ЗАПИСЬ ПО ВСЕМ СТИЛЯМ НА 1 СЕНТЯБРЯ!!!

Современные танцы
Современные танцы: ЗАПИСЬ ПО ВСЕМ СТИЛЯМ НА 1 СЕНТЯБРЯТанцевальные направления:

1) Club dance (go-go dance, mix go-go), женская пластика, strip plastic (девочки)
2) Club dance (go-go r'n'b, house go-go), женская пластика, strip plastic (девочки)
3) Club dance (Shuffle ВПЕРВЫЕ В БЕЛАРУСИ!!! как отдельный танец)
4) С-walk (C-WALK как отдельный танец). 65 тыс. в месяц!!!!!!
5) Hip-hop, New Style, house, krump
6) Latina
7) Рагга (ragga dancehall)
8) Шейпинг, женская пластика
9) стретчинг (стрейчинг), стрип пластика (strip plastic)
10) хаус (как отдельный стиль) занятия проводятся в 22.00 (ст-ть 85.000). Преподаватель Даша Jigaboo

Пишем свое ФИО, контактный телефон и указываем стиль. ОБЯЗАТЕЛЬНО ПИШЕМ ВАШ ВОЗРАСТ!!!

по всем остальным стилям стоимость 128.000 в месяц.

Пример:
Лукьянов Сергей Валерьевич (24 года)
8(029)7716790

3)Hip-hop, New Style, house.

ВНИМАНИЕ!!! ВСЕМ ЗАПИСАВШИМСЯ МЫ БУДЕМ ПЕРЕЗВАНИВАТЬ ЗА 1-2 ДНЯ ДО НАЧАЛА ТРЕНИРОВОК ТО ЕСТЬ ОРИЕНТИРОВОЧНО 5-7 АВГУСТА... ЕСЛИ КТО-ТО НЕ ДОЖДАЛСЯ ЗВОНКА ОТ НАС В УКАЗАННЫЕ ЧИСЛА....НАПИШИТЕ В ЛИЧКУ ЛИБО САМИ ПЕРЕЗВОНИТЕ ПО УКАЗАННЫМ В ГРУППЕ ТЕЛЕФОНАМ...

8(029)632-72-13 Вел
8(029)771-67-90 МТС

Практическое претворение мечты в жизнь! СТРОЙКА!!!

Велоспорт
Велоспорт: Практическое претворение мечты в жизнь  СТРОЙКАОтгремели фанфары Чемпионата!Посмотрев на протоколы, вывод напрашивается один- нужно больше тренироваться! На своих трассах нужно обязательно выигрывать! Нужно улучшать технику и наращивать скорость. Катать без падений и ошибок! Это достигается только практическим путем. Появиться уверенность и отступит страх! Что бы получить эти практические навыки, нужны новые элементы и новые трассы в целом, более сложные и более скоростные!
Поэтому начинаем строить. Предлагаю такие направления:
1.Закончить начатую А.Девяшиным трассу (техника, скорость,жесть)
2.Построить новую ДХ трассу при помощи трактора, которую можно будет использовать для
парной гонки (скорость, дух соперничества, техника)
3.Нужно построить slopestyle секцию на третьей трассе. Для этого уже завезены два огромных
металлических вылета. Прошейпить всю трассу 3 и тогда она отчасти заменит нам памп-трек,
который тоже очень нужен (техника прыжков, умение владеть байком в полете, техника)
4.Трасса для кросс-кантри (выносливость, дыхалка, физика)
Кого что заинтересовало? Кто чем хочет заняться?
Ну а на очередных тренировках советую каждый раз ставить для себя цель: победить новую тему, прыгнуть или проехать на большей скорости и т. д.. В парке целый ряд препятствий и траекторий, которые многие еще не вкусили! Тренируйтесь!!!! Но АККУРАТНО!!
Открою секрет, не менее 12 раз можно подняться на подъемнике и спуститься по новой траектории. Вот и цель- за тренировку проехать все имеющиеся возможности спуска с горы!
Я буду пробовать!

Майский велопоход вдоль р. Цны 1-3 мая

Велоспорт
Велоспорт: Майский велопоход вдоль р  Цны 1 3 маяПервый день
Отмечу только нитку маршрута, т.к. нет под рукой 2-х километровки. Заброска на сасовской электричке в 4-00 утра с Рязани -1 до ост. Нижнемальцево (Аладьино). Далее подразбитый асфальт до с. Каверино (15 км). Затем сворачиваем с трассы на проселок в строну с. Сново-Здорово и Польное Конобеево (15 км, из них 8 км проселка). Аладьино –Польное Конобеево ездили в прошлом году. Далее (путь неизвестен, ориентируюсь по карте) вдоль Цны вверх по течению Польное Ялтуново, Борки, Новочернеево, Старочернеевский монастырь на правом берегу Цны и первая стоянка в его окрестности (26 км, местами проселок). Того в первый день порядка 60 км

Второй день
Путь через леса на Вышенский монастырь. Так ходили монахи.
Парсаты, Сявель, Веселый, Раменье, Завидное, Желанное (Краеведческий музей с редкой коллекцией минералов), Марьино (в этом месте надо попытаться форсировать р. Вышу, в Марьно заброшенная ГРЭС дореволюционной постройки), Эмануиловка – вотчина Нарышкиных (родственники Петра I), Вышенский монастырь, Быкова гора (деревянная усадьба с привидениями). Здесь, на берегу Цны будет вторая стоянка (40 км лесной дороги, может и песок, не знаю).

Третий день
Быкова Гора, Выша, Ваша, Лесная Слобода, Ужово (лесная дорога 17 км). Далее маршрут известен (асфальт) Ужово, Ямбирно, Агламазово, Нов. Березово, Алешино, Сасово (35 км). Округлим в большую сторону до 55 км.
Жду ваших предложений и пожеланий. Если кто знает по пути следования достопримечательности, то сообщите пожалуйста. У кого есть информация о дорогах, проездах и переправах, то сообщайте.

Тренировки на скалодроме пн,ср,пят в 18.00

Велоспорт
Велоспорт: Тренировки  на скалодроме пн ср пят в 18 00каждый желающий может попробывать себя в этом деле))Тренировки на недострое на улице Шмидта,в гаражном кооперативе.Для подтверждения своего участия звоните 89301601945,либо отписывайтесь ниже)

Строительство FRTrailmini DH трассы под Старицей

Велоспорт
В связи с намечающейся покупкой фрирайдного двухподвеса стал актуальным вопрос: а где на нем кататься. В Ерино, что в Подольске круто, достаточно удобно добираться, но все-таки далеко. Рельеф местности под Старицей вполне позволяет построить трассы не только не хуже Еринских, но и более длинные.

Эта тема создана для:

1. Поиска единомышленников
2. Внесения конкретных предложений
2. Обсуждения перспектив продвижения экстремальных вело дисциплин в Твери
3. Собственно постройки трассы

Убедительная просьба не писать унылые посты про то, что у нас ничего не получится - с вами мы далеко не уедем.

Что делать при ДТП???

Велоспорт
Велоспорт: Что делать при ДТПДТП.

Что и как делать при ДТП? Предположим, на перекрестке байкер врезается в автобус, тот переворачивается на бок, есть пострадавшие. Что делать?
Первое требование: остановиться или не трогать с места свой транспорт, выставить знак аварийной остановки… Ну, будем ближе к жизни: вместо знака аварийной остановки можно положить на дорогу ряд предметов, лучше - ярких. Расстояние согласно пункту 7.2 от знака до ДТП 15 в городе и 30 метров загородом. Далее правила предписывают оказать доврачебную (первую) помощь пострадавшему, вплоть до доставки его в медицинское учреждение, или вызвать помощь по телефону.

Если ДТП мешает движению машин, то следует составить схему ДТП вместе со свидетелями и освободить проезжую часть. Но более хороший вариант: организовать объезд места ДТП.
Затем надо сообщить в милицию о происшедшем, переписать данные свидетелей и ждать прибытия милиции.

ДТП - дело неприятное, и в него лучше не попадать, а попав, необходимо сконцентрироваться и действовать по следующей схеме. Она может быть и дальше от правил, но зато ближе к жизни:

1. Немедленно после попадание в ДТП остановиться, и подумать (не смотря на шок) на сколько безопасно ваше положение на дороге. Велосипедист валяющийся на проезжей части на шоссе может быть плохо заметен, и вновь стать объектом аварии.
2. Крайне тщательно осмотреть себя (или попросить товарища) на предмет повреждений. Человек так устроен, что при стрессе может неадекватно воспринимать ситуацию, не чувствовать боли в частности, или ощущать "общий дискомфорт". Человек может не заметить не только ссадины и царапины, но и куда более серьезные повреждения.
3. Обратить внимание и проанализировать ситуацию в целом: с кем произошло столкновение, кто был свидетелем, попробовать восстановить картину произошедшего. При необходимости записать данные свидетелей и переписать номера машины.
4. Проанализировать состояние вашего велосипеда, на предмет полученных повреждений. Часто человек, видя, что отделался легким испугом, не замечает, что, например, рама байка немного погнута! Ломаные колеса сразу бросаются в глаза, а вот рама - нет. Но даже незначительный изгиб рамы делает ее непригодной к эксплуатации, то есть вы не замечаете, что вам нанесли довольно серьезный убыток.
5. Перейти к организационным мероприятиям. Здесь поле деятельности широко: правила гласят, что надо вызывать милицию. Жизнь учит решать проблемы самостоятельно. Если вы в состоянии придти к общему мнению о том, кто виноват в ДТП, допустим, вы, или водитель машины, то я рекомендую договориться о возмещении убытков самостоятельно. Если приходится иметь дело с милицией, то найти правду становиться сложнее. Вы рискуете меньше, чем водитель - права на велосипед у вас отнять нельзя. А вот водитель машины, если по его вине произошло ДТП, может иметь неприятности куда больше, чем, скажем, компенсация вам ущерба в размере 200 долларов за погнутые колеса (к примеру). При нас врезавшийся в колонну ВелоПитерцев водитель Ауди разобрался с гаишниками и был признан невиновным. Ситуация: в группу байкеров на шоссе сзади влетает машина. Итак, водитель, если он не прав, будет стремиться либо откупиться от ГАИ, либо от вас. И тут важно не перегнуть палку: назовите реальную, не завышенную стоимость ремонта вашей техники. Во-первых, никогда не надо наживаться на чужой беде, это аморально. Во-вторых, если вы выкатываете претензию в 300 долларов, то ГАИшник может взять меньше, и правду в закоулках власти вы не найдете (случаев в нашей практике не было). Следует отметить, что в России уже десять дней введено обязательное страхование ответственности за причиненный в результате ДТП ущерб. Что измениться в нашей жизни от этого? Может быть, схема будет работать, и тогда надо будет для получения компенсации составлять акт вместе с работниками ГАИ. Но дать какой-то работающий совет мы пока не можем, статистика таких случаев не набрана.
6. После того, как разборки (с милицией ли, без оной), завершены, вновь стоит заняться самооценкой. Подумайте, способны ли вы ехать? Нет ли у вас ран, или других п

МОЯ ОЛИМПИЙСКАЯ СБОРНАЯ - ЧМ 2011 В СЛОВАКИИ тема для СТАВОК

Новости хоккея
Новости хоккея: МОЯ ОЛИМПИЙСКАЯ СБОРНАЯ   ЧМ 2011 В СЛОВАКИИ тема для СТАВОКРегламент

Игра называется "МОЯ ОЛИМПИЙСКАЯ СБОРНАЯ". Игра проводится только на Чемпионаты мира и Олимпийские игры. В ЧМ 2011 будут принимать участие 16 команд по 6 человек в каждой (по желанию, возможны запасные). Этим 16-ти командам будут присвоены реальные названия сборных, которые участвуют на ЧМ 2011 по хоккею в Словакии. Т.о., победить в нашем турнире может и Латвия и Германия и т.д. И неважно за какую страну ты болеешь, в этом весь интерес и смак игры и ее непредсказуемость!

ПУНКТ 1. СИСТЕМА НАЧИСЛЕНИЯ ГОЛОВ И ОЧКОВ

ПУНКТ 1.1. СИСТЕМА НАЧИСЛЕНИЯ ГОЛОВ

1. За точно угаданный счет матча с точностью до показателя осн.вр./от/бул игрок забивает 4 гола!
2. За точно угаданный счет матча с неправельным показателем осн.вр./от/бул игрок забивает 3 гола!
3. За угаданную разницу шайб (с указанием победителя) - 2 гола!
4. За угаданный исход матча игрок забивает 1 гол!

Ничьих быть НЕ МОЖЕТ!!! Если по голам ничья, то
1). Победа в овер-тайме одной из команд:
- за наибольшее количество точно угаданного счета с точностью до показателя осн.вр./от/бул
- за наибольшее количество точно угаданного счета матча с неправельным показателем осн.вр./от/бул
- за наибольшее количество точно угаданной разницы шайб (с указанием победителя)
- за наибольшее количество точно угаданного исхода матча
2). Победа по буллитам:
- максимальное количество угаданных голов, забитых одной из команд
- наиболее приближенное число к забитым голам

Голы игроков одной команды суммируются. Та команда, которая забьет в ворота соперников больше голов и будет победителем.
После окончания турнира будут определены лучшие бомбардиры команд и всего ЧМ 2011.

ПУНКТ 1.2. СИСТЕМА НАЧИСЛЕНИЯ И ОЧКОВ (очки нужны только на групповой стадии для распределения мест в группе)

1. За победу – 3 очка
2. За победу в ОТ/по буллитам - 2 очка
3. За поражение в ОТ/по буллитам - 1 очко
4. За поражение - 0

ПУНКТ 2. ПРО ПРОГНОЗЫ И ПРО ТО, НА КАКИЕ МАТЧИ СТАВИТЬ

ПУНКТ 2.1. НА ГРУППОВОЙ СТАДИИ
Каждый участник команды делает ставку на тот матч, в котором его (доставшаяся ему сборная) участвует.

Сначала 16 команд будут разделены на 4 группы по 4 команды, в соответствии с реальным распределением команд на ЧМ 2011 в Словакии, где все сыграют один круг каждая с каждой. Т.Е., первые 3 игры для всех уже известны. Затем по 3 сильнейшие команды образуют 2 группы по 6 команд. В них будут играть только те, команды, которые не играли между собой на первом этапе. Затем по 4 сильнейшие команды из групп 2-го этапа образуют пары плей-офф, где разыграют призовые места.

ПУНКТ 2.2. НА СТАДИИ ПЛЕЙ-ОФФ

Если на групповой стадии все 3 матча были известны заранее, то в матчах плей-офф нет. Т.к., в нашем турнире Вы можете выйти из группы, а реальная сборная на реальном ЧМ, за которую вы играете. может не выйти.

ВНИМАНИЕ.
В 1/4 финала и на всех стадиях плей-офф каждая команда может выбрать любой реальный матч 1/4 финала чемпионата мира.
В 1/2 финала команды ставят на любой матч 1/2 финала реального ЧМ.
В финале команды ставят на реальный финальный матч. В матче за 3 место - на реальный матч матч за 3 место.

!!!КАЖДЫЙ УЧАСТНИК ДОЛЖЕН СТАВИТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО!!!

Как вы думаете нужна ли отставка Быкова???если да то какая кандитатура больше всего подходит на пост тренера сборной???

Новости хоккея
Новости хоккея: Как вы думаете нужна ли отставка Быкова   если да то какая кандитатура больше всего подходит на постКак вы думаете нужна ли отставка Быкова???если да то какая кандитатура больше всего подходит на пост тренера сбороной????

Как вы считаете какой хоккей лучше? прошлого или настоящего?

Новости хоккея
Новости хоккея: Как вы считаете какой хоккей лучше  прошлого или настоящегоСчитаю что лучший хоккей остался в 70-ых и 80-ых, так называемый романтичный и умный хоккей. Современный хоккей загнан под схемы ориентирован на оборону и плотную силовую игру, отчего утрачена зрелищность. Фактически кроме скорости и уровня игры вратарей ничего не повысилось... А то что хоккей стал скоростнее не значит что он стал лучше...