих островов называется Калпития и пользуется популярностью у дайверов.
Новый проект развития этой территории получил название The Kalpitiya Integrated Development Project. Проект подразумевает создание здесь зоны, ориентированной на развитие эко-туризма. Здесь будет разбиты Ботанические сады и Морской заповедник (в этих краях обитают уникальные тропические рыбы и кораллы). С ноября по март на островах зимует большое количество перелетных птиц, а киты и дельфины подплывают настолько близко, что за ними можно наблюдать буквально с берега.
Калпития (Kalpitiya) — несколько островов, расположенных к северу от столицы Шри-Ланки Коломбо. Этот регион практически не затронут массовым туризмом и пользуется большой популярностью у дайверов. Проект развития этого региона предусматривает не только создание рекреационных ресурсов для отдыхающих, но и дополнительных рабочих мест для местных жителей, в том числе рыбаков.

Количество участников нашей группы увеличивается с каждым днем! :)
Поэтому предлагаю познакомиться друг с другом поближе.
Рассказывайте интересные факты из вашей жизни, так или иначе связанные с биатлоном. :))
Может быть,
-Вы живете в одном доме со Светланой Слепцовой?
-Вы видели Эстерзунд своими глазами?
-Иван Черезов каждый год поздравляет вас с Днем Рождения?
Делитесь своими впечатлениями!
А если вам нечего вспомнить - рассказывайте, о чем мечтаете, что планируете. :)
С интересом ждем ответов! :))